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与生俱来的智商一直被视为是衡量聪明才智与事业成功的标准。然而根据研究显示,情绪智商掌握控制得当,才足以创造和谐成功的人生。如何培养和发展学生的情商呢?
1. 掌握情绪。情绪是一种由客观事物与人的需要相互作用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程。
教师要让学生了解各种情绪引起的相应反应,以及应该采取的措施。教师可以设置各种情境,让学生去体验,去领悟,去获得心理的满足。
教师在处理问题时,要做到“晓之以理”,须先“动之以情”;让学生感受到以情动人的魅力,从而学会在日常事务中以“情”为先,态度积极。同时,教师自身也应该有良好的情绪特征,善于同学生建立和保持良好的情绪关系。因为教师的情绪特征直接影响和制约着学生的情绪特征。
教师应该指导学生管理自己的情绪。①当学生的情绪陷入低潮,即出现消极情绪时,要鼓励从另外的角度去看待问题,以激起积极的情绪,如快乐、热爱、欢喜、骄傲等,从而伴随着一种愉悦的主观体验,获得某种需要的满足。②鼓励学生进行某项运动,让自己忘记心烦的事,或将自己融合到班级集体中,在集体中获得新的情感体验,从而改变自己的不良情绪。③当与其他人之间出现对立情绪时要学会克制自己,以一种平和的心态去处理问题,或来一种“换位思想”,设身处地地从他人的角度看待问题。④教育学生掌握好激情状态,如暴怒、狂喜等,防止做出不理智或将来后悔的事情。
2. 增强毅力。坚强的毅力是成长、事业成功的重要心理品质,是一种百折不回的精神。它具有自觉性、坚韧性。孟子为了使学生成为一个“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”的人,主张“苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。增强学生的毅力,首先要培养学生做事先认清目的的习惯,增强其自觉性。如果学生的行为缺乏明确的目标,就谈不上坚持了,更谈不上做好事情,反而有可能会出现好心做成坏事的现象。其次,要通过学习和做力所能及的劳动等活动来培养学生的坚韧性。在反复克服困难的过程中,可以产生一种非凡的抗冲击力,长期磨练可以使人神经系统、内分秘系统极端地活跃,学生的耐挫力会更强。因此,学校应当能过加强“挫折”教育来增强学生的毅力。另外还应该根据学生的知识程度、能力、自觉性和坚韧性等发展的不同情况,来安排所需克服的障碍,使学生逐步获得克服困难的喜悦,从而增强学生克服困难的自信心和持久性。
3. 建立和谐的人际关系。对学生来说,和谐的人际关系主要包括师生之间、同学之间的人际关系。只有融洽民主的师生关系,学生才敢于向教师提问,敢于向教师陈述自己的观点,敢于和教师辩驳。只有和谐统一的同学关系,才以使学生之间互相帮助,和睦相处。
建立良好的师生关系,教师要转变传统的师道观念,做到:①树立正确的学生观。教师应全方位多侧面地看待学生,把学生作一个有思想感情的能动的主体,要理解学生的向师性,尊重学生的独立性,重视学生的可塑性。②热爱学生,严格要求。“爱应该是教育的工具,又是鉴别教育的尺度”,对学生关心的关心爱护的严格要求要统一起来,做到爱而不纵,严而不凶。③尊重学生,平等相待。这是建立良好师生关系的关键。教师与学生之间是平等的;教师平等地对待每一个学生的人格、个性和情感。④信任学生,增强自律。“信任才能亲近,自律方有进步”。⑤以身作则,为人师表。青少年的可塑性大,模仿力强,教师的一举一动,一言一行,往往会成为学生模仿的对象,起着巨大的示范作用。因此,教师必须提高自身的素质,自觉做到以身作则,为人师表。⑥师生互学,教学相长。教师向自己的教育对象学习,更有利于师生关系的融洽,有利于激发学生学习动机、有利于提高教育的有效性,使教育获得成功。
教师还应当帮助学生建立良好的同学关系。首先要弄懂班级中的人际关系的实质。班级中人际关系可划分为责任依从关系和情谊性关系两大类。理想的人际关系应该是责任依从关系和情谊关系的和谐统一。若只强调责任依从关系,其生活必然是单调苍白、枯燥乏味;若情谊性关系占统治地位,那么班级必然缺乏凝聚力量,成为一盘散沙。其次,要学会理解他人,善于判明交往情境,懂得如何避免和解决冲突。其三,要有选择性交往。即公务性交往与情谊性交往结合起来,并逐渐开展深层次交往,交知心朋友。
