【摘 要】
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一项新研究发现,一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险,每次100～150克即可。杏仁、胡桃、花生、腰果和巴西果等坚果是这次研究的对象。
A new study found that eating nu
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一项新研究发现,一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险,每次100～150克即可。杏仁、胡桃、花生、腰果和巴西果等坚果是这次研究的对象。
A new study found that eating nuts twice a week can greatly reduce the risk of heart disease, each can be 100 to 150 grams. Nuts such as almonds, walnuts, peanuts, cashews and brazil nuts are the subjects of this study.
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