亚健康状态的非药物干预研究进展

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非药物疗法对于预防和改善人体亚健康状态效果显著.常用的方法包括健康教育、生活调理、运动锻炼、音乐娱乐、心理调节、针灸按摩等;中医在这一领域具有理论和实践上的优势,应用前景广阔.
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