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摘 要：初中是学生成长的一个重要阶段，在这个阶段，学生的学习压力在不断增加，对于体育与健康方面的教学则不够重视，这对中国青少年体质造成了一定的影响。尤其是在国际上的统计，中国中学生的身体素质排在中下程度，这样的情况严重影响了中学生的全面发展，因此在当前的教学中，教师需要激发学生的健康意识，培养学生的终身运动的想法，因此文章主要对此进行分析，希望对相关工作者有一定的参考作用。
关键词：初中体育;体育与健康;终身意识;有效性探究
一、 引言
随着新课程改革的不断深入，当前对于中学生的要求也发生了变化，对于初中生身体素质提出了新的要求，而且随着增强体质为主的体育教学思想逐渐出现，当前对于学生的教学重点也发生了改变，在当前的体育与健康教学中，增强学生体质，培养学生体育终身意识成了教学的重点，通过一段时间的实施，中学生的身体素质有了明显的改善，同时也保证了学生的健康，但是这样的效果距离预期目标还有一定的差距，因此在当前的教学中，需要对这方面进行一定的改变，不断探索，才能够有效提升当前体育与健康教学的有效性。
二、 初中体育与健康教学的发展现状
随着当前教育改革不断深入，初中体育与健康教学发展理念已经有了比较大的变化，在当前的体育与健康教学中，主要有两种教学模式，一种是体验教学模式，通过让学生对相关的体育与健康知识进行实践学习，从而提升学生对于体育与健康的认识，不仅如此，随着学生的实践，学生能够掌握其中的相关知识以及实际操作能力，从而增强学生的健康意识。另一种是翻转课堂教学模式，这种教学模式是让学生和教师之间的关系模糊，让学生和教师同时对问题进行探索，有效提升了学生自主创新能力，并且随着学生学习的不断深入，有效增强了学生对于体育与健康知识的兴趣，进而培养学生的体育与健康意识，有利于学生终身素养的形成。两种教学模式在发展中现状如下：
（一）体验式教学
体验式教学的重点就在体验的方面，教师应该随着课程的深入，让学生的经历和个人感受进行充分融合，在自我实践的过程中，不断增强学生独立思考的能力，在实践中总结客观的规律，让学生随着教学的深入，不断提升自身的相关意识，通过这样的方式有效提升学生的学习效果以及能力，在这种教学之中，需要教师和学生共同配合，才能够创造出轻松愉悦的氛围，进而保证学生的学习效果，让学生能够在体育与健康的学习中感受到相关的乐趣，从而增强学生的感受和认识，让学生更加积极主动参与到学习活动之中，增强学生的积极性。
不仅如此，在体验式教学中，教师往往会成立小组的模式，因为初中生虽然学习时间很长，但是由于初中生的知识体系依旧不够严谨，本身的积累也达不到要求，在看待问题的角度方面存在不足，所以在面对问题探索的时候，初中生不管是自制能力还是探索能力都存在一定的不足，为了应对这样的情况，需要成立学习小组，让学生在学习的过程中能够以小组为单位，多方面多角度看待问题，而且学生之间也能够相互督促，相互监督，保证了体育与健康的学习效率，培养学生的终身体育意识。教师在这个过程中，主要的作用是对学生进行引导，保证学生能够最大限度掌握相关的知识，鼓励学生去创新，去体验，进而完善学生的学习。
（二）翻转课堂的教学模式
翻转课堂的优势是在教学的过程中，学生可以和教师之间的关系模糊，二者之间能够更好地进行交流，并且在翻转课堂之中，教学方式与模式也都会发生相应的变化，随着这种变化，能够保证学生的学习效果更好，同时保证学生学习的效率，让学生能够在学习的过程中，更容易形成相关的习惯或者思想，例如在当前的体育与健康教学中，学生能够通过翻转课堂，掌握终身体育意识。在翻转课堂的教学过程中，对于教师的教学手段也有非常好的提升效果，尤其是随着教师教学手段的多样化，教师在教学的时候可以使用信息设备等，让教学目标能够更加多样化地完成，保证教师在教学过程中的引导地位，随着学生的学习成绩提升，在短时间内保证学生掌握较高的学习成绩，从而在教学中效果更好。而且翻转课堂之中，主体是学生，因此学生在学习中掌握更多的主动性，随着教学活动的不断深入，学生在学习的时候，能够充分发挥自身的动力，随着学生学习成绩的提升，可以加强学生的自信心理，让学生更好养成健康习惯，培养出终身体育意识。
