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中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-024-01
摘要 本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对青岛市大学生的体育意识进行调查、研究与分析，了解青岛市大学生在体育意识与体育行为等方面存在的种种问题及产生的原因，并对相关人员与部门提出了相应的建议，为促进当前大学生的日常学习生活提供参考。
关键词 马拉松赛事 大学生 体育意识
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以252位青岛市大学生作为研究对象，进行了青岛市大学生体育意识的调查研究。
（二）研究万法
本文采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法。
二、结果与分析
（一）青岛市大学生对开展马拉松赛事的态度
在“您认为参加马拉松赛事活动有助于您的健康吗”的调查中，选择“非常有益”的有148人，占58.73%；选择“少许”的有84人，占33.33%；；选择“没有”的有13人，占5.16%；选择“有害”的有7人，占2.78%。可知，青岛市大学生对马拉松跑这种锻炼方式的认可程度较高。多数青岛市大学生认为参加马拉松赛事活动有助于自身的健康。
（二）青岛市大学生参与马拉松赛事的运动动机
在调查的样本中，选择“趋于从众心理，同亲朋好友一块感受体验马拉松跑气氛”的3人；选择“为不断的挑战自我，坚持完赛”的8人；选择“检验训练成果，为以后的跑步计划作出更合理的改善”的3人；选择“为超越自我，不断创造个人最好成绩”的4人；选择“为在朋友圈证实自己”的1人。部分人受从众心理的影响参加了马拉松运动，并没有明确的参赛目的，这是不值得提倡的。此外，男生参加马拉松运动的主要目的是释放压力、健身与提高耐力，女生参加马拉松运动的主要目的是健身。可见，由于男女之间生理和心理存在较大差异，因此双方参与马拉松运动的动机也不相同。
（三）马拉松赛事的开展对青岛市大学生体育参与的影响
对某一种体育运动的参与可以通过参观和参加两个途径加以实现。在对“您参加或观看马拉松赛事后今后是否会参与到马拉松赛事中”的调查中，63人认为参加或观看马拉松赛事后会参与到马拉松赛事之中，24人认为不会参与到马拉松赛事之中。72.41%的学生在今后的学习生活中愿意参与到马拉松运动当中，可以看出，大家对马拉松赛事的开展表现出积极态度，青岛国际马拉松的开展对青岛市大学生产生的影响还是比较大的。
（四）限制青岛市大学生参与马拉松等体育锻炼的因素
在调查“限制您参与马拉松等体育锻炼的原因有哪些”时，选择“学习负担重”的有87人，选择“上网或看电视剧”的有107人，选择“没有动力”的有111人，这几项占比较高，是限制参加马拉松运动的主要因素。选择“学校体育场地设施缺乏”的有61人，校园文化建设和校园体育设施的不健全，致使部分高校学校场地设施缺乏，不能够满足学生的要求，也是影响高校学生体育意识的重要因素。
（五）青岛市大学生对自身体育意识的认知程度
自身体育意识可以通过个人对自己身心健康状况以及与体育关系的认知、情感和意向表现出来。在调查的样本中，对马拉松赛事的相关知识（基本状况）有34人“十分了解”，139人“一般了解”，68人“不甚了解”，11人“完全不了解”。可见，青岛市大学生对马拉松赛事的认知程度还有待进一步的提高。虽然多数人赞同马拉松跑已经成为日常生活的一部分，但受诸多因素影响并没有参与到马拉松赛事中，表明意识和行动之间仍存在较大的差距。
三、结论与建议
（一）结论
1.马拉松赛事的开展引起了多数青岛市大学生的关注，促使多数大学生增加了自己的体育锻炼时间，这种锻炼方式被多数大学生接受，认为马拉松跑是好的锻炼方式。多数青岛市大学生支持开展马拉松赛事，并且表示在今后的学习生活中会参加到马拉松运动当中。
2.就青岛市大学生而言，虽然很多人有体育锻炼的意识，但在实际行动中，并没有很好的执行，意识与行动之间仍存在较大差距。因此，马拉松赛事在青岛市大学生中的参与度依旧较低，青岛市大学生的体育意识还有待進一步的提高。
（二）建议
1.相关人员及部门应加强对大学生体育意识的引导，大学生应不断加强体育锻炼，提高自身的体育意识水平，逐步形成终身锻炼的体育意识。
