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在自我反思（self-reflection）的教学模式下发展起来的教学行动研究（action research）是近几年来发展起来的一种教学理论研究方法。这种方法能考查和研究，并从中获取知识，改进教学质量的一种探索性的活动（吴宗杰1995）。其作用在于增强教师对教学过程的自我意识，提高自我决策、自我评价、自我更新的能力，同时能
有力地促进理论与实践的结合，形成以理论指导实践、以实践检验并发展教学理论的更新机制。
一、McNiff·J的教学行动研究五步法
教学行动研究是一个循環往复的过程，包括计划、观察、分析、反思等环节。McNiff·J（1998）把这几个环节描述为五个具体步骤。
1、教师通过对教学实践中的感受，意识到教学中存在的问题。
2、提出有针对性的解决办法。
3、制定实施教学方案，以其解决问题。
4、评价教学行动结果。
5、在分析评价的基础上重新确定教学问题以便进行下一轮的研究。
二、McNiff·J的教学行动研究五步法在高中英语阅读教学中的应用
1、发现问题
将英语作为工具来学，培养学生通过英语阅读获取所需信息的能力是中学阶段英语教学大纲的要求。中学英语教学大纲指出：中学英语教学的目的是要进一步发展学生的听、说、读、写技能，侧重培养阅读能力，并使学生获得一定的自学能力， 为继续学习和运用英语切实打好基础。“侧重培养阅读能力”也就是把阅读教学放在高中英语教学中最为重要的位置。这是我国国情的要求。在我国，学生获得英语的主要来源是阅读。中学阶段的阅读教学既是常规教学的组成部分，也是各级各类考试的重头戏。在高考中，单纯的阅读理解题占了试卷总分的26%。从近几年的高考试题来看，题量较大、覆盖面广、设问灵活、考生失分率较高。在教学过程中，我们发现大多数学生的阅读速度慢、理解能力偏低、缺乏良好的阅读习惯，与新的课程标准提出的要求相差甚远。针对上述问题，在多年的英语教学中，通过问卷、谈话、测试等形式对高中学生阅读状况进行了调查分析，发现影响高中学生阅读能力的主要因素有：学生不良的阅读习惯；教师授课过程中过于偏重词法词汇讲解，缺乏篇章分析和阅读技巧的讲授，学生缺乏相应的阅读技巧；教师安排的阅读课时少；学生的课外阅读量小，教师对学生的课外阅读指导不够；阅读材料偏难，生词量过多，与学生的实际英语水平不相符。
2、制定对策，实施教学方案
基于以上影响学生阅读能力提高的主要因素，我们主要采取了以下措施。
（1）扩大词汇量
词汇量小是学生中普遍存在的问题，这也是学生认为阅读材料难、读不懂的主要原因之一。我们针对学生地现状主要采取了以下方法：
①系统讲授一些基本有效的词汇学习方法。在平时的教学中，有意识地讲授一些词汇学习方法。高中英语教材分单元，每单元后面有一词汇表，在每单元讲词汇时，教师都要根据具体情况恰到好处地讲解有关的构词法知识；利用近义词、反义词、同类词等方法记忆单词。
②指导学生如何在阅读中猜词。根据阅读材料，逐步的将常见的猜词技巧介绍给学生。比如：根据定义或解释说明猜测生词的词义；根据对比关系猜测生调整的词义；通过因果关系猜测生词的词义；根据生活常识猜测生词的词义；根据同等关系猜测生词的词义；根据构词法的知识猜测生词的词义……
