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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）04-000-02
摘 要 在最近几届健美操世界性比赛中，我国选手在竞技能力不断向欧美强手逼近的同时，艺术表现力的巨大差距却在影响我们的整体实力，成为取得突破的瓶颈。在花样游泳、艺术体操等项目中也存在同样的问题。本文旨在通过对比试验分析，在健美操教学中提升学生的艺术表现力，对普通高校健美操课程改革效果的影响加以研究，为健美操的健康、全面发展提供一点参考意见。
关键词 艺术表现力 健美操 高校 课程改革
当前我国普通高校健美操教学，重视的是有关动作的准确性与记忆性，注重提高人的技能和体能，以及增强人的体质等物化层面的内容，借以应付测试，长期忽略通过健美操的教学与训练，同时培养学生的感受、责任感、艺术创新等精神文化的内容。传统的健美操教学侧重于身体能力的教授，也就是“应试教育”，而忽略了健美操的人文教育，即忽视了“文化底蕴”的培养。因此，未来的健美操教育改革必须从单纯的健身或授技夺标的传统健美操教学中更进一步，构建人文与科学融合的健美操教育体系，为构建全新的健美操教育体系奠定基础。
健美操中艺术表现力的重要地位
健美操可以分为竞技健美操和健身健美操两大类，竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练和比赛，主要是通过肢体语言，向裁判和观众展现高水平技术能力，用美的姿态、充满激情活力的身体语言与面部表情来感染他人。因此，艺术表现力成为健美操不可或缺的重要因素。
（一）从健美操的定义来看，艺术表现力不可或缺在现代教育科学中，体育与美育是具独立意义的两个重要分支，又是两个密切联系的教育范畴。健美操，顾名思义，由“健”和“美”组成，二者相互渗透、互相促进，健壮匀称的人体和合乎运动规律的体育动作，成为健和美两种因素的结合。健就是美，而美体现于健。从竞技健美操的权威定义来看：竞技健美操起源于传统的有氧健身舞，指在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力。她以成套动作为表现形式，在成套动作中展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用，并结合难度动作完美完成。由此可以看出，健美操运动员在丰富的动作和姿态中进行变换，每一瞬间的动作就是一个造型，无数美的造型连在一起，使观众产生愉悦的审美情感。而竞技健美操的团体表演更是以群体的配合、队形的变化，并伴以相应的音乐，构成一幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面。而竞技健美操的这种健与美的结合，需要运动员具有良好的艺术表现力来体现。
（二）从健美操的特点来看，艺术表现力是重要手段纵观竞技健美操的主要特点，除了有强烈的节奏性、高难度、高体能以及有大众体育特色外，最主要的就是具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上，健康、力量、美丽，是人们追求的最佳身体状况，而健美操运动无处不表现这些特征，包含着高度的艺术性因素，使其不同于其他运动项目，这也是健美操深受人们喜爱的重要因素之一。健美操动作协调、流畅、有弹性，运动员自身锻炼了身体、增强了体质，也从中得到了美的享受。竞技健美操在比赛中高超的技术、健美的体魄、流畅的编排、充沛的体力等，无不体现出高度的艺术性，给观众留下深刻印象。而所有这一切，都重点取决于运动员的艺术表现力。
（三）从健美操的规则来看，艺术表现力占有重要地位。竞技健美操规则对套路的编排、动作的完成、难度动作的数量等都有严格的规定。这其中特别强调艺术性，要求成套动作必须有创造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动作要与运动员的表演紧密相连。由此可见，艺术表现力在竞技健美操中的重要地位。
二、健美操运动中影响艺术表现力的主要因素