2.努力实现高校体育设施建设与强化体育文化氛围并存，解决不断增长的体育文化需求与体育设施设备相对落后的基本矛盾，促进学校体育文化氛围的建设，从而适应当代社会对体育锻炼提出的新要求。
摘要 本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对青岛市大学生的体育意识进行调查、研究与分析，了解青岛市大学生在体育意识与体育行为等方面存在的种种问题及产生的原因，并对相关人员与部门提出了相应的建议，为促进当前大学生的日常学习生活提供参考。
关键词 马拉松赛事 大学生 体育意识
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以252位青岛市大学生作为研究对象，进行了青岛市大学生体育意识的调查研究。
（二）研究万法
本文采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法。
二、结果与分析
（一）青岛市大学生对开展马拉松赛事的态度
在“您认为参加马拉松赛事活动有助于您的健康吗”的调查中，选择“非常有益”的有148人，占58.73%；选择“少许”的有84人，占33.33%；；选择“没有”的有13人，占5.16%；选择“有害”的有7人，占2.78%。可知，青岛市大学生对马拉松跑这种锻炼方式的认可程度较高。多数青岛市大学生认为参加马拉松赛事活动有助于自身的健康。
（二）青岛市大学生参与马拉松赛事的运动动机
在调查的样本中，选择“趋于从众心理，同亲朋好友一块感受体验马拉松跑气氛”的3人；选择“为不断的挑战自我，坚持完赛”的8人；选择“检验训练成果，为以后的跑步计划作出更合理的改善”的3人；选择“为超越自我，不断创造个人最好成绩”的4人；选择“为在朋友圈证实自己”的1人。部分人受从众心理的影响参加了马拉松运动，并没有明确的参赛目的，这是不值得提倡的。此外，男生参加马拉松运动的主要目的是释放压力、健身与提高耐力，女生参加马拉松运动的主要目的是健身。可见，由于男女之间生理和心理存在较大差异，因此双方参与马拉松运动的动机也不相同。
（三）马拉松赛事的开展对青岛市大学生体育参与的影响
对某一种体育运动的参与可以通过参观和参加两个途径加以实现。在对“您参加或观看马拉松赛事后今后是否会参与到马拉松赛事中”的调查中，63人认为参加或观看马拉松赛事后会参与到马拉松赛事之中，24人认为不会参与到马拉松赛事之中。72.41%的学生在今后的学习生活中愿意参与到马拉松运动当中，可以看出，大家对马拉松赛事的开展表现出积极态度，青岛国际马拉松的开展对青岛市大学生产生的影响还是比较大的。
（四）限制青岛市大学生参与马拉松等体育锻炼的因素
在调查“限制您参与马拉松等体育锻炼的原因有哪些”时，选择“学习负担重”的有87人，选择“上网或看电视剧”的有107人，选择“没有动力”的有111人，这几项占比较高，是限制参加马拉松运动的主要因素。选择“学校体育场地设施缺乏”的有61人，校园文化建设和校园体育设施的不健全，致使部分高校学校场地设施缺乏，不能够满足学生的要求，也是影响高校学生体育意识的重要因素。
（五）青岛市大学生对自身体育意识的认知程度
自身体育意识可以通过个人对自己身心健康状况以及与体育关系的认知、情感和意向表现出来。在调查的样本中，对马拉松赛事的相关知识（基本状况）有34人“十分了解”，139人“一般了解”，68人“不甚了解”，11人“完全不了解”。可见，青岛市大学生对马拉松赛事的认知程度还有待进一步的提高。虽然多数人赞同马拉松跑已经成为日常生活的一部分，但受诸多因素影响并没有参与到马拉松赛事中，表明意识和行动之间仍存在较大的差距。
三、结论与建议
（一）结论
1.马拉松赛事的开展引起了多数青岛市大学生的关注，促使多数大学生增加了自己的体育锻炼时间，这种锻炼方式被多数大学生接受，认为马拉松跑是好的锻炼方式。多数青岛市大学生支持开展马拉松赛事，并且表示在今后的学习生活中会参加到马拉松运动当中。
2.就青岛市大学生而言，虽然很多人有体育锻炼的意识，但在实际行动中，并没有很好的执行，意识与行动之间仍存在较大差距。因此，马拉松赛事在青岛市大学生中的参与度依旧较低，青岛市大学生的体育意识还有待進一步的提高。
（二）建议
1.相关人员及部门应加强对大学生体育意识的引导，大学生应不断加强体育锻炼，提高自身的体育意识水平，逐步形成终身锻炼的体育意识。
2.努力实现高校体育设施建设与强化体育文化氛围并存，解决不断增长的体育文化需求与体育设施设备相对落后的基本矛盾，促进学校体育文化氛围的建设，从而适应当代社会对体育锻炼提出的新要求。