③指导学生系统的扩大词汇量，分阶段提出具体的要求。在平时的教学过程中，除了要求学生掌握课本上的词汇外，教师要有意识地鼓励指导学生收集课外常见到的词汇，要求学生每人一册，定期检查，每月一评优，每学期一单词竞赛，并且分阶段提出具体的要求。比如：高一年级时，要求学生每天背一个课外单词，一年级大约200个单词，二年级大约400个单词，三年级大约400个单词。这样三年下来，学生的词汇量将达到3000多个（其中包括教学大纲要求掌握的2000多个和自己扩充的1000个），基本上能比较顺利地做高考的阅读试题。
（2）克服学生的不良阅读习惯
在调查分析中，我们发现多数学生在阅读中存在一些不良的阅读习惯，比如唇读、复读、用手指着读、遇到生词查字典等。根据现状，我们主要采取了两种方法——限时训练法和整体阅读法。所谓整体阅读指的是“阅读时注意力不是集中在每个个别的词语上，而是直接集中在完整的篇章内容上”（王建新1991）。为保证学生使用该方法，我们选用了生词量适当（5%以下）、篇幅适中（200-300词）的阅读材料，要求学生不查阅字典，在规定时间内（8-10分钟）完成阅读和相应的理解练习。由于时间有限，又不准查字典，学生在阅读时不得不把注意力集中在对文章内容的预测和理解上，从而忽略甚至估计不到一些生词和语法现象的细节问题。除了在课上纠正不良的阅读习惯外，我们还向学生推荐有关快速阅读的书籍，要求学生利用课外实践进行自我训练。
（3）搞好课上阅读，加强阅读技能训练
根据新的课程标准和考纲的要求，对学生的阅读理解能力测试的主要要求是：理解主旨要义；理解文中具体信息；根据上下文推断生词的词义；作出简单判断和推理；理解文章的基本结构；理解作者的意图和态度。
根据以上要求及学生实际情况，我们主要采取了以下做法：
①专门开设阅读课。根据现行的高中英语统编教材的编排特点，每单元有两篇的阅读材料，我们每周专门开设了两节阅读课——一节处理课本上的阅读材料，一节处理选取的配套课外材料。当然材料的选取要结合课本、学生的实际以及教学计划，以便达到教学目的。
②分析分阶段训练学生的阅读技能。根据教学大纲及考纲的具体要求，我们将几种阅读理解能力分开分年级进行训练：
【高一年级阶段】以培养学生的阅读兴趣为主，重点放在课文的教学上，课外选材要容易，可将材料分成欣赏性的和应试性的，阅读时间放在课内和课外。
【高二年级阶段】以培养学生的阅读习惯、逐步提高学生的阅读速度为主，在课文教学的基础上增加一节阅读课，时时努力扩充学生的词汇量。
【高三年级阶段】以培养学生的阅读技巧为主，精选阅读材料，按照高考说明上的要求，将材料分门别类，定时定期地对学生进行专项限时训练。
③各阶段把好读速关，逐阶段提速。自始至终，材料上的阅读训练都是限时训练，根据考纲的要求，读速为40 wpm，根据学生的实际情况，高一年级学生的读速大约为30 wpm，高二年级学生的读速大约为40 wpm，高三年级学生的读速大约为50 wpm（我们的学生为省示范性高中的学生）。
（4）合理补充课外阅读材料，指导好学生的课外阅读
课内阅读教学时间有限，学生课外阅读量不足，这是造成学生阅读能力低的另一个主要因素。因而，根据学生的实际水平我们推荐适当的课外阅读书刊。日前出版的《英语周报》、《英语辅导报》、《21世纪报》、《英语学习》、《中学生英语园地》等多种报刊杂志提供了大量难易适中的阅读材料。另外，统一作课外阅读材料，要求学生作阅读纪录，定期在课上做讨论和讲读，及时评价鼓励。我们也定期地进行阅读检测和竞赛，发现进步并评出优秀。
3、印证效果，反思教学行为
（1）学生学习效果
①词汇。生词是阅读中的一大障碍。我们把训练内容的重点放在了文中词义的猜测上，开始学生有比较积极的反映，但很快我们发现由于学生的水平有一定的差距，较差一些的学生在阅读中不能按预期的方向去联想和猜测。我们分析主要原因是阅读材料的难易不能与每个学生的水平相当。
