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暴躁脾气是患者受到不利于自己因素的刺激后立刻表现出急躁发怒的情绪。据统计，学生中暴躁脾气有8％，其危害较大，伤人又害己，老师、家长、患者应高度重视，注意从以下几个方面医治：
一、帮助患者从心理上认清发脾气的危害
自控是医治暴躁脾气的关键。人的行为受思想意识的控制，患者只要认识了暴躁脾气的危害性，就可能从内心产生改掉暴躁脾气的要求，从而处处注意自控。因此，老师和家长应通过多种渠道引导患者认识暴躁脾气的危害性。
（一）患者一发脾气，攻击性就很强，为了取胜，不惜身体、亲情、友情，采取大吵大闹，扩大对方的不是，甚至捏造事实，攻击对方。这样与别人的矛盾多、赌气多、吵闹多，进而影响与别人的感情、团结、合作，影响自己的生活、学习及发展。
（二）脾气暴躁心理压力大。常常是情绪不稳，心情较差。常常是遇事看反面的多，总认为别人不理解自己、算计自己，甚至谋害自己，经常提心吊胆，防范别人，甚至寻机报复别人。
（三）据专家研究表明，发脾气后体内产生剧毒，经常发脾气对健康有八大损害：长色斑、脑细胞衰老加速、引起胃溃疡、心肌缺氧、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统。
二、交给患者心理自控法
1.转移情境法。要发火时，对不如意的人和事是越看越气越容易发火，因此，应迅速离开使其发火的人和场景，去和其他朋友谈心、唱歌、散步，这样，就会逐渐平静下来。
2.理智自控法。要发火时，先自我暗示：“发火伤自己，冲动是魔鬼，害人又害己，予事无补。”然后强忍怒火，坚持再坚持，用理智战胜情感。
3.恰当评价法。易发火的学生，往往是因为一点小事，甚至一个动作、一个眼神、一句话就怒不可遏，怒斥对方，拳脚相加。因此，老师要提醒他反省，这种害人不利己的行为值不值，是不是自己心胸狭窄、以自我为中心的表现？是不是要求别人过高、过苛刻的表现？应不应该学会理解、宽容、忍让？通过反省，改变患者的思维方式和处事习惯，发火的可能性就小得多。
4.身体转移法。要发火时，立即使劲握拳、击掌心、咬牙、掐肌肉、深呼吸，喝冷水、酸醋，伸腰踢腿等，使情绪转由到身体宣泄出来。平常注意长跑训练，增强忍耐性。
三、心理修养
首先，要培养患者胸怀大目标，改变计较区区小事的习惯，从整体、长远、本质上考虑问题。学生有了远大的理想，就会大度些、宽容些、忍让些，就不会让小事消耗自己精力，妨碍自己对理想的追求，改变无聊、空虚、无追求、易暴躁的情绪。
其次，要求患者学习《德行书》、掌握善良、真诚、不鲁莽、意志坚强、凡事往好处想、审慎明察、自尊自信、自强自重、友爱感恩、容忍宽恕等修养方法，并严格按修养方法训练自己，逐步养成良好心态，暴躁脾气自然变好。
四、用爱平息烦躁易怒之火
暴躁脾气是一种病，主要病因多数不是品质问题，而是身体、性格、心理问题。因此老师、家长、同学要像对待其他病人一样，给予关爱、照顾、包容。只要他体会到了大家的爱，发脾气的程度就会小些。时间就会短些，认识问题就会快些。当然也要适当，关爱不溺爱，包容不纵容。虽然患者发火时要谦让他，但患者冷静后要指出他的问题，以便他提高认识，逐步好转。
五、交给患者预防心理冲动、情绪急躁的食疔方法
1.补钙、补维生素B族、补铁、补锌，有利于安定情绪，预防烦躁易怒。
2.补复合胺。脾气暴躁患者，大脑往往缺复合胺，应多吃巧克力、火鸡、香蕉，日照一小时，预防情绪过激、心情不佳。
3.补充雌激素。许多脾气暴躁患者是雄激素过高引起的，因此，应补充体内的雌激素，抵抗过高的雄激素，达到完美的平衡。植物雌激素，有两种类型：一类是异黄酮。主要存在于豆类、水果、蔬菜，特别是大豆。二类是木脂素。主要存在于谷类、扁豆、小麦、黑米、菜花籽、茴香、洋葱等食物中。
4.少吃油腻、高糖、过咸、过辣食品。预防血脂、血糖的增高，维生素B族的减少。总之，从体质上解决发脾气的不良因素。
六、交给预防心理冲动，情绪不稳的药物疗法
让患者去医院治疗，按医生意见服药：用“碳酸锂”、“卡马西平”、“酪胺酸”、“钙及镁”、石斛夜光丸等药治疗。能控制过于高涨的情绪。