表现力是指人的内在精神和外在动作表现的统一，反映在对音乐韵律节奏的悟性和情感的投入程度，是通过动作语言和面部表情来抒发内在情感的一种能力，是运动员建立自信心、感染观众能力的综合反映。而现代健美操与舞蹈艺术、音乐艺术、造型艺术、美术色彩等等也都存在着千丝万缕的联系。既然是综合反映，艺术表现力的影响因素也必然是多方面的。笔者通过近年来带队教学、训练和参加比赛的实践，感觉到最重要的因素主要是专项素质和技能、音乐因素、肢体语言表现能力和心理素质四个方面。
三、健美操课程改革效果的对比研究
（一）教学时数与内容
笔者经过普通高校健美操一学期实验组与对照组的教学课程，在不影响教学任务的前提下，对试验组部分教学内容和时数进行了调整。通过表一不难发现，对照组的教学内容偏重健美操技术动作，适合课堂教学以便应付考试。实验组的教学内容在学习技术动作套路的同时也注意培养学生的艺术表现力的内容，不仅从自身的内在修养、创新编排入手，还设计了相应的裁判学习，使学习者能在有限的时间中更全面的体会健美操的各方面内容，不但提高了学生认知领域，也促进了其适应抗压和解决问题的能力，这也与我们培养新世纪社会型人才的目标不谋而合。
表1 教学时数与内容对比
教学内容 组别 对照组 实验组
健美操发展史 1 1
专项素质 4 4
专项技术 24 16
套路练习 4 4
音乐赏析与讲解 0 2
编排 0 4 规则讲解与裁判实践 1 3
测试 2 2
（二）教学效果对比分析
表2 教学效果对比
内容 掌握人数 组别 对照组（N=30） 实验组(N=30）
健美操发展史 28 29
专项素质 23 22
专项技术 27 28
套路熟练 23 27
音乐欣赏 8 21
创新编排 5 17
赛事策划与组织 8 22
规则与裁判法 2 18
通过表二比较，对照组和实验组在常规的教学内容中区别不大，这是因为最终的考试内容还是侧重于专项技术，所以发展史、专项素质、专项技术并没有体现太大差异。在套路的熟练程度上实验组略胜一筹，可能是由于学生对背景音乐的内容有所了解，体会了动作对音乐意图的表达，从而融情于景，情境结合更流畅的发挥自己的技术。在艺术表现力的因素中，反映出两组的巨大差异。相对来说，实验组掌握的内容更为全面，不仅可以达到学习要求，还有能力对健美操的各方面掌控，从而以点带面广泛、正确、有效的发展健美操运动，这也是当今健美操的发展趋势，也是欧美运动强国所经历过的发展模式。
（三）健美操艺术表现力的提升对高校体育文化的积极影响
所谓体育文化，是一切体育现象和体育生活中展现出来的一种特殊的文化现象，就是说，人们在体育生活和体育实践过程中，为谋求身心健康发展，通过竞技性、娱乐性、教育性等手段，以身体形态变化和动作技能所表现出来的具有运动属性的文化。高等学校的体育文化具备一定的特点，比如参与人群年纪轻、素质高、体育资源丰富、有专职的体育指导等，所以高校体育文化发展具有得天独厚的优势。目前，相对欧美国家我们的校园体育文化发展较为落后。健美操盛行于欧美，因为裁判审美等历史成因，逼迫我们不得不学习西方，放眼世界。在健美操教学中提升艺术表现力不只是简单的对内容的修改，而是从深层次的对学生学习方法和态度的转变，使学生自主了解，自主学习，以兴趣爱好的方向切入，真正做到中西合璧，走向世界。
四、结束语
通过对比试验研究分析，在高校健美操的教学中，提升艺术表现力对教学效果具有明显的促进作用，当然还有许多细节需要完善与思考，但必须在实践中摸索，充分吸收国外经验。健美操的课程改革刻不容缓，欧美诸强在屡次世界大赛中战胜我们就是抓住艺术表现力这一短板。还有很多项目告诫我们，竞技体育不单是表面肢体模仿的较量，更重要的是深层次心理积淀比拼。而这不是一朝一夕所能完成，需要基层体育工作者长期不懈、行之有效的努力。
参考文献：
[1] 肖光来.健美操[M].北京:人民体育出版社.2004:15.
[2] 孙立红.健美操价值的哲学蕴含[J].山东社会科学.2006(12).
[3] 吴文丽.浅谈高校健美操的作用及学习中应注意的问题[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版).2008(5).
[4] 杜玉容,赵舰.浅谈健美操与大学生综合素质的培养[J].科技资讯.2010(7).
[5] 向勇.健美操文化与高校"文化生态圈"的关系研究[D].成都:四川大学.2003.
