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高考是希望，是奋斗，是财富，也可能是遗憾。面对高考，有的考生信心十足、积极阳光，有的会感到压力大而产生不同程度的焦虑。如有的考生在高考前表现出自卑、郁闷、紧张、痛苦、患得患失，甚至出汗、头晕、食欲不振、失眠；有的面对家长的期盼、老师的希望，总担心万一考不好对不起他们而感到忧虑，严重的还会出现人际关系紧张；有的考生在考试过程中缺乏应试的策略和技巧，导致考试成绩总是不理想。