另外单词的遗忘现象较为严重，我们分析主要原因是：记单词时方法单一，对照词汇表死记硬背；复现次数不够，没能得到及时的巩固；脱离了语境进行机械的重复。在词汇的记忆训练中，我们教授了一些记忆法，引导学生结合语音、情景，甚至情绪记单词，或利用语音、语义和语法关系联想，复习所学到的单词。学生在老师的启发下，逐渐意识到“词在记忆中是通过广泛的关系往来表征的”（朱纯1994），要建立起记忆的网络结构，使新词储存在长时记忆中，就要建立起各种联想。联想越丰富，内容越形象，对所记单词的心理加工越精细，记忆的效果就越好。上述方法对于长期死记硬背的学生来说，的确起到了启发思维的作用，多数学生对词义的猜测及记忆的训练有较高评价。
在英语学习中，习语及谚语等对我们的学生来说的确是个难点，另外基础较差的学生建立起的语义网络也是支离破碎的，基于学生在学习和掌握阅读词汇上的困难，Jenkinson(1973)曾建议教师在讲授词汇时考虑以下几点：词义的宽泛性；多义词和比喻性词语的内在含義；对于某些词的理解应该超越其表面意义而深入其深层次的内在含义。其中，词汇的宽泛性指的是涉及听、说、读、写四方面所用词汇的有机结合，它是保证增加词汇知识、扩大词汇量的根本。从这个意义上讲，阅读词汇的教学还应和听、说、写有机结合，这给我们售后的教学研究提供了新的领域。
②阅读习惯和技巧。针对学生在阅读中存在的一些唇读、复读、用手指着读、遇到生词查字典等不良的阅读习惯，我们通过讲弊端，帮其树立改掉旧习惯的信心，通过选材及限时训练，大多数的学生养成了较好的阅读习惯。然而，阅读技巧的掌握决非一朝一夕、一蹴而就的事情。技巧的训练必须在充足时间里，具体系统地进行，而训练内容一次只能针对某一项进行，切不可面面俱到。
③课外阅读。根据学生自己对课外阅读的评估，我们认为，增加适量的课外阅读材料是必要的。但存在的最大的问题是对学生课外阅读材料的检查和监督。在我们的问卷中我们发现有关数的学生对自己的课外阅读量不满，认为原因主要在于功课要太忙，缺乏毅力。
（2）教师自身的体会
McNiff·J的教学行动研究五步法不仅使学生受到了积极的影响，更主要的是，我们在实践中增强了对教学自我意识，构建自己对教学的理解。通过在教学活动中主动计划、检查、评价、反馈及调控自身的教学行为，我们已找到了自我完善的有效途径，又发现了研究中的一些实际问题。
首先，教学行动研究从实践上验证了反思性教学的理论基础，使教师在实践中学习理论，从而提高了自己的教学水平。
当然，通过McNiff·J的教学行动研究五步法在高中英语教学中的应用，我们也发现了一定的问题。下面是运用此方法应注意的一些问题：
①研究方法应多样化，以便对学生的实际状况有比较客观，具体，详实的了解，从而能制定出切实可行的教学方案。
②制定教学方案要因地制宜，实事求是。要充分考虑到学生的各个方面。
③在方案的实话过程中，要根据新的情况灵活机动的调整。
④学校的支持，教师间的合作是成功的保证。
【参考文献】
McNiff·J，1998.Acton research:Principles and Practice[M].Macmillan Education
Jenkinson·M.D，1973.Ways ofteaching [A].In Chapman &Czerniewsha(eds).1978.reading from process to Practice [M].London:Routledge & Kegan Paul Ltd.
