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北京卫视著名栏目《大戏看北京》的制片人、主持人旭东是个典型的阳光男人，亲切热情的性格，灿烂清爽的笑容，他的举手投足间显现出爽朗大气。虽然工作强度大经常会让他头疼，可是因为有着广泛的爱好，他的生活多姿多彩。
航天迷、摄影发烧友、兵器爱好者、户外旅行者，旭东自称是个贪玩的人，其实他是个很有生活情趣的人。
航模是我的生命
北京电视台首届十佳主持人评选颁奖晚会上，不少获奖主持人都说出自己的伟大梦想，旭东的梦想是想当一个会飞的人，成为飞行员、自由翱翔天空这是不少人童年的梦想，随着年龄的增长这个梦也变得越来越模糊。旭东却通过玩航模坚守着自己的梦想。
航模运动协会副会长的头衔下，可见旭东对航模有多认真。“我小时的梦想是当个飞行员，但是驾驶飞机很难，驾驶航模相对很容易。”虽说是玩，玩得好并不容易。“这是一项挑战自我的运动，要掌握空气动力学，对无线电有了解，还要有飞行知识、对发动机很了解等等，任何知识不具备都玩不好，所以要不断学习。”旭东喜欢玩仿真机，他的航模是不少二战时期的真机缩小版。“我虽然在地上控制着飞机，想象着自己坐在里面操控着的感觉，有种圆梦的感觉。”
玩航模除了必须具备的知识外，旭东认为这项运动还锻炼人做事认真的品质，在航模起飞前必须做各项检查，任何小的疏忽都会导致飞机无法正常飞行，它要求玩家必须全神贯注。
旭东说，没有毅力的人玩不了航模，这项运动对心志要求很高，必须有一颗坚持的心。
航模吸引旭东的一个重要原因是它要求玩家必须到户外去，走进大自然，仰望蓝天，对身心和颈椎都有很大的帮助。此外，旭东与模友间的纯粹友谊让他很享受。“虽然玩家都是来自各个领域的高端人士，但是大家都是为了心中共同的梦想。模友之间无私的帮助，会让大家觉得特别快乐和幸福。拥有一颗积极向上、快乐的心，这也是一种养生。”
身兼制片人、主持人，旭东身上的压力可想而知，他重复着每天从早忙到晚的节奏，一周只有一两天正常回家吃饭，有时做节目要到凌晨，只要回家他晚上的时间就是属于家人的，晚上陪妻子聊天，给女儿讲故事。10点女儿睡后是他自己的时间，此时旭东会走进书房，把自己的航模拿出来擦拭：“10点到12点的时间完全属于找自己，虽然白天很忙很累，但是做自己有兴趣的事，是我的减压方式。”
户外行走中感受人生真谛
旭东喜欢户外运动，爬山、自驾车旅游。“有的人认为钱是财富，我认为人生的体验是一种财富，去亚布力滑雪，去海南潜水，我喜欢体验世界的不同面。”2001年，刚进入电视台没多久的旭东便主动请缨到新疆参与楼兰发现100周年的报道。“记得那次报道我们从喀什出发，走进楼兰故城，一路沿着100年前新疆人和水的记忆前行。印象中新疆是沙漠，其实100年前，新疆水很丰富，河水流过的地方就是绿洲，那里到处有故城。我们到了英苏的小村子，去的时候村子完整的存在，从房门前覆盖的黄沙可以看出已经很久没有人在这里居住了。整个村子只有一户人，他是毛拉，维族人的宗教领袖。村子没有水，整个村子里的居民都去旁边村子生活了，只在婚丧嫁娶这样的大事时，村民才回到自己的村子里。”旭东说，毛拉在自己家门前打了一口井，他喝着苦涩的井水一个人坚守在村子里：“他牺牲自己一个人坚毅地守在村子里给全村人看家，村子没有没落，他这是对执着精神的解读，人心中是要有梦想和坚持的。”这次采访报道中的很多事都给旭东留下深刻印象，他发现生命是个哲学命题，人怎样活着都会很精彩。
旭东喜爱运动，每到一处他不喜欢住在舒适的宾馆，而是更爱睡帐篷，连小小的女儿也随他到山上野营。旭东曾经带着女儿到小五台山露营。至今他仍然记得开了3个多小时的车，拉着帐篷和满车的生活用品：“大自然特别美好，高山、草甸、帐篷，在荒郊野岭大雨滂沱的夜晚，女儿一手握着饺子，满脸新奇的表情，那幅图景一直在我的记忆里。”
