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癌症，每当人们提到这个让人谈“癌”色变的话题，无论怎么开朗，一旦患了癌，就会如同五雷轰顶，感到好沉重。
对于有病的人来说，无不羡慕别人的健康身体，谁不希望自己一生啥病都没有。可我在41岁那年，正值壮年，5个孩子都还没抚养成人，却得了胃癌。医生劝我赶紧做全胃切除手术，不然活不过两个月。我手术后坚持抗癌保健养生，熬过了20年，在同类患友中，唯我如此奇迹般地活了下来。没想到在我花甲之年，却成了别人眼中的“抗癌英雄”。然而，令我万万没想到的是，死神又给我开了个玩笑，我得了肝癌。一时间，我成了湘鄂赣边区远近有名的“双癌”患者。
得了“双癌”怎么办？是在绝望中找死还是等死？俗话说，好死不如赖活着。我不仅要活下去，还要活得充实，活得乐观，活得让生命有价值。因此，我在漫长的抗癌养生的生活实践中，充分体会到如何以“两个平衡”——心理平衡和药理平衡，延续有限的生命时光。
首先说说要有个平衡的心理
胃癌手术后，我并没有坐着等死。相继成家的儿女们给我送来照相机、录像机，我学会自己冲洗胶卷，经常到外面寻找焦点，将一些好人好事好新闻拍录下来向报刊和市电视台投稿。每天忙忙碌碌，让我感觉到了快乐和幸福，生活一下子变得阳光起来。
然而在我做了肝癌手术后，家人却竭力劝止我外出录像采访了，但每天除了吃药放疗化疗，呆在家实在闲得慌。于是我不仅学会了数码机安装修理技术，还学会了用电脑将影视作品制成光碟。对前来登门拜师的影像艺术爱好者一一传授，广交人际。不仅替他人免费制作编辑，还将自己一生经历编写了一部长篇诗组。我的影像图片报道中，有长江防汛大军战洪图，有消防战士火场显雄风，有见义勇为斗歹徒的英雄，也有需要救助的特困户等数百个新闻题材，有许多还获过好新闻奖。
虽我因病花费了10多万元的医疗费，但我把近万元稿费和资金全部用于帮困扶贫献爱心。这样做，让我的心灵得到了欣慰。我把这种欣慰当成自己的快慰，这种快慰就是我心理心态的一种平衡，这也是抗癌的良方。
再说说我的药理平衡
常言说：“是药三分毒”。不是非吃不可，我是怎么也不愿吃药的。我认为有病别恐慌，有人因病乱投医并不少见，喜欢有事没事尽吃药。中西医学问很深又复杂，但我懂得“慢看中医，急看西”的道理，算不上久病成良医。
癌症病人除化疗做手术靠西医以外，平日保健养生千万别操之过急，最好在专科医生指导下，适当选用对症的中药良方，确实也能起到治癌抗癌的作用。按照出院时医嘱吃完规定疗程的药之后，定期检查化验，一般都能转危为安，只要有好转，能控制住就没必要变成个“药袋子”、背上个“药罐子”的思想包袱，所以我认为并没必要天天吃这药那药的。这样可以让本来已经受到损害的机体器官得到自己调整，也可让吃进去的药性在身上得到平衡吸收而发挥抗癌的作用。
在我做了胃癌切除手术后这些年里，禁烟酒可没禁活动。因胃没有了，药物食物全靠肠道来吸收，所以只能少吃多餐。靠调整好心态，自我掌握病情，科学合理进食用药。
有许多患友来信来访要向我取经，有的认为癌症手术后，一要中药活血化瘀；二要进补养气血。真让我抱愧而笑谈了，我哪有什么经验，其实抗癌的方法应该是各尽所适，顺其自然。我也没什么秘诀，除了喜欢干对自己健康有益的活动，一来提高免疫力；二是充实生活空间。真正的抗癌良方应该是：度余生、似炭火，遵医嘱、慎用药，少食补、找快乐，莫生悲、自信活，谈养生、信科学，平心态、就好过。因此，我去年“七·一”又被评上优秀共产党员。
如果说人生是盆激情燃烧的火，那么抗癌好比火中炭，只要掌握火钳把炭调整好，就会延长火势不息不灭。
