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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-01
摘 要 体育游戏是广大中学生喜闻乐见的活动形式。它不仅具有竞争性、大众性、普及性、趣味性和娱乐性，而且还能融体能、智能、技能为一体，对提高中学生的体育学习兴趣和体育教学效果都有着十分重要的作用。通过阐述体育游戏在不同时期的运用及注意事项，引导中学体育教师灵活运用，使体育教育教学效果达到最优化。
关键词 体育游戏 中学 教学
体育游戏是深受广大青少年学生普遍喜爱的活动形式。它不仅具有竞争性、大众性、普及性、趣味性和娱乐性，而且还能融体能、智能、技能为一体。它既能引人入胜，提高学生的学习兴趣，又能激发学生的好胜心；既能增强体质，又能提高技术；既能约束学生行为，又能使学生在规则允许的范围内发挥主动性和创造性；既能使学生产生愉快的情绪体验，又能培养学生的团队意识和勇于进取的拼搏精神。总之，它在培养中学生的自觉锻炼习惯，提高中学生的体育学习兴趣和体育教学效果方面有着十分独特的作用。那么，体育游戏在中学体育教学中如何运用呢？
一、体育游戏在准备活动中的运用
准备活动通常分为一般性准备活动和专门性准备活动两种，其目的是使各主要肌肉群、关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速地进入工作状态，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动。一般性准备活动常用的活动形式是慢跑两圈、做一做徒手定位操，有的一学期不变，有的甚至常年如此，致使学生感到枯燥乏味、厌倦，课堂形式呆板、课堂气氛沉闷，如若经常穿插一些体育游戏，如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”等既达到了活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又便于组织教学。若把慢跑改为蛇形跑、螺旋跑、让距离跑、接力跑、跑动中“喊号抱团”或喊号追拍等，同样是跑但效果却大相径庭。再比如专门性准备活动，以篮球教学为例，在篮球课准备活动中，做些如运球接力、传球触人、投篮比准等游戏，既达到了活动筋骨的作用，又复习巩固了篮球的基本技术，同时也激发了学生的学习兴趣，调动了学生学习的积极性，达到了一石两鸟之目的。
二、体育游戏在技战术教学中的运用
以学习篮球技术为例，运球技术是篮球运动的基本技术之一，是篮球比赛中个人进攻的重要手段，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，也是组织全队进攻配合的桥梁，对发动快攻，破解紧逼防守起着较大的作用；投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的一种得分手段，是决定一场比赛胜负的关键。可是，要想学习、掌握好运球和投篮技术，决非一朝一夕之功，需要长期持久的锻炼，然而，中学生却缺乏耐心、恒心，不能坚持，他们求新、求奇、求异，当学生练习过程中出现厌烦、懈怠，没有激情时，体育教师要当机立断，采用分组运球接力游戏和投篮比准游戏进行练习，学生像吃兴奋剂一样，立即兴奋起来，兴趣异常高涨，练习效果非常明显。当学生有一定的运球、传接球、投篮等技术基础时，可采用综合技术游戏练习，如运、传、投综合技术接力赛游戏进行练习，具体做法如下：将学生分成2组，成一路纵队站在中线与边线交汇处，如图1，排头一人持球，教师发令后，高运球三步上篮（不进补篮，投进为止）抢到篮板后，运球到标志物处，将球双手胸前传给下一名学生，自己回到队尾，依次进行，每人一次，先完成者为胜。
采用游戏竞赛法进行体育教学，不仅能调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，提高学生学习篮球的基本技战术水平，而且，有利于培养学生的进取精神、团队精神和合作意识。