摘 要 在最近几届健美操世界性比赛中，我国选手在竞技能力不断向欧美强手逼近的同时，艺术表现力的巨大差距却在影响我们的整体实力，成为取得突破的瓶颈。在花样游泳、艺术体操等项目中也存在同样的问题。本文旨在通过对比试验分析，在健美操教学中提升学生的艺术表现力，对普通高校健美操课程改革效果的影响加以研究，为健美操的健康、全面发展提供一点参考意见。
关键词 艺术表现力 健美操 高校 课程改革
当前我国普通高校健美操教学，重视的是有关动作的准确性与记忆性，注重提高人的技能和体能，以及增强人的体质等物化层面的内容，借以应付测试，长期忽略通过健美操的教学与训练，同时培养学生的感受、责任感、艺术创新等精神文化的内容。传统的健美操教学侧重于身体能力的教授，也就是“应试教育”，而忽略了健美操的人文教育，即忽视了“文化底蕴”的培养。因此，未来的健美操教育改革必须从单纯的健身或授技夺标的传统健美操教学中更进一步，构建人文与科学融合的健美操教育体系，为构建全新的健美操教育体系奠定基础。
健美操中艺术表现力的重要地位
健美操可以分为竞技健美操和健身健美操两大类，竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练和比赛，主要是通过肢体语言，向裁判和观众展现高水平技术能力，用美的姿态、充满激情活力的身体语言与面部表情来感染他人。因此，艺术表现力成为健美操不可或缺的重要因素。
（一）从健美操的定义来看，艺术表现力不可或缺在现代教育科学中，体育与美育是具独立意义的两个重要分支，又是两个密切联系的教育范畴。健美操，顾名思义，由“健”和“美”组成，二者相互渗透、互相促进，健壮匀称的人体和合乎运动规律的体育动作，成为健和美两种因素的结合。健就是美，而美体现于健。从竞技健美操的权威定义来看：竞技健美操起源于传统的有氧健身舞，指在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力。她以成套动作为表现形式，在成套动作中展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用，并结合难度动作完美完成。由此可以看出，健美操运动员在丰富的动作和姿态中进行变换，每一瞬间的动作就是一个造型，无数美的造型连在一起，使观众产生愉悦的审美情感。而竞技健美操的团体表演更是以群体的配合、队形的变化，并伴以相应的音乐，构成一幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面。而竞技健美操的这种健与美的结合，需要运动员具有良好的艺术表现力来体现。
（二）从健美操的特点来看，艺术表现力是重要手段纵观竞技健美操的主要特点，除了有强烈的节奏性、高难度、高体能以及有大众体育特色外，最主要的就是具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上，健康、力量、美丽，是人们追求的最佳身体状况，而健美操运动无处不表现这些特征，包含着高度的艺术性因素，使其不同于其他运动项目，这也是健美操深受人们喜爱的重要因素之一。健美操动作协调、流畅、有弹性，运动员自身锻炼了身体、增强了体质，也从中得到了美的享受。竞技健美操在比赛中高超的技术、健美的体魄、流畅的编排、充沛的体力等，无不体现出高度的艺术性，给观众留下深刻印象。而所有这一切，都重点取决于运动员的艺术表现力。
（三）从健美操的规则来看，艺术表现力占有重要地位。竞技健美操规则对套路的编排、动作的完成、难度动作的数量等都有严格的规定。这其中特别强调艺术性，要求成套动作必须有创造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动作要与运动员的表演紧密相连。由此可见，艺术表现力在竞技健美操中的重要地位。
二、健美操运动中影响艺术表现力的主要因素