三、 初中体育与健康教学中存在的问题
（一）教学观念停滞不前
教学观念本质上就是教学的侧重点，在当前的体育与健康教育之中，教师的观念处于较为落后的状态，部分教师在教学的时候，对于新课标的要求处于探索阶段，甚至效果也难以掌握，为了能够最大限度增强教学效果，部分教师在教学的时候，过于保守，因此在体育与健康教学中，采用传统的教学模式，即教師在课堂中进行讲述，学生被动进行学习。这样的教学模式，学生一直处于一种被动的状态，教学的效果完全取决于教师的讲述是否能够符合学生的兴趣，但是由于学生的人数较多，因此教师不可能在教学中，满足所有学生的兴趣，这才导致了当前的教学中，学生的学习效果不同。随着当前教育改革的深入，对于体育与健康教育也提出了新的要求，在教学的过程中，必须让学生终身意识觉醒，能够参与到运动之中，掌握运动技能，保证学生的心理和生理方面的健康。因此在当前的教学之中，教师的教学方式远远满足不了当前的教学需求，教师也需要在课堂中逐渐改善自己的教学方式，进而保证学生更好地学习。
（二）体育项目不够全面
学生之间的思想是存在差异的，因此很多学生对于相关运动项目的兴趣也是不同的。在对学生群体进行调查的时候，发现当前的学生中，男生更加倾向于强对抗的一些运用，例如足球和篮球等，很多男生对武术的兴趣也非常浓厚。然而对于这些项目女生兴趣则是较为缺乏，女生很多的兴趣则是集中在健美操和羽毛球等方面。而且由于学生自身的身体条件，导致学生在选择运动的时候也有偏向性。这就需要大量的体育项目满足学生的兴趣，然而在当前的体育与健康教学中，学校对于这方面的重视不足，导致了项目也受到了非常大的限制，在当前的教学中，很多体育项目都是跳高、跳远、跑步等。学生对于田径项目的兴趣本身就比较缺乏，长期下去导致学生对于体育与健康学习的兴趣也会大打折扣，从而造成了体育与健康课程无法顺利实施，学生终身体育意识无法培养。 （三）体育教学的效率过低
在当前的体育教学中，教师和学生的互动存在一定问题，其中具体情况主要有以下几个方面：首先，教师和学生的交流不足，很多体育教师在教学的时候，需要耗费大量的体力，所以教师在教学的过程中，需要保证自身的问题，当前体育教师一般带的班级比较多，因此在教学之中，教师的体力和精力跟不上，这就造成了教师和学生之间的互动比较少。其次，课堂气氛较为严肃，在当前的教育中，激发学生的学习兴趣是非常重要的环节，但是部分体育教师在教学的时候认为学生的交流只会导致课堂纪律被破坏，所以较为严格。学生之间无法有效进行交流和配合，这就造成了当前体育与健康教育目标难以完成。最后，学生对于体育方面的意识不强，因此即使教师在教学中对这方面进行有效教学，但是学生不以为意，无法有效培养学生的相关意识。
四、 初中体育与健康教育发展战略
（一）树立明确清晰的教学目标
教学目标的设置直接关系到教学过程如何进行，教师应该如何组织等多方面的问题，因此在当前的教学中，教师需要保证自身的教学目标能够清晰设置，这样才能够满足当前教育的需要，帮助学生健康成长，建立终身体育意识。因此在当前教学目标的设置方面，教师需要从以下几个方面进行：首先是明确体育项目，对于体育项目的选择，要适合当前的学生身体素质，对于体操或者单双杠等难度较大的运动，教师需要进行斟酌，让学生在学习中不会出现被打击的现象，有助于学生对体育形成轻松的概念，更好地去接受体育活动。其次，难度也不应该太小，中学生体力较为充沛，所以教师应该让教学目标具备一定的挑战性，可以激发学生的潜力，让学生更好地应对这方面的挑战。最后，针对学生的特点，不同班级的学生，相关的身体素质也不同，因此教师应该在教学目标的制定方面，因材施教，这才能使教学成果最大化，提升学生的学习效率。
