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《新闻晚报》曾报道：国家中小学心理健康教育课题组对14个地区的168所中小学的2292名教师进行了抽样测试，发现有52．23％的教师存在心理问题。
另据上海市中小学教师心理健康问题研究组运用SCL--90量表对100余所中小学的3055名教师测试，发现上海市中小学教师心理问题的检出率高达48％，其中有12％有明显的心理症状，甚至有2％的教师心理问题比较严重。
从上面两则调查数据可以得知：教师的心理健康应受到高度关注。我们要寻求教师心理压力的根源，只有找准根源，才能对症下药，求得较好的心理矫治效果。
我认为教师的心理压力来源于三方面。
浸透骨髓的儒学理念
中国的儒学历史影响着一代又一代的读书人，虽然儒学思想中有其积极合理的一面，但是“知其不可为而欲为之”、“教不严、师之惰”等含有绝对性的思想浸透到了每一个读书人的骨髓，使一代又一代的知识分子只知道奋发努力，哪怕只有百分之一的可能也会尽百分之九十九的努力。不可否认这在催人奋进的同时也极大地扭曲了知识分子的心态，不懂得“退一步海阔天空”，教师们的期望不可谓不高。
唐代韩愈在《师说》里就规定了教师的职责是：“传道授业解惑”。现在，教师不仅要传授知识，还要培养学生优良的品质和个性，促进学生的身心健康发展，任务不可谓不繁重。
二百多年前的清代学者、扬州八怪之一的郑板桥曾说过：“课少父母嫌懒惰，功多弟子结怨仇”。现在独生子女多自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体观念和劳动观念、意志力薄弱。这些学生的现状距教师一呼百应、令行禁止的理想境界不可谓不遥远。
有一些人提出了看似有理，实则背谬的观点，说从来就没有那个农民会埋怨庄稼长势欠佳，因此，只有不会教的教师，没有教不好的学生。这使广大教师背上了沉重的思想包袱，被引入长久的情感自责和强烈的内心反省之中，致使他们的内心不可谓不焦虑。虽然适度的焦虑紧张有助于人智力活动的效率提高，但如果过度焦虑，就会心理失衡，使注意和知觉范围变得狭窄。其实教育不是万能的，教师的作用是有限的。
小心谨慎的人事掣肘
古代就有一句话“同行是冤家”，因为共利，所以相斥；古代还有一句话，“文人相轻”，因为彼此相知，所以互相轻视。作为教师既有所谓的“同行”，又是所谓的“文人”，所以自古至今，知识分子身上的陋习在教师身上十分明显，致使其形成了诸如小气、嫉妒、自命清高和急于事功等不良心理。
到了当代，知识分子身上固有的心理特征更加突出，诸如当你领先时遭人嫉妒，当你落后时遭人鄙薄。或许有人会认为：领先十步遭人嫉妒，那你领先百步不就让人敬仰了吗?但说实话，有如此之势能有几人，否则成功也太容易了。绝大部分教师都受过同等教育，几乎处于“同质”状态，这就很容易造成教师的心理异常。知识分子间彼此有意见，绝大部分不会当面表达，往往喜欢肚里做文章，闷气放在心里，加上“智子疑邻”的效能影响，更加重了教师不良心态。
尚不合理的评价机制
貌似高抬的社会地位，给教师造成过重的心理负担
由于教师在历代封建社会中的政治地位较高，有所谓君亲天地师的排序，这使教师极易感到师道尊严，高人一等，其实这是由于古代教育资源有限而且集中所造成的。现在处于知识爆炸的时代，教育资源十分丰富，学生在学校里接受到的知识越来越有限，学生对教师的信任危机日渐严重，教师的权威逐渐丧失。所谓“太阳底下最伟大的职业”，“人类灵魂的工程师”这些说法，一方面是虚的头衔，教师大多不敢自比如此；另一方面，在这高抬虚位的背后，表明人们在推卸责任，将本应由社会和家庭共同承担的教育下一代的重任，轻轻地高帽子一戴全部推给了教师。
评价标准过高，教师难以达到
社会各界对教师的要求是很高的，思想要达到模范党员，干劲要达到十佳公仆，吃得是草，挤得是奶。说得具体点：普通话要与播音员不相上下、粉笔字要与书法家难分伯仲、简笔画要有画家的神韵、能说会道具有演讲者的风采、作文论文的写作要有作家的功底，似乎教师应该无所不能，无所不会。这虽然从某种程度上反映人们对教师职业的高评判，但随之而来的无疑是高压力。
随便翻开一张报纸，其中有一篇文章这样来要求教师：能吃苦、讲奉献；工作勤奋、作风踏实、有敬业精神；胸怀宽广、海纳百川；学而不厌、诲人不倦；懂得尊重学生人格；讲究教书育人的策略和方法，教学氛围轻松，有较强的教育技巧和教育机智，教学效果良好。教师能人人做到上述这些吗?
由于教师无法替代学生学习，凭主观愿望无法实现学生的高成就，所以教师或多或少会有挫折感；由于教师业余钻研的时间精力有限，在职进修机会极少，一般难以将已有的教学经验上升到理论高度展开研究，造成教师在学术研究上的挫折感；虽然职称晋升是教