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中共中央办公厅、国务院办公厅下发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这被简称为“双减”的方案落地有声，不折不扣，全面施行，意在猛药去疴，彻底扭转“课上减课下补、面上减私下补”的现象，把学生从过重的学业负担中解放出来。“双减”不失为一项务实、亲民之举，体现了党中央从实现中华民族偉大复兴的战略高度，坚决防止侵害人民利益的行为，构建教育良好生态的坚强决心，引发社会各界好评。
只是，在“双减”实现预期目标、孩子的时间还给了孩子后，家长和学校究竟该如何应对：是放任自流，任由孩子沉溺于电视、网络、游戏？还是另起炉灶，用变相的作业重新填满学生的空余时间？是一成不变承袭延续原来的教育教学套路，还是主动求变、探索尝试全新的教育教学模式？这确实是一个比较现实的问题，考量着家长、学校的智慧。
在笔者看来，相伴着“双减”的到位，“双改”即“改变家长的家教习惯”“改革学校的传统教法”，必须一招不让、紧紧跟上。否则，“双减”有可能会造成学生从一个极端走向另一个极端，既有违减负的初衷，也不利学生的成长。只有家长的家教习惯改变了、学校的传统教法改革了，才能使“双减”达到真正目的、发挥最大效应。
“双减”之前，对家长来说，除了做好孩子的后勤保障，其主要的任务便是陪孩子完成老师布置的家庭作业、帮孩子挑选并陪孩子上各类校外培训班，尽管在时间和金钱上付出不少，但任务相对简单。然而，随着“双减”的实施，家长与孩子同样面临着一个适应、调整和改变的过程。不需要陪写作业、陪上培训班，家长表面上是轻松了，但实际上责任更重、要求更高了。
首先，家长必须转变观念。自觉调整应试心态和攀比心理，坚决摒弃“不输在起跑线上”“分数定胜负”等传统观念，牢固树立“成长比成才重要、成人比成功重要”的理念，为孩子健康快乐成长创设良好的家庭环境。其次，家长必须转换角色。既不做“甩手家长”，也不做“包办家长”;既不放任孩子，也不束缚孩子，摆正家长位置，重视家庭建设，与孩子建立起良好的沟通互动模式，引导孩子科学规划、合理安排富余时间。此外，还得花更多的时间陪伴孩子，当好孩子的“帮助者”“领路人”，与孩子一起锻炼、游戏、做家务、去田间，一起仰望星空、探求未知的世界，让孩子在无压力、比较宽松的氛围中，培养兴趣、爱好。再次，家长必须提升素养。注重言传身教，发挥好示范引领作用。在一系列的亲子教育过程中，尤其注重孩子的人生志向教育，让孩子有事做、有追求、有目标，帮助孩子养成良好的生活习惯、学习习惯，提升孩子的“自觉性”“自律性”，增强孩子的自我管理能力。
“双减”之前，对学校来说，尽管在减轻学生课业负担方面作出了不少努力，但教育模式、教学方法并没有出现根本性的改变，授课、作业、练习、考试依然是最常见的套路。相伴着“双减”的实施，学校固有的教育模式必须打破，传统的教法必须改变。应立足实际，放眼未来，系统性研究“减什么”，多样化探索“怎么减”，有效建立与“双减”相适应的教学方法、教育模式和办学理念。
首先，要确保开齐开足各类课程，课程应设尽设，教师应教尽教，学生学足学好。不搞“题海战术”，不玩“作业游戏”，精选习题，精简作业，尽可能向课堂要质量。让学生在课堂上能够听懂学会，把课堂主阵地的作用充分发挥出来，从而减少学生校外培训的需求，让学生真正回归课堂、回归校园。其次，全面深化教学改革。抓实、抓细、抓好因材施教，开展好学情前测和教学后测，改变以往以“普遍认可的成功”统一要求、衡量学生的教学行为。根据不同学生的学习起点、学习效果，布置共性作业和个性作业，设计开放包容的“大问题”，驱动学生自主探索、合作学习，并做好课后答疑及个别学生学科辅导等课后服务工作，打破课内、课外的界限，实现课内、课外有机衔接。同时，尽可能丰富学生的课余生活，选择和开发有价值、有吸引力的社会实践、劳动技能、文化体育、乡土人文等方面的校本课程，并精心组织开展好各类兴趣小组，让学生体会到求索的快乐、生活的意义、成长的幸福。再次，全面改革学生评价。改进传统、单一的结果性评价机制，强化过程性评价，探索增值性评价，完善综合性评价，设计不同维度的评价标准、不同形式的评价方法，充分发挥评价的正向激励作用，让不同的学生都对自己有一个正确、科学、全面的认识。