（二）完善体育与健康课程的教学内容
体育与健康课程内容非常丰富，因此在当前的教学中，教师需要充分利用这方面的特点，在教学的过程中，对教学的内容进行选择。在当前体育与健康教材之中，有很多的体育项目需要学生具备一定的身体素质才能够学习，因此教师可以在前期主要提升学生的身体素质，等到学生这方面达标之后，进行相关的教学。因此在当前的教学中，教师可以从以下几个方面进行：首先保证教学的丰富性，在教学中不止局限于体育与健康教材。其次，增强教学活动中的游戏性，让学生培养更高的兴趣，最后，教师加强引导，让学生成为课堂主体，教师作为引导人，增强学生综合素质，提升学生的学习能力。
（三）注重学生的心理感受
学生由于家庭情况和自身爱好的原因，在身体素质方面存在一定的差异。尤其是到初中，学生之间由于身体发育的差距，导致学生之间的不同会越来越大，因此在面对这种情况时，教师需要尊重学生之间的差异，对学生进行组别的划分，保护学生的自尊。不仅如此，体育运动具备一定的调节功能，随着学生学习的不断深入，学生自身也积累了一些负面情绪，因此教师应该放大体育的调节能力，让学生对自身的心态进行调整，久而久之，让学生养成用体育调节情绪的习惯，有助于学生健康成长，也有利于学生终身体育意识的形成。
五、 结语
综上所述，在当前的体育与健康教学中，想要让学生健康发展，必须增强对于体育项目的涉及，进行教学目标的设置和教学方式的转变。而想要让学生形成终身体育意识，教师需要不断增强学生对于体育的兴趣，让体育成为习惯，成为学生调节的渠道，这样才能够保证学生终身体育意识的培养，进而推动体育与健康教学目标的达成。
参考文献：
[1]吴小明.健康第一 培养终身意识：初中体育与健康教学的有效性研究[J].考试周刊，2018（90）：141.
[2]何丽娜.健康第一，培养终身意识：初中体育与健康教學的有效性研究[J].学周刊，2018（8）：155-156.
作者简介：
杨二梅，江苏省邳州市，邳州市解放路实验学校。
关键词：初中体育;体育与健康;终身意识;有效性探究
一、 引言
随着新课程改革的不断深入，当前对于中学生的要求也发生了变化，对于初中生身体素质提出了新的要求，而且随着增强体质为主的体育教学思想逐渐出现，当前对于学生的教学重点也发生了改变，在当前的体育与健康教学中，增强学生体质，培养学生体育终身意识成了教学的重点，通过一段时间的实施，中学生的身体素质有了明显的改善，同时也保证了学生的健康，但是这样的效果距离预期目标还有一定的差距，因此在当前的教学中，需要对这方面进行一定的改变，不断探索，才能够有效提升当前体育与健康教学的有效性。
二、 初中体育与健康教学的发展现状
随着当前教育改革不断深入，初中体育与健康教学发展理念已经有了比较大的变化，在当前的体育与健康教学中，主要有两种教学模式，一种是体验教学模式，通过让学生对相关的体育与健康知识进行实践学习，从而提升学生对于体育与健康的认识，不仅如此，随着学生的实践，学生能够掌握其中的相关知识以及实际操作能力，从而增强学生的健康意识。另一种是翻转课堂教学模式，这种教学模式是让学生和教师之间的关系模糊，让学生和教师同时对问题进行探索，有效提升了学生自主创新能力，并且随着学生学习的不断深入，有效增强了学生对于体育与健康知识的兴趣，进而培养学生的体育与健康意识，有利于学生终身素养的形成。两种教学模式在发展中现状如下：
（一）体验式教学
