【摘 要】
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维多利亚人的谚语“每日一苹果，不用去医院”是有道理的。科学家的研究表明，苹果预防心血管疾病，能起到服用他汀类药物降脂的效果，虽然这并不是说高血脂患者可以用吃苹果来代替降
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维多利亚人的谚语“每日一苹果，不用去医院”是有道理的。科学家的研究表明，苹果预防心血管疾病，能起到服用他汀类药物降脂的效果，虽然这并不是说高血脂患者可以用吃苹果来代替降脂药，但多吃水果是有益的，也说明，健康的生活方式，即使是一个小小的良好饮食习惯，对预防冠心病、中风等慢性病也有着类似药物般良好的效果。
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