【摘 要】
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练习瑜珈可减轻慢性疼痛一项小规模的研究显示:一直忍受慢性疼痛痛苦的病人,在接受四周的瑜珈训练后,症状可得到明显改善。在这项研究中,美国加州洛杉矶哈伯分校医学中心的
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练习瑜珈可减轻慢性疼痛一项小规模的研究显示:一直忍受慢性疼痛痛苦的病人,在接受四周的瑜珈训练后,症状可得到明显改善。在这项研究中,美国加州洛杉矶哈伯分校医学中心的研究人员对18名遭受持续疼痛时间超过3个月的男女进行了研究,研究人员让他们每周参加3次瑜珈训练,每次时间为90分钟。该研究没有设立对照组。
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