体验式教学的重点就在体验的方面，教师应该随着课程的深入，让学生的经历和个人感受进行充分融合，在自我实践的过程中，不断增强学生独立思考的能力，在实践中总结客观的规律，让学生随着教学的深入，不断提升自身的相关意识，通过这样的方式有效提升学生的学习效果以及能力，在这种教学之中，需要教师和学生共同配合，才能够创造出轻松愉悦的氛围，进而保证学生的学习效果，让学生能够在体育与健康的学习中感受到相关的乐趣，从而增强学生的感受和认识，让学生更加积极主动参与到学习活动之中，增强学生的积极性。
不仅如此，在体验式教学中，教师往往会成立小组的模式，因为初中生虽然学习时间很长，但是由于初中生的知识体系依旧不够严谨，本身的积累也达不到要求，在看待问题的角度方面存在不足，所以在面对问题探索的时候，初中生不管是自制能力还是探索能力都存在一定的不足，为了应对这样的情况，需要成立学习小组，让学生在学习的过程中能够以小组为单位，多方面多角度看待问题，而且学生之间也能够相互督促，相互监督，保证了体育与健康的学习效率，培养学生的终身体育意识。教师在这个过程中，主要的作用是对学生进行引导，保证学生能够最大限度掌握相关的知识，鼓励学生去创新，去体验，进而完善学生的学习。
（二）翻转课堂的教学模式
翻转课堂的优势是在教学的过程中，学生可以和教师之间的关系模糊，二者之间能够更好地进行交流，并且在翻转课堂之中，教学方式与模式也都会发生相应的变化，随着这种变化，能够保证学生的学习效果更好，同时保证学生学习的效率，让学生能够在学习的过程中，更容易形成相关的习惯或者思想，例如在当前的体育与健康教学中，学生能够通过翻转课堂，掌握终身体育意识。在翻转课堂的教学过程中，对于教师的教学手段也有非常好的提升效果，尤其是随着教师教学手段的多样化，教师在教学的时候可以使用信息设备等，让教学目标能够更加多样化地完成，保证教师在教学过程中的引导地位，随着学生的学习成绩提升，在短时间内保证学生掌握较高的学习成绩，从而在教学中效果更好。而且翻转课堂之中，主体是学生，因此学生在学习中掌握更多的主动性，随着教学活动的不断深入，学生在学习的时候，能够充分发挥自身的动力，随着学生学习成绩的提升，可以加强学生的自信心理，让学生更好养成健康习惯，培养出终身体育意识。
三、 初中体育与健康教学中存在的问题
（一）教学观念停滞不前
教学观念本质上就是教学的侧重点，在当前的体育与健康教育之中，教师的观念处于较为落后的状态，部分教师在教学的时候，对于新课标的要求处于探索阶段，甚至效果也难以掌握，为了能够最大限度增强教学效果，部分教师在教学的时候，过于保守，因此在体育与健康教学中，采用传统的教学模式，即教師在课堂中进行讲述，学生被动进行学习。这样的教学模式，学生一直处于一种被动的状态，教学的效果完全取决于教师的讲述是否能够符合学生的兴趣，但是由于学生的人数较多，因此教师不可能在教学中，满足所有学生的兴趣，这才导致了当前的教学中，学生的学习效果不同。随着当前教育改革的深入，对于体育与健康教育也提出了新的要求，在教学的过程中，必须让学生终身意识觉醒，能够参与到运动之中，掌握运动技能，保证学生的心理和生理方面的健康。因此在当前的教学之中，教师的教学方式远远满足不了当前的教学需求，教师也需要在课堂中逐渐改善自己的教学方式，进而保证学生更好地学习。
（二）体育项目不够全面
学生之间的思想是存在差异的，因此很多学生对于相关运动项目的兴趣也是不同的。在对学生群体进行调查的时候，发现当前的学生中，男生更加倾向于强对抗的一些运用，例如足球和篮球等，很多男生对武术的兴趣也非常浓厚。然而对于这些项目女生兴趣则是较为缺乏，女生很多的兴趣则是集中在健美操和羽毛球等方面。而且由于学生自身的身体条件，导致学生在选择运动的时候也有偏向性。这就需要大量的体育项目满足学生的兴趣，然而在当前的体育与健康教学中，学校对于这方面的重视不足，导致了项目也受到了非常大的限制，在当前的教学中，很多体育项目都是跳高、跳远、跑步等。学生对于田径项目的兴趣本身就比较缺乏，长期下去导致学生对于体育与健康学习的兴趣也会大打折扣，从而造成了体育与健康课程无法顺利实施，学生终身体育意识无法培养。 （三）体育教学的效率过低
