预防脑出血牢记“三字经”

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老年人预防脑出血应牢记10句“三字经”:稳血压:老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。调情志:保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。择饮食:老年人应做到低脂、低盐、低糖,少吃 Prevention of cerebral hemorrhage in the elderly should be kept in mind 10 “Three Character Classic”: steady blood pressure: Once the elderly were diagnosed with hypertension, they should adhere to medication and regular review. Flirting: keep optimism and avoid overjoy or fury. Emotional peace, it will not cause high blood pressure, which will reduce the incidence of cerebral hemorrhage. Choose diet: The elderly should be low fat, low salt, low sugar, eat less
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