实践证明，老师、家长、患者只要积极的、科学的、持之以恒的医治暴躁脾气，正确的自律和他律，暴躁脾气是可以逐渐好转的，甚至是可以根治的。
（作者单位：四川自贡市沿滩区瓦市镇中心学校）
（责任编校：白水）
一、帮助患者从心理上认清发脾气的危害
自控是医治暴躁脾气的关键。人的行为受思想意识的控制，患者只要认识了暴躁脾气的危害性，就可能从内心产生改掉暴躁脾气的要求，从而处处注意自控。因此，老师和家长应通过多种渠道引导患者认识暴躁脾气的危害性。
（一）患者一发脾气，攻击性就很强，为了取胜，不惜身体、亲情、友情，采取大吵大闹，扩大对方的不是，甚至捏造事实，攻击对方。这样与别人的矛盾多、赌气多、吵闹多，进而影响与别人的感情、团结、合作，影响自己的生活、学习及发展。
（二）脾气暴躁心理压力大。常常是情绪不稳，心情较差。常常是遇事看反面的多，总认为别人不理解自己、算计自己，甚至谋害自己，经常提心吊胆，防范别人，甚至寻机报复别人。
（三）据专家研究表明，发脾气后体内产生剧毒，经常发脾气对健康有八大损害：长色斑、脑细胞衰老加速、引起胃溃疡、心肌缺氧、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统。
二、交给患者心理自控法
1.转移情境法。要发火时，对不如意的人和事是越看越气越容易发火，因此，应迅速离开使其发火的人和场景，去和其他朋友谈心、唱歌、散步，这样，就会逐渐平静下来。
2.理智自控法。要发火时，先自我暗示：“发火伤自己，冲动是魔鬼，害人又害己，予事无补。”然后强忍怒火，坚持再坚持，用理智战胜情感。
3.恰当评价法。易发火的学生，往往是因为一点小事，甚至一个动作、一个眼神、一句话就怒不可遏，怒斥对方，拳脚相加。因此，老师要提醒他反省，这种害人不利己的行为值不值，是不是自己心胸狭窄、以自我为中心的表现？是不是要求别人过高、过苛刻的表现？应不应该学会理解、宽容、忍让？通过反省，改变患者的思维方式和处事习惯，发火的可能性就小得多。
4.身体转移法。要发火时，立即使劲握拳、击掌心、咬牙、掐肌肉、深呼吸，喝冷水、酸醋，伸腰踢腿等，使情绪转由到身体宣泄出来。平常注意长跑训练，增强忍耐性。
三、心理修养
首先，要培养患者胸怀大目标，改变计较区区小事的习惯，从整体、长远、本质上考虑问题。学生有了远大的理想，就会大度些、宽容些、忍让些，就不会让小事消耗自己精力，妨碍自己对理想的追求，改变无聊、空虚、无追求、易暴躁的情绪。
其次，要求患者学习《德行书》、掌握善良、真诚、不鲁莽、意志坚强、凡事往好处想、审慎明察、自尊自信、自强自重、友爱感恩、容忍宽恕等修养方法，并严格按修养方法训练自己，逐步养成良好心态，暴躁脾气自然变好。
四、用爱平息烦躁易怒之火
暴躁脾气是一种病，主要病因多数不是品质问题，而是身体、性格、心理问题。因此老师、家长、同学要像对待其他病人一样，给予关爱、照顾、包容。只要他体会到了大家的爱，发脾气的程度就会小些。时间就会短些，认识问题就会快些。当然也要适当，关爱不溺爱，包容不纵容。虽然患者发火时要谦让他，但患者冷静后要指出他的问题，以便他提高认识，逐步好转。
五、交给患者预防心理冲动、情绪急躁的食疔方法
1.补钙、补维生素B族、补铁、补锌，有利于安定情绪，预防烦躁易怒。
2.补复合胺。脾气暴躁患者，大脑往往缺复合胺，应多吃巧克力、火鸡、香蕉，日照一小时，预防情绪过激、心情不佳。
3.补充雌激素。许多脾气暴躁患者是雄激素过高引起的，因此，应补充体内的雌激素，抵抗过高的雄激素，达到完美的平衡。植物雌激素，有两种类型：一类是异黄酮。主要存在于豆类、水果、蔬菜，特别是大豆。二类是木脂素。主要存在于谷类、扁豆、小麦、黑米、菜花籽、茴香、洋葱等食物中。
4.少吃油腻、高糖、过咸、过辣食品。预防血脂、血糖的增高，维生素B族的减少。总之，从体质上解决发脾气的不良因素。
六、交给预防心理冲动，情绪不稳的药物疗法
让患者去医院治疗，按医生意见服药：用“碳酸锂”、“卡马西平”、“酪胺酸”、“钙及镁”、石斛夜光丸等药治疗。能控制过于高涨的情绪。
实践证明，老师、家长、患者只要积极的、科学的、持之以恒的医治暴躁脾气，正确的自律和他律，暴躁脾气是可以逐渐好转的，甚至是可以根治的。
（作者单位：四川自贡市沿滩区瓦市镇中心学校）
（责任编校：白水）