“双减”并非一减了之，也并非意味着学生没有丝毫负担。“双减”目标的达成、效应的发挥，离不开家庭、学校的协同配合、共同发力。面对“双减”带来的新要求、新考验、新机遇，“双改”既是应对“双减”的必然要求，更是教育改革的大势所趋。愿家长、学校起而行之、积极作为，为“双减”工作的持续深化、有效落实提供强有力的支持，为学生快乐成长、和谐发展、赢得未来撑起一片蓝天。
（作者单位：江苏省张家港市政协）
只是，在“双减”实现预期目标、孩子的时间还给了孩子后，家长和学校究竟该如何应对：是放任自流，任由孩子沉溺于电视、网络、游戏？还是另起炉灶，用变相的作业重新填满学生的空余时间？是一成不变承袭延续原来的教育教学套路，还是主动求变、探索尝试全新的教育教学模式？这确实是一个比较现实的问题，考量着家长、学校的智慧。
在笔者看来，相伴着“双减”的到位，“双改”即“改变家长的家教习惯”“改革学校的传统教法”，必须一招不让、紧紧跟上。否则，“双减”有可能会造成学生从一个极端走向另一个极端，既有违减负的初衷，也不利学生的成长。只有家长的家教习惯改变了、学校的传统教法改革了，才能使“双减”达到真正目的、发挥最大效应。
“双减”之前，对家长来说，除了做好孩子的后勤保障，其主要的任务便是陪孩子完成老师布置的家庭作业、帮孩子挑选并陪孩子上各类校外培训班，尽管在时间和金钱上付出不少，但任务相对简单。然而，随着“双减”的实施，家长与孩子同样面临着一个适应、调整和改变的过程。不需要陪写作业、陪上培训班，家长表面上是轻松了，但实际上责任更重、要求更高了。
首先，家长必须转变观念。自觉调整应试心态和攀比心理，坚决摒弃“不输在起跑线上”“分数定胜负”等传统观念，牢固树立“成长比成才重要、成人比成功重要”的理念，为孩子健康快乐成长创设良好的家庭环境。其次，家长必须转换角色。既不做“甩手家长”，也不做“包办家长”;既不放任孩子，也不束缚孩子，摆正家长位置，重视家庭建设，与孩子建立起良好的沟通互动模式，引导孩子科学规划、合理安排富余时间。此外，还得花更多的时间陪伴孩子，当好孩子的“帮助者”“领路人”，与孩子一起锻炼、游戏、做家务、去田间，一起仰望星空、探求未知的世界，让孩子在无压力、比较宽松的氛围中，培养兴趣、爱好。再次，家长必须提升素养。注重言传身教，发挥好示范引领作用。在一系列的亲子教育过程中，尤其注重孩子的人生志向教育，让孩子有事做、有追求、有目标，帮助孩子养成良好的生活习惯、学习习惯，提升孩子的“自觉性”“自律性”，增强孩子的自我管理能力。
“双减”之前，对学校来说，尽管在减轻学生课业负担方面作出了不少努力，但教育模式、教学方法并没有出现根本性的改变，授课、作业、练习、考试依然是最常见的套路。相伴着“双减”的实施，学校固有的教育模式必须打破，传统的教法必须改变。应立足实际，放眼未来，系统性研究“减什么”，多样化探索“怎么减”，有效建立与“双减”相适应的教学方法、教育模式和办学理念。
首先，要确保开齐开足各类课程，课程应设尽设，教师应教尽教，学生学足学好。不搞“题海战术”，不玩“作业游戏”，精选习题，精简作业，尽可能向课堂要质量。让学生在课堂上能够听懂学会，把课堂主阵地的作用充分发挥出来，从而减少学生校外培训的需求，让学生真正回归课堂、回归校园。其次，全面深化教学改革。抓实、抓细、抓好因材施教，开展好学情前测和教学后测，改变以往以“普遍认可的成功”统一要求、衡量学生的教学行为。根据不同学生的学习起点、学习效果，布置共性作业和个性作业，设计开放包容的“大问题”，驱动学生自主探索、合作学习，并做好课后答疑及个别学生学科辅导等课后服务工作，打破课内、课外的界限，实现课内、课外有机衔接。同时，尽可能丰富学生的课余生活，选择和开发有价值、有吸引力的社会实践、劳动技能、文化体育、乡土人文等方面的校本课程，并精心组织开展好各类兴趣小组，让学生体会到求索的快乐、生活的意义、成长的幸福。再次，全面改革学生评价。改进传统、单一的结果性评价机制，强化过程性评价，探索增值性评价，完善综合性评价，设计不同维度的评价标准、不同形式的评价方法，充分发挥评价的正向激励作用，让不同的学生都对自己有一个正确、科学、全面的认识。
“双减”并非一减了之，也并非意味着学生没有丝毫负担。“双减”目标的达成、效应的发挥，离不开家庭、学校的协同配合、共同发力。面对“双减”带来的新要求、新考验、新机遇，“双改”既是应对“双减”的必然要求，更是教育改革的大势所趋。愿家长、学校起而行之、积极作为，为“双减”工作的持续深化、有效落实提供强有力的支持，为学生快乐成长、和谐发展、赢得未来撑起一片蓝天。
（作者单位：江苏省张家港市政协）