三、体育游戏在身体素质练习中的运用
身体素质练习，一般来讲又苦又累、枯燥乏味，学生很不感兴趣。采用游戏练习法，就可以增加学生学习锻炼的趣味性，调动学生学习锻炼的积极性。如：发展学生耐力素质，可采用排尾变排头超越游戏练习法、让距离追逐跑、跳短绳接力跑、多人跳长绳“下饺子”游戏等。发展学生下肢力量素质，可采用立定跳远接力、1分钟跳绳、“斗鸡”擂台赛、“火车赛跑”游戏等。发展学生上肢力量素质，可采用老汉“推车”、“推人出圈”、1分钟俯卧撑比赛、角力赛等。发展学生灵敏素质，可采用“斗牛”游戏、“黄河、长江”游戏、改换目标游戏俗称“贴烧饼”、“掷沙包”、“打活靶”、抢渡大渡河、往返跑练习等。
四、体育游戏在整理活动中的运用
在整理活动中做些小负荷体育游戏如：“打龙尾”、“喊数抱团”、“双龙会战”等，有助于消除疲劳，促进身体机体的有效恢复，使人体更快的由紧张状态过渡到相对安静状态，能促使大脑皮质所引起的兴奋对运动中枢抑制的加深，促进其机能的恢复。
五、体育游戏在中学体育教学运用中的要求
（一）体育游戏内容的选择符合中学生生长发育规律，要根据教学目标，结合教学内容、场地、器材、学生实际等，内容要丰富、形式要多样，哪几个游戏组成一节课，不仅涉及到游戏的先后顺序，而且还要考虑游戏的组织形式和时间分配等。
（二）在游戏过程中，既要求学生遵守游戏规则，又要鼓励学生充分发挥主动性、创造性。
（三）要认真做好游戏的评判工作，要客观公正地评价游戏结果，包括胜负，以及学生在游戏中的表现。
（四）在游戏活动中，要不失时机地对学生进行集体主义教育、团结友爱、互帮互助、吃苦耐劳等思想品质教育。
（五）掌控好游戏的运动量，要求学生自觉遵守游戏的规则与要求，加强安全教育，强调安全第一。
参考文献：
[1] 李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社.2004.
[2] 翟澄清.篮球高运球游戏四则[J].中国学校体育.2008.9：58.
摘 要 体育游戏是广大中学生喜闻乐见的活动形式。它不仅具有竞争性、大众性、普及性、趣味性和娱乐性，而且还能融体能、智能、技能为一体，对提高中学生的体育学习兴趣和体育教学效果都有着十分重要的作用。通过阐述体育游戏在不同时期的运用及注意事项，引导中学体育教师灵活运用，使体育教育教学效果达到最优化。
关键词 体育游戏 中学 教学
体育游戏是深受广大青少年学生普遍喜爱的活动形式。它不仅具有竞争性、大众性、普及性、趣味性和娱乐性，而且还能融体能、智能、技能为一体。它既能引人入胜，提高学生的学习兴趣，又能激发学生的好胜心；既能增强体质，又能提高技术；既能约束学生行为，又能使学生在规则允许的范围内发挥主动性和创造性；既能使学生产生愉快的情绪体验，又能培养学生的团队意识和勇于进取的拼搏精神。总之，它在培养中学生的自觉锻炼习惯，提高中学生的体育学习兴趣和体育教学效果方面有着十分独特的作用。那么，体育游戏在中学体育教学中如何运用呢？
一、体育游戏在准备活动中的运用
准备活动通常分为一般性准备活动和专门性准备活动两种，其目的是使各主要肌肉群、关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速地进入工作状态，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动。一般性准备活动常用的活动形式是慢跑两圈、做一做徒手定位操，有的一学期不变，有的甚至常年如此，致使学生感到枯燥乏味、厌倦，课堂形式呆板、课堂气氛沉闷，如若经常穿插一些体育游戏，如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”等既达到了活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又便于组织教学。若把慢跑改为蛇形跑、螺旋跑、让距离跑、接力跑、跑动中“喊号抱团”或喊号追拍等，同样是跑但效果却大相径庭。再比如专门性准备活动，以篮球教学为例，在篮球课准备活动中，做些如运球接力、传球触人、投篮比准等游戏，既达到了活动筋骨的作用，又复习巩固了篮球的基本技术，同时也激发了学生的学习兴趣，调动了学生学习的积极性，达到了一石两鸟之目的。
