【摘 要】
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水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认
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水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃水果要慎重。
Fruit rich in sugar, vitamins and iron and other nutrients, very beneficial to our body. Nutrition from the perspective of traditional Chinese medicine, said that each fruit has its own attributes, the fruit into our body will have a “cold, hot, warm, cold,” the role. Nutritional doctors believe that people of different physiques should pay attention to fruit, especially the infirm to eat fruit should be cautious.
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