如果说人生好比远行的船，那么抗癌似如船上的帆，只要把好生命的舵，就会平安到达终点。所以我认为在抗癌实践中，做到两个平衡是向死神抗争，战胜病魔的最佳选择。
责编：赵继才
对于有病的人来说，无不羡慕别人的健康身体，谁不希望自己一生啥病都没有。可我在41岁那年，正值壮年，5个孩子都还没抚养成人，却得了胃癌。医生劝我赶紧做全胃切除手术，不然活不过两个月。我手术后坚持抗癌保健养生，熬过了20年，在同类患友中，唯我如此奇迹般地活了下来。没想到在我花甲之年，却成了别人眼中的“抗癌英雄”。然而，令我万万没想到的是，死神又给我开了个玩笑，我得了肝癌。一时间，我成了湘鄂赣边区远近有名的“双癌”患者。
得了“双癌”怎么办？是在绝望中找死还是等死？俗话说，好死不如赖活着。我不仅要活下去，还要活得充实，活得乐观，活得让生命有价值。因此，我在漫长的抗癌养生的生活实践中，充分体会到如何以“两个平衡”——心理平衡和药理平衡，延续有限的生命时光。
首先说说要有个平衡的心理
胃癌手术后，我并没有坐着等死。相继成家的儿女们给我送来照相机、录像机，我学会自己冲洗胶卷，经常到外面寻找焦点，将一些好人好事好新闻拍录下来向报刊和市电视台投稿。每天忙忙碌碌，让我感觉到了快乐和幸福，生活一下子变得阳光起来。
然而在我做了肝癌手术后，家人却竭力劝止我外出录像采访了，但每天除了吃药放疗化疗，呆在家实在闲得慌。于是我不仅学会了数码机安装修理技术，还学会了用电脑将影视作品制成光碟。对前来登门拜师的影像艺术爱好者一一传授，广交人际。不仅替他人免费制作编辑，还将自己一生经历编写了一部长篇诗组。我的影像图片报道中，有长江防汛大军战洪图，有消防战士火场显雄风，有见义勇为斗歹徒的英雄，也有需要救助的特困户等数百个新闻题材，有许多还获过好新闻奖。
虽我因病花费了10多万元的医疗费，但我把近万元稿费和资金全部用于帮困扶贫献爱心。这样做，让我的心灵得到了欣慰。我把这种欣慰当成自己的快慰，这种快慰就是我心理心态的一种平衡，这也是抗癌的良方。
再说说我的药理平衡
常言说：“是药三分毒”。不是非吃不可，我是怎么也不愿吃药的。我认为有病别恐慌，有人因病乱投医并不少见，喜欢有事没事尽吃药。中西医学问很深又复杂，但我懂得“慢看中医，急看西”的道理，算不上久病成良医。
癌症病人除化疗做手术靠西医以外，平日保健养生千万别操之过急，最好在专科医生指导下，适当选用对症的中药良方，确实也能起到治癌抗癌的作用。按照出院时医嘱吃完规定疗程的药之后，定期检查化验，一般都能转危为安，只要有好转，能控制住就没必要变成个“药袋子”、背上个“药罐子”的思想包袱，所以我认为并没必要天天吃这药那药的。这样可以让本来已经受到损害的机体器官得到自己调整，也可让吃进去的药性在身上得到平衡吸收而发挥抗癌的作用。
在我做了胃癌切除手术后这些年里，禁烟酒可没禁活动。因胃没有了，药物食物全靠肠道来吸收，所以只能少吃多餐。靠调整好心态，自我掌握病情，科学合理进食用药。
有许多患友来信来访要向我取经，有的认为癌症手术后，一要中药活血化瘀；二要进补养气血。真让我抱愧而笑谈了，我哪有什么经验，其实抗癌的方法应该是各尽所适，顺其自然。我也没什么秘诀，除了喜欢干对自己健康有益的活动，一来提高免疫力；二是充实生活空间。真正的抗癌良方应该是：度余生、似炭火，遵医嘱、慎用药，少食补、找快乐，莫生悲、自信活，谈养生、信科学，平心态、就好过。因此，我去年“七·一”又被评上优秀共产党员。
如果说人生是盆激情燃烧的火，那么抗癌好比火中炭，只要掌握火钳把炭调整好，就会延长火势不息不灭。
如果说人生好比远行的船，那么抗癌似如船上的帆，只要把好生命的舵，就会平安到达终点。所以我认为在抗癌实践中，做到两个平衡是向死神抗争，战胜病魔的最佳选择。
责编：赵继才