责任编辑 罗 峰
1. 掌握情绪。情绪是一种由客观事物与人的需要相互作用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程。
教师要让学生了解各种情绪引起的相应反应,以及应该采取的措施。教师可以设置各种情境,让学生去体验,去领悟,去获得心理的满足。
教师在处理问题时,要做到“晓之以理”,须先“动之以情”;让学生感受到以情动人的魅力,从而学会在日常事务中以“情”为先,态度积极。同时,教师自身也应该有良好的情绪特征,善于同学生建立和保持良好的情绪关系。因为教师的情绪特征直接影响和制约着学生的情绪特征。
教师应该指导学生管理自己的情绪。①当学生的情绪陷入低潮,即出现消极情绪时,要鼓励从另外的角度去看待问题,以激起积极的情绪,如快乐、热爱、欢喜、骄傲等,从而伴随着一种愉悦的主观体验,获得某种需要的满足。②鼓励学生进行某项运动,让自己忘记心烦的事,或将自己融合到班级集体中,在集体中获得新的情感体验,从而改变自己的不良情绪。③当与其他人之间出现对立情绪时要学会克制自己,以一种平和的心态去处理问题,或来一种“换位思想”,设身处地地从他人的角度看待问题。④教育学生掌握好激情状态,如暴怒、狂喜等,防止做出不理智或将来后悔的事情。
2. 增强毅力。坚强的毅力是成长、事业成功的重要心理品质,是一种百折不回的精神。它具有自觉性、坚韧性。孟子为了使学生成为一个“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”的人,主张“苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。增强学生的毅力,首先要培养学生做事先认清目的的习惯,增强其自觉性。如果学生的行为缺乏明确的目标,就谈不上坚持了,更谈不上做好事情,反而有可能会出现好心做成坏事的现象。其次,要通过学习和做力所能及的劳动等活动来培养学生的坚韧性。在反复克服困难的过程中,可以产生一种非凡的抗冲击力,长期磨练可以使人神经系统、内分秘系统极端地活跃,学生的耐挫力会更强。因此,学校应当能过加强“挫折”教育来增强学生的毅力。另外还应该根据学生的知识程度、能力、自觉性和坚韧性等发展的不同情况,来安排所需克服的障碍,使学生逐步获得克服困难的喜悦,从而增强学生克服困难的自信心和持久性。
3. 建立和谐的人际关系。对学生来说,和谐的人际关系主要包括师生之间、同学之间的人际关系。只有融洽民主的师生关系,学生才敢于向教师提问,敢于向教师陈述自己的观点,敢于和教师辩驳。只有和谐统一的同学关系,才以使学生之间互相帮助,和睦相处。
建立良好的师生关系,教师要转变传统的师道观念,做到:①树立正确的学生观。教师应全方位多侧面地看待学生,把学生作一个有思想感情的能动的主体,要理解学生的向师性,尊重学生的独立性,重视学生的可塑性。②热爱学生,严格要求。“爱应该是教育的工具,又是鉴别教育的尺度”,对学生关心的关心爱护的严格要求要统一起来,做到爱而不纵,严而不凶。③尊重学生,平等相待。这是建立良好师生关系的关键。教师与学生之间是平等的;教师平等地对待每一个学生的人格、个性和情感。④信任学生,增强自律。“信任才能亲近,自律方有进步”。⑤以身作则,为人师表。青少年的可塑性大,模仿力强,教师的一举一动,一言一行,往往会成为学生模仿的对象,起着巨大的示范作用。因此,教师必须提高自身的素质,自觉做到以身作则,为人师表。⑥师生互学,教学相长。教师向自己的教育对象学习,更有利于师生关系的融洽,有利于激发学生学习动机、有利于提高教育的有效性,使教育获得成功。
教师还应当帮助学生建立良好的同学关系。首先要弄懂班级中的人际关系的实质。班级中人际关系可划分为责任依从关系和情谊性关系两大类。理想的人际关系应该是责任依从关系和情谊关系的和谐统一。若只强调责任依从关系,其生活必然是单调苍白、枯燥乏味;若情谊性关系占统治地位,那么班级必然缺乏凝聚力量,成为一盘散沙。其次,要学会理解他人,善于判明交往情境,懂得如何避免和解决冲突。其三,要有选择性交往。即公务性交往与情谊性交往结合起来,并逐渐开展深层次交往,交知心朋友。
责任编辑 罗 峰