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现代社会,生活节奏比较紧凑,就餐的随意性较大,长此下去,是不利健康的,医生告诫人们:“饭后有八不宜”。 (1)饭后不宜马上喝水。饭后立即喝水,会冲淡消化液,削弱消化能力,使胃内水分量增加,促使胃内未充分消化的食物过早地进入小肠,加重小肠负担,影响消化吸收。
饭后“八不宜”
【摘 要】
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现代社会,生活节奏比较紧凑,就餐的随意性较大,长此下去,是不利健康的,医生告诫人们:“饭后有八不宜”。 (1)饭后不宜马上喝水。饭后立即喝水,会冲淡消化液,削弱消化能力,使
【机 构】
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不详
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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1997年1期
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