大强度运动训练后人体免疫机能生理学研究

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免疫机能是人体重要的防御机能,不同的运动强度对人体的免疫系统机能会产生不同的影响。文章运用文献资料法、逻辑分析法对大强度运动训练后人体免疫的状况进行分析研究,旨在使人们在运动的同时能更好的保持身体健康,提高自身的免疫。 Immune function is the body’s important defensive function, different exercise intensity of the body’s immune system will have different effects. This article analyzes and studies the status of human immunity after intensive exercise training by using the methods of literature and logic analysis, and aims to make people better maintain their health and improve their own immunity while exercising.
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