表现力是指人的内在精神和外在动作表现的统一，反映在对音乐韵律节奏的悟性和情感的投入程度，是通过动作语言和面部表情来抒发内在情感的一种能力，是运动员建立自信心、感染观众能力的综合反映。而现代健美操与舞蹈艺术、音乐艺术、造型艺术、美术色彩等等也都存在着千丝万缕的联系。既然是综合反映，艺术表现力的影响因素也必然是多方面的。笔者通过近年来带队教学、训练和参加比赛的实践，感觉到最重要的因素主要是专项素质和技能、音乐因素、肢体语言表现能力和心理素质四个方面。
三、健美操课程改革效果的对比研究
（一）教学时数与内容
笔者经过普通高校健美操一学期实验组与对照组的教学课程，在不影响教学任务的前提下，对试验组部分教学内容和时数进行了调整。通过表一不难发现，对照组的教学内容偏重健美操技术动作，适合课堂教学以便应付考试。实验组的教学内容在学习技术动作套路的同时也注意培养学生的艺术表现力的内容，不仅从自身的内在修养、创新编排入手，还设计了相应的裁判学习，使学习者能在有限的时间中更全面的体会健美操的各方面内容，不但提高了学生认知领域，也促进了其适应抗压和解决问题的能力，这也与我们培养新世纪社会型人才的目标不谋而合。
表1 教学时数与内容对比
教学内容 组别 对照组 实验组
健美操发展史 1 1
专项素质 4 4
专项技术 24 16
套路练习 4 4
音乐赏析与讲解 0 2
编排 0 4 规则讲解与裁判实践 1 3
测试 2 2
（二）教学效果对比分析
表2 教学效果对比
内容 掌握人数 组别 对照组（N=30） 实验组(N=30）
健美操发展史 28 29
专项素质 23 22
专项技术 27 28
套路熟练 23 27
音乐欣赏 8 21
创新编排 5 17
赛事策划与组织 8 22
规则与裁判法 2 18
通过表二比较，对照组和实验组在常规的教学内容中区别不大，这是因为最终的考试内容还是侧重于专项技术，所以发展史、专项素质、专项技术并没有体现太大差异。在套路的熟练程度上实验组略胜一筹，可能是由于学生对背景音乐的内容有所了解，体会了动作对音乐意图的表达，从而融情于景，情境结合更流畅的发挥自己的技术。在艺术表现力的因素中，反映出两组的巨大差异。相对来说，实验组掌握的内容更为全面，不仅可以达到学习要求，还有能力对健美操的各方面掌控，从而以点带面广泛、正确、有效的发展健美操运动，这也是当今健美操的发展趋势，也是欧美运动强国所经历过的发展模式。
（三）健美操艺术表现力的提升对高校体育文化的积极影响
所谓体育文化，是一切体育现象和体育生活中展现出来的一种特殊的文化现象，就是说，人们在体育生活和体育实践过程中，为谋求身心健康发展，通过竞技性、娱乐性、教育性等手段，以身体形态变化和动作技能所表现出来的具有运动属性的文化。高等学校的体育文化具备一定的特点，比如参与人群年纪轻、素质高、体育资源丰富、有专职的体育指导等，所以高校体育文化发展具有得天独厚的优势。目前，相对欧美国家我们的校园体育文化发展较为落后。健美操盛行于欧美，因为裁判审美等历史成因，逼迫我们不得不学习西方，放眼世界。在健美操教学中提升艺术表现力不只是简单的对内容的修改，而是从深层次的对学生学习方法和态度的转变，使学生自主了解，自主学习，以兴趣爱好的方向切入，真正做到中西合璧，走向世界。
四、结束语
通过对比试验研究分析，在高校健美操的教学中，提升艺术表现力对教学效果具有明显的促进作用，当然还有许多细节需要完善与思考，但必须在实践中摸索，充分吸收国外经验。健美操的课程改革刻不容缓，欧美诸强在屡次世界大赛中战胜我们就是抓住艺术表现力这一短板。还有很多项目告诫我们，竞技体育不单是表面肢体模仿的较量，更重要的是深层次心理积淀比拼。而这不是一朝一夕所能完成，需要基层体育工作者长期不懈、行之有效的努力。
参考文献：
[1] 肖光来.健美操[M].北京:人民体育出版社.2004:15.
[2] 孙立红.健美操价值的哲学蕴含[J].山东社会科学.2006(12).
[3] 吴文丽.浅谈高校健美操的作用及学习中应注意的问题[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版).2008(5).
[4] 杜玉容,赵舰.浅谈健美操与大学生综合素质的培养[J].科技资讯.2010(7).
[5] 向勇.健美操文化与高校"文化生态圈"的关系研究[D].成都:四川大学.2003.