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如何教练走步式跳远
如何教练走步式跳远
来源 :体育教学与训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hu_20092009
【摘 要】
:
走步式跳远被认为是目前世界上最先进的跳远姿式。在几种跳远姿式中,虽然走步式动作较为复杂,但不同的跳远姿势仅仅是腾空姿式不一样,而助跑、踏跳、落地动作是基本相同的,当
【作 者】
:
董树元
【机 构】
:
安徽芜湖六中
【出 处】
:
体育教学与训练
【发表日期】
:
1985年1期
【关键词】
:
走步式跳远
踏跳
跳远技术
姿式
助跑起跳
身体重心
上板
腾空时间
横竿
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走步式跳远被认为是目前世界上最先进的跳远姿式。在几种跳远姿式中,虽然走步式动作较为复杂,但不同的跳远姿势仅仅是腾空姿式不一样,而助跑、踏跳、落地动作是基本相同的,当学生掌握了蹲距式或挺身式跳远技术以后,再学习走步式跳远也是不困难的。
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