对于忙碌的旭东来说，养生是简单的事，那就是心中有梦想，处理好人与人之间的关系和科学的生活方式。在工作中他还有个独门秘诀，不喜欢做的事更要集中精力在最短的时间内做完：“这样能减少痛苦，而做自己喜欢做的事应该是慵懒的享受。”
航天迷、摄影发烧友、兵器爱好者、户外旅行者，旭东自称是个贪玩的人，其实他是个很有生活情趣的人。
航模是我的生命
北京电视台首届十佳主持人评选颁奖晚会上，不少获奖主持人都说出自己的伟大梦想，旭东的梦想是想当一个会飞的人，成为飞行员、自由翱翔天空这是不少人童年的梦想，随着年龄的增长这个梦也变得越来越模糊。旭东却通过玩航模坚守着自己的梦想。
航模运动协会副会长的头衔下，可见旭东对航模有多认真。“我小时的梦想是当个飞行员，但是驾驶飞机很难，驾驶航模相对很容易。”虽说是玩，玩得好并不容易。“这是一项挑战自我的运动，要掌握空气动力学，对无线电有了解，还要有飞行知识、对发动机很了解等等，任何知识不具备都玩不好，所以要不断学习。”旭东喜欢玩仿真机，他的航模是不少二战时期的真机缩小版。“我虽然在地上控制着飞机，想象着自己坐在里面操控着的感觉，有种圆梦的感觉。”
玩航模除了必须具备的知识外，旭东认为这项运动还锻炼人做事认真的品质，在航模起飞前必须做各项检查，任何小的疏忽都会导致飞机无法正常飞行，它要求玩家必须全神贯注。
旭东说，没有毅力的人玩不了航模，这项运动对心志要求很高，必须有一颗坚持的心。
航模吸引旭东的一个重要原因是它要求玩家必须到户外去，走进大自然，仰望蓝天，对身心和颈椎都有很大的帮助。此外，旭东与模友间的纯粹友谊让他很享受。“虽然玩家都是来自各个领域的高端人士，但是大家都是为了心中共同的梦想。模友之间无私的帮助，会让大家觉得特别快乐和幸福。拥有一颗积极向上、快乐的心，这也是一种养生。”
身兼制片人、主持人，旭东身上的压力可想而知，他重复着每天从早忙到晚的节奏，一周只有一两天正常回家吃饭，有时做节目要到凌晨，只要回家他晚上的时间就是属于家人的，晚上陪妻子聊天，给女儿讲故事。10点女儿睡后是他自己的时间，此时旭东会走进书房，把自己的航模拿出来擦拭：“10点到12点的时间完全属于找自己，虽然白天很忙很累，但是做自己有兴趣的事，是我的减压方式。”
户外行走中感受人生真谛
旭东喜欢户外运动，爬山、自驾车旅游。“有的人认为钱是财富，我认为人生的体验是一种财富，去亚布力滑雪，去海南潜水，我喜欢体验世界的不同面。”2001年，刚进入电视台没多久的旭东便主动请缨到新疆参与楼兰发现100周年的报道。“记得那次报道我们从喀什出发，走进楼兰故城，一路沿着100年前新疆人和水的记忆前行。印象中新疆是沙漠，其实100年前，新疆水很丰富，河水流过的地方就是绿洲，那里到处有故城。我们到了英苏的小村子，去的时候村子完整的存在，从房门前覆盖的黄沙可以看出已经很久没有人在这里居住了。整个村子只有一户人，他是毛拉，维族人的宗教领袖。村子没有水，整个村子里的居民都去旁边村子生活了，只在婚丧嫁娶这样的大事时，村民才回到自己的村子里。”旭东说，毛拉在自己家门前打了一口井，他喝着苦涩的井水一个人坚守在村子里：“他牺牲自己一个人坚毅地守在村子里给全村人看家，村子没有没落，他这是对执着精神的解读，人心中是要有梦想和坚持的。”这次采访报道中的很多事都给旭东留下深刻印象，他发现生命是个哲学命题，人怎样活着都会很精彩。
旭东喜爱运动，每到一处他不喜欢住在舒适的宾馆，而是更爱睡帐篷，连小小的女儿也随他到山上野营。旭东曾经带着女儿到小五台山露营。至今他仍然记得开了3个多小时的车，拉着帐篷和满车的生活用品：“大自然特别美好，高山、草甸、帐篷，在荒郊野岭大雨滂沱的夜晚，女儿一手握着饺子，满脸新奇的表情，那幅图景一直在我的记忆里。”
对于忙碌的旭东来说，养生是简单的事，那就是心中有梦想，处理好人与人之间的关系和科学的生活方式。在工作中他还有个独门秘诀，不喜欢做的事更要集中精力在最短的时间内做完：“这样能减少痛苦，而做自己喜欢做的事应该是慵懒的享受。”