在当前的体育教学中，教师和学生的互动存在一定问题，其中具体情况主要有以下几个方面：首先，教师和学生的交流不足，很多体育教师在教学的时候，需要耗费大量的体力，所以教师在教学的过程中，需要保证自身的问题，当前体育教师一般带的班级比较多，因此在教学之中，教师的体力和精力跟不上，这就造成了教师和学生之间的互动比较少。其次，课堂气氛较为严肃，在当前的教育中，激发学生的学习兴趣是非常重要的环节，但是部分体育教师在教学的时候认为学生的交流只会导致课堂纪律被破坏，所以较为严格。学生之间无法有效进行交流和配合，这就造成了当前体育与健康教育目标难以完成。最后，学生对于体育方面的意识不强，因此即使教师在教学中对这方面进行有效教学，但是学生不以为意，无法有效培养学生的相关意识。
四、 初中体育与健康教育发展战略
（一）树立明确清晰的教学目标
教学目标的设置直接关系到教学过程如何进行，教师应该如何组织等多方面的问题，因此在当前的教学中，教师需要保证自身的教学目标能够清晰设置，这样才能够满足当前教育的需要，帮助学生健康成长，建立终身体育意识。因此在当前教学目标的设置方面，教师需要从以下几个方面进行：首先是明确体育项目，对于体育项目的选择，要适合当前的学生身体素质，对于体操或者单双杠等难度较大的运动，教师需要进行斟酌，让学生在学习中不会出现被打击的现象，有助于学生对体育形成轻松的概念，更好地去接受体育活动。其次，难度也不应该太小，中学生体力较为充沛，所以教师应该让教学目标具备一定的挑战性，可以激发学生的潜力，让学生更好地应对这方面的挑战。最后，针对学生的特点，不同班级的学生，相关的身体素质也不同，因此教师应该在教学目标的制定方面，因材施教，这才能使教学成果最大化，提升学生的学习效率。
（二）完善体育与健康课程的教学内容
体育与健康课程内容非常丰富，因此在当前的教学中，教师需要充分利用这方面的特点，在教学的过程中，对教学的内容进行选择。在当前体育与健康教材之中，有很多的体育项目需要学生具备一定的身体素质才能够学习，因此教师可以在前期主要提升学生的身体素质，等到学生这方面达标之后，进行相关的教学。因此在当前的教学中，教师可以从以下几个方面进行：首先保证教学的丰富性，在教学中不止局限于体育与健康教材。其次，增强教学活动中的游戏性，让学生培养更高的兴趣，最后，教师加强引导，让学生成为课堂主体，教师作为引导人，增强学生综合素质，提升学生的学习能力。
（三）注重学生的心理感受
学生由于家庭情况和自身爱好的原因，在身体素质方面存在一定的差异。尤其是到初中，学生之间由于身体发育的差距，导致学生之间的不同会越来越大，因此在面对这种情况时，教师需要尊重学生之间的差异，对学生进行组别的划分，保护学生的自尊。不仅如此，体育运动具备一定的调节功能，随着学生学习的不断深入，学生自身也积累了一些负面情绪，因此教师应该放大体育的调节能力，让学生对自身的心态进行调整，久而久之，让学生养成用体育调节情绪的习惯，有助于学生健康成长，也有利于学生终身体育意识的形成。
五、 结语
综上所述，在当前的体育与健康教学中，想要让学生健康发展，必须增强对于体育项目的涉及，进行教学目标的设置和教学方式的转变。而想要让学生形成终身体育意识，教师需要不断增强学生对于体育的兴趣，让体育成为习惯，成为学生调节的渠道，这样才能够保证学生终身体育意识的培养，进而推动体育与健康教学目标的达成。
参考文献：
[1]吴小明.健康第一 培养终身意识：初中体育与健康教学的有效性研究[J].考试周刊，2018（90）：141.
[2]何丽娜.健康第一，培养终身意识：初中体育与健康教學的有效性研究[J].学周刊，2018（8）：155-156.
作者简介：
杨二梅，江苏省邳州市，邳州市解放路实验学校。