吴宗杰，1995，行动研究：外语蛱教育新途径［J］，《外语教学与研究》第2期，48-53页
王建新，1991，英语阅读理论模式概述［J］，《外语界》第3期，42-44页
朱纯（编著），1994，《外语教学心理学》［M］，上海：上海外语教育出版社
（作者单位：063300 河北省唐山市丰南一中）
有力地促进理论与实践的结合，形成以理论指导实践、以实践检验并发展教学理论的更新机制。
一、McNiff·J的教学行动研究五步法
教学行动研究是一个循環往复的过程，包括计划、观察、分析、反思等环节。McNiff·J（1998）把这几个环节描述为五个具体步骤。
1、教师通过对教学实践中的感受，意识到教学中存在的问题。
2、提出有针对性的解决办法。
3、制定实施教学方案，以其解决问题。
4、评价教学行动结果。
5、在分析评价的基础上重新确定教学问题以便进行下一轮的研究。
二、McNiff·J的教学行动研究五步法在高中英语阅读教学中的应用
1、发现问题
将英语作为工具来学，培养学生通过英语阅读获取所需信息的能力是中学阶段英语教学大纲的要求。中学英语教学大纲指出：中学英语教学的目的是要进一步发展学生的听、说、读、写技能，侧重培养阅读能力，并使学生获得一定的自学能力， 为继续学习和运用英语切实打好基础。“侧重培养阅读能力”也就是把阅读教学放在高中英语教学中最为重要的位置。这是我国国情的要求。在我国，学生获得英语的主要来源是阅读。中学阶段的阅读教学既是常规教学的组成部分，也是各级各类考试的重头戏。在高考中，单纯的阅读理解题占了试卷总分的26%。从近几年的高考试题来看，题量较大、覆盖面广、设问灵活、考生失分率较高。在教学过程中，我们发现大多数学生的阅读速度慢、理解能力偏低、缺乏良好的阅读习惯，与新的课程标准提出的要求相差甚远。针对上述问题，在多年的英语教学中，通过问卷、谈话、测试等形式对高中学生阅读状况进行了调查分析，发现影响高中学生阅读能力的主要因素有：学生不良的阅读习惯；教师授课过程中过于偏重词法词汇讲解，缺乏篇章分析和阅读技巧的讲授，学生缺乏相应的阅读技巧；教师安排的阅读课时少；学生的课外阅读量小，教师对学生的课外阅读指导不够；阅读材料偏难，生词量过多，与学生的实际英语水平不相符。
2、制定对策，实施教学方案
基于以上影响学生阅读能力提高的主要因素，我们主要采取了以下措施。
（1）扩大词汇量
词汇量小是学生中普遍存在的问题，这也是学生认为阅读材料难、读不懂的主要原因之一。我们针对学生地现状主要采取了以下方法：
①系统讲授一些基本有效的词汇学习方法。在平时的教学中，有意识地讲授一些词汇学习方法。高中英语教材分单元，每单元后面有一词汇表，在每单元讲词汇时，教师都要根据具体情况恰到好处地讲解有关的构词法知识；利用近义词、反义词、同类词等方法记忆单词。
②指导学生如何在阅读中猜词。根据阅读材料，逐步的将常见的猜词技巧介绍给学生。比如：根据定义或解释说明猜测生词的词义；根据对比关系猜测生调整的词义；通过因果关系猜测生词的词义；根据生活常识猜测生词的词义；根据同等关系猜测生词的词义；根据构词法的知识猜测生词的词义……
③指导学生系统的扩大词汇量，分阶段提出具体的要求。在平时的教学过程中，除了要求学生掌握课本上的词汇外，教师要有意识地鼓励指导学生收集课外常见到的词汇，要求学生每人一册，定期检查，每月一评优，每学期一单词竞赛，并且分阶段提出具体的要求。比如：高一年级时，要求学生每天背一个课外单词，一年级大约200个单词，二年级大约400个单词，三年级大约400个单词。这样三年下来，学生的词汇量将达到3000多个（其中包括教学大纲要求掌握的2000多个和自己扩充的1000个），基本上能比较顺利地做高考的阅读试题。