二、体育游戏在技战术教学中的运用
以学习篮球技术为例，运球技术是篮球运动的基本技术之一，是篮球比赛中个人进攻的重要手段，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，也是组织全队进攻配合的桥梁，对发动快攻，破解紧逼防守起着较大的作用；投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的一种得分手段，是决定一场比赛胜负的关键。可是，要想学习、掌握好运球和投篮技术，决非一朝一夕之功，需要长期持久的锻炼，然而，中学生却缺乏耐心、恒心，不能坚持，他们求新、求奇、求异，当学生练习过程中出现厌烦、懈怠，没有激情时，体育教师要当机立断，采用分组运球接力游戏和投篮比准游戏进行练习，学生像吃兴奋剂一样，立即兴奋起来，兴趣异常高涨，练习效果非常明显。当学生有一定的运球、传接球、投篮等技术基础时，可采用综合技术游戏练习，如运、传、投综合技术接力赛游戏进行练习，具体做法如下：将学生分成2组，成一路纵队站在中线与边线交汇处，如图1，排头一人持球，教师发令后，高运球三步上篮（不进补篮，投进为止）抢到篮板后，运球到标志物处，将球双手胸前传给下一名学生，自己回到队尾，依次进行，每人一次，先完成者为胜。
采用游戏竞赛法进行体育教学，不仅能调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，提高学生学习篮球的基本技战术水平，而且，有利于培养学生的进取精神、团队精神和合作意识。
三、体育游戏在身体素质练习中的运用
身体素质练习，一般来讲又苦又累、枯燥乏味，学生很不感兴趣。采用游戏练习法，就可以增加学生学习锻炼的趣味性，调动学生学习锻炼的积极性。如：发展学生耐力素质，可采用排尾变排头超越游戏练习法、让距离追逐跑、跳短绳接力跑、多人跳长绳“下饺子”游戏等。发展学生下肢力量素质，可采用立定跳远接力、1分钟跳绳、“斗鸡”擂台赛、“火车赛跑”游戏等。发展学生上肢力量素质，可采用老汉“推车”、“推人出圈”、1分钟俯卧撑比赛、角力赛等。发展学生灵敏素质，可采用“斗牛”游戏、“黄河、长江”游戏、改换目标游戏俗称“贴烧饼”、“掷沙包”、“打活靶”、抢渡大渡河、往返跑练习等。
四、体育游戏在整理活动中的运用
在整理活动中做些小负荷体育游戏如：“打龙尾”、“喊数抱团”、“双龙会战”等，有助于消除疲劳，促进身体机体的有效恢复，使人体更快的由紧张状态过渡到相对安静状态，能促使大脑皮质所引起的兴奋对运动中枢抑制的加深，促进其机能的恢复。
五、体育游戏在中学体育教学运用中的要求
（一）体育游戏内容的选择符合中学生生长发育规律，要根据教学目标，结合教学内容、场地、器材、学生实际等，内容要丰富、形式要多样，哪几个游戏组成一节课，不仅涉及到游戏的先后顺序，而且还要考虑游戏的组织形式和时间分配等。
（二）在游戏过程中，既要求学生遵守游戏规则，又要鼓励学生充分发挥主动性、创造性。
（三）要认真做好游戏的评判工作，要客观公正地评价游戏结果，包括胜负，以及学生在游戏中的表现。
（四）在游戏活动中，要不失时机地对学生进行集体主义教育、团结友爱、互帮互助、吃苦耐劳等思想品质教育。
（五）掌控好游戏的运动量，要求学生自觉遵守游戏的规则与要求，加强安全教育，强调安全第一。
参考文献：
[1] 李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社.2004.
[2] 翟澄清.篮球高运球游戏四则[J].中国学校体育.2008.9：58.