你的一周膳食合理吗?

• 作 者: 王福先
• 机 构: 中国医科大学附属第二医院盛京医院营养中心,
• 出 处: 老同志之友
• 发表日期: 2008年11期
• 关键词: 膳食 吃肉 内脏 煎炸食品 奶油蛋糕

1.最近一周你吃肉是否每天低于75克(否为0分,是为1分);2.吃肉的种类(瘦肉是1分,肥肉是2分,内脏为3分);3.近一周吃蛋的数量(一周吃0～3个为1分,一周吃4～7个为2分,一周7个以上为3分);

1. Do you eat less than 75 grams of meat per day in the recent week (0 for no, 1 for no); 2. The type of meat you eat (lean 1, fat 2, offal 3); 3. The number of eggs in the past week (0 to 3 for a week to eat a week, eat 4 to 7 for a week to 2 points a week for more than 7 to 3 points);