（2）克服学生的不良阅读习惯
在调查分析中，我们发现多数学生在阅读中存在一些不良的阅读习惯，比如唇读、复读、用手指着读、遇到生词查字典等。根据现状，我们主要采取了两种方法——限时训练法和整体阅读法。所谓整体阅读指的是“阅读时注意力不是集中在每个个别的词语上，而是直接集中在完整的篇章内容上”（王建新1991）。为保证学生使用该方法，我们选用了生词量适当（5%以下）、篇幅适中（200-300词）的阅读材料，要求学生不查阅字典，在规定时间内（8-10分钟）完成阅读和相应的理解练习。由于时间有限，又不准查字典，学生在阅读时不得不把注意力集中在对文章内容的预测和理解上，从而忽略甚至估计不到一些生词和语法现象的细节问题。除了在课上纠正不良的阅读习惯外，我们还向学生推荐有关快速阅读的书籍，要求学生利用课外实践进行自我训练。
（3）搞好课上阅读，加强阅读技能训练
根据新的课程标准和考纲的要求，对学生的阅读理解能力测试的主要要求是：理解主旨要义；理解文中具体信息；根据上下文推断生词的词义；作出简单判断和推理；理解文章的基本结构；理解作者的意图和态度。
根据以上要求及学生实际情况，我们主要采取了以下做法：
①专门开设阅读课。根据现行的高中英语统编教材的编排特点，每单元有两篇的阅读材料，我们每周专门开设了两节阅读课——一节处理课本上的阅读材料，一节处理选取的配套课外材料。当然材料的选取要结合课本、学生的实际以及教学计划，以便达到教学目的。
②分析分阶段训练学生的阅读技能。根据教学大纲及考纲的具体要求，我们将几种阅读理解能力分开分年级进行训练：
【高一年级阶段】以培养学生的阅读兴趣为主，重点放在课文的教学上，课外选材要容易，可将材料分成欣赏性的和应试性的，阅读时间放在课内和课外。
【高二年级阶段】以培养学生的阅读习惯、逐步提高学生的阅读速度为主，在课文教学的基础上增加一节阅读课，时时努力扩充学生的词汇量。
【高三年级阶段】以培养学生的阅读技巧为主，精选阅读材料，按照高考说明上的要求，将材料分门别类，定时定期地对学生进行专项限时训练。
③各阶段把好读速关，逐阶段提速。自始至终，材料上的阅读训练都是限时训练，根据考纲的要求，读速为40 wpm，根据学生的实际情况，高一年级学生的读速大约为30 wpm，高二年级学生的读速大约为40 wpm，高三年级学生的读速大约为50 wpm（我们的学生为省示范性高中的学生）。
（4）合理补充课外阅读材料，指导好学生的课外阅读
课内阅读教学时间有限，学生课外阅读量不足，这是造成学生阅读能力低的另一个主要因素。因而，根据学生的实际水平我们推荐适当的课外阅读书刊。日前出版的《英语周报》、《英语辅导报》、《21世纪报》、《英语学习》、《中学生英语园地》等多种报刊杂志提供了大量难易适中的阅读材料。另外，统一作课外阅读材料，要求学生作阅读纪录，定期在课上做讨论和讲读，及时评价鼓励。我们也定期地进行阅读检测和竞赛，发现进步并评出优秀。
3、印证效果，反思教学行为
（1）学生学习效果
①词汇。生词是阅读中的一大障碍。我们把训练内容的重点放在了文中词义的猜测上，开始学生有比较积极的反映，但很快我们发现由于学生的水平有一定的差距，较差一些的学生在阅读中不能按预期的方向去联想和猜测。我们分析主要原因是阅读材料的难易不能与每个学生的水平相当。
