【摘 要】
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最优的健脑活动运动不仅能促进脑中多种神经递质的活力 ,使大脑思维反应更为活跃、敏捷 ,而且还可提高心脑功能 ,加快血液循环 ,使大脑享受到更多的氧气和养分。凡是增氧运动
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最优的健脑活动运动不仅能促进脑中多种神经递质的活力 ,使大脑思维反应更为活跃、敏捷 ,而且还可提高心脑功能 ,加快血液循环 ,使大脑享受到更多的氧气和养分。凡是增氧运动皆有健脑作用 ,尤以弹跳运动为佳 ,能供给大脑以充分的能量 ,堪称最优。最优的抗衰老运动专家发现一种?
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