索托马约尔跳高训练的安排

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作为教练,我们的目标是使世界上最复杂的“机器”——人体的机能臻于完美.指导我们的运动员跃居顶峰意味着要让他们的机体在最理想的状态下工作。1988年2月,我们在国际业余田径联合会的技术公报上介绍了古巴跳高运动员的训练情况,强调了训练计划的重要性,过去15年中,依据我们的训练方法、专业水平和教学体系,把运动员的成长过程分为三个 Our goal as a coach is to perfect the human body’s function as one of the most complex “machines” in the world, and to guide our athletes to their peak means to keep their bodies working at their best. In February 1988, we introduced the training of high jumpers in the technical bulletin of the International Amateur Athletic Association and emphasized the importance of training programs. In the past 15 years, based on our training methods, professional standards and teaching system, The athlete’s growth process is divided into three
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