另外单词的遗忘现象较为严重，我们分析主要原因是：记单词时方法单一，对照词汇表死记硬背；复现次数不够，没能得到及时的巩固；脱离了语境进行机械的重复。在词汇的记忆训练中，我们教授了一些记忆法，引导学生结合语音、情景，甚至情绪记单词，或利用语音、语义和语法关系联想，复习所学到的单词。学生在老师的启发下，逐渐意识到“词在记忆中是通过广泛的关系往来表征的”（朱纯1994），要建立起记忆的网络结构，使新词储存在长时记忆中，就要建立起各种联想。联想越丰富，内容越形象，对所记单词的心理加工越精细，记忆的效果就越好。上述方法对于长期死记硬背的学生来说，的确起到了启发思维的作用，多数学生对词义的猜测及记忆的训练有较高评价。
在英语学习中，习语及谚语等对我们的学生来说的确是个难点，另外基础较差的学生建立起的语义网络也是支离破碎的，基于学生在学习和掌握阅读词汇上的困难，Jenkinson(1973)曾建议教师在讲授词汇时考虑以下几点：词义的宽泛性；多义词和比喻性词语的内在含義；对于某些词的理解应该超越其表面意义而深入其深层次的内在含义。其中，词汇的宽泛性指的是涉及听、说、读、写四方面所用词汇的有机结合，它是保证增加词汇知识、扩大词汇量的根本。从这个意义上讲，阅读词汇的教学还应和听、说、写有机结合，这给我们售后的教学研究提供了新的领域。
②阅读习惯和技巧。针对学生在阅读中存在的一些唇读、复读、用手指着读、遇到生词查字典等不良的阅读习惯，我们通过讲弊端，帮其树立改掉旧习惯的信心，通过选材及限时训练，大多数的学生养成了较好的阅读习惯。然而，阅读技巧的掌握决非一朝一夕、一蹴而就的事情。技巧的训练必须在充足时间里，具体系统地进行，而训练内容一次只能针对某一项进行，切不可面面俱到。
③课外阅读。根据学生自己对课外阅读的评估，我们认为，增加适量的课外阅读材料是必要的。但存在的最大的问题是对学生课外阅读材料的检查和监督。在我们的问卷中我们发现有关数的学生对自己的课外阅读量不满，认为原因主要在于功课要太忙，缺乏毅力。
（2）教师自身的体会
McNiff·J的教学行动研究五步法不仅使学生受到了积极的影响，更主要的是，我们在实践中增强了对教学自我意识，构建自己对教学的理解。通过在教学活动中主动计划、检查、评价、反馈及调控自身的教学行为，我们已找到了自我完善的有效途径，又发现了研究中的一些实际问题。
首先，教学行动研究从实践上验证了反思性教学的理论基础，使教师在实践中学习理论，从而提高了自己的教学水平。
当然，通过McNiff·J的教学行动研究五步法在高中英语教学中的应用，我们也发现了一定的问题。下面是运用此方法应注意的一些问题：
①研究方法应多样化，以便对学生的实际状况有比较客观，具体，详实的了解，从而能制定出切实可行的教学方案。
②制定教学方案要因地制宜，实事求是。要充分考虑到学生的各个方面。
③在方案的实话过程中，要根据新的情况灵活机动的调整。
④学校的支持，教师间的合作是成功的保证。
【参考文献】
McNiff·J，1998.Acton research:Principles and Practice[M].Macmillan Education
Jenkinson·M.D，1973.Ways ofteaching [A].In Chapman &Czerniewsha(eds).1978.reading from process to Practice [M].London:Routledge & Kegan Paul Ltd.
吴宗杰，1995，行动研究：外语蛱教育新途径［J］，《外语教学与研究》第2期，48-53页
王建新，1991，英语阅读理论模式概述［J］，《外语界》第3期，42-44页
朱纯（编著），1994，《外语教学心理学》［M］，上海：上海外语教育出版社
（作者单位：063300 河北省唐山市丰南一中）