享受跑步的乐趣

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  曾经有人问迪恩准备什么时候停下来,他笑着说只要心中的激情还在,就要一直跑下去,Never Stop-Exploring探索永不停止。完成梦寐以求的中国戈壁探险后,迪恩对中国的热情并没有丝毫的减退。迪恩非常希望能够再次回到中国,他还在长城下宣布了他未来一年的探险计划:2009年,迪恩·卡纳斯将再次到访中国,参加The NorthFace@举办的TNF100极限耐力跑比赛。
  《户外探险》:这次你来到中国参加戈壁长征超长耐力跑比赛,有什么感觉?
  DK:中国人民很热情,对他人往往好奇,中国也超乎寻常的大,我从北京到喀什,飞行时间将近六个小时,我们的比赛路线上有很多绿洲村落,建筑很特别。我非常享受这个比赛。
  《户外探险》:戈壁长征和你以往参加的恶水马拉松有什么不同?
  DK:恶水马拉松的比赛路线上没有任何村庄,景色比较单调,沿途温度会达到55摄氏度,但是在这里比赛每天都能见到很多人。
  《户外探险》:根据气象信息显示今年气温比往年偏高,这对你的参赛有什么影响吗?
  DK:有一些影响。你知道,旧金山的温度不算高,我居住的地方,早晚温度都很低,我在训练时一般会穿着长衣裤跑,这里就完全不一样了。
  《户外探险》:在新疆喀什的戈壁里跑步,和你想像的环境有什么差异吗?
  DK:戈壁的确是造物主恩赐给地球的神奇礼物。戈壁辽阔无边,山脉雄伟壮观,地形变化多端。
  《户外探险》:在比赛中你是否遇到了麻烦,你是怎么解决的?你怎么坚持?
  OK:对于我来说,跑步时的经验在于能够控制自己的节奏和避免受伤,这对一个耐力跑运动员很重要。一个优秀的极限耐力跑运动员要学会控制和自律——集中精神在跑步上,倾听你的身体信息和挑战客观的目标。
  《户外探险》:在比赛中,有哪些选手给你留下了深刻印象,你怎么看待中国参赛选手?
  DK:戈壁长征比赛有很多优秀的耐力跑运动员,比如说南非和英国运动员就很棒,来自中国香港的TNF赞助运动员小强也很强。
  《户外探险》:你认为戈壁长征的赛段设计怎么样,有哪些特点?
  DK:跑步路线和赛道设计很漂亮,有溪谷和戈壁路段,也有高低的山丘和干涸的河谷,更有超级精彩的希普顿拱顶。
  《户外探险》:在戈壁里,昼夜温差有时会达到50摄氏度,你怎么面对这一困难?我们也很想知道,这次跑步你携带了哪些装备?
  DK:首先在比赛中,我们需要背负供七天用的食品,衣物及睡袋等装备进行征程,而且背包总重不能超过12公斤。除了要精确计算合理分配自己的饮食以外,我们还要面对戈壁40摄氏度以上的高温,频繁的沙暴,以及由石头、粗砂、砾石组成的极易磨损脚部的路面。
  耐力跑鞋是最重要的装备,这次The North Face@为我准备了Rucky Chucky多功能跑鞋,我也参与了这款鞋的设计工作。Rucky Chucky的Tena-cious Grip高耐磨粘性橡胶外底,即使在湿滑的鹅卵石上也能表现出强大的抓地力,同时Rucky Chucky跑鞋的速干功能不仅能够帮助Dean在上岸后短时间内摆脱湿漉漉跑步的尴尬,更能防止在高温,高热以及潮湿的环境下造成的脚部水泡。
  《户外探险》:中国有很多壮观景观,你会选择万里长城作为下一个计划吗?
  DK:中国有句很闻名的话——不到长城非好汉,为了证明我是个好汉,我在离开中国前,一定要去长城。至于跑完万里长城,我想那是留给我的挑战和探索。
  《户外探险》:有很多跑步爱好者在看了介绍你的文章后,也希望能去尝试超长耐力跑,你对他们有什么建议?
  DK:我们正在编写一个为中国的耐力跑爱好者量身定做的训练手册,他们可以参考进行训练,2009年4月在北京,The North Face@会举办中国首个100公里超级耐力跑比赛,我也会再次来到中国,与大家分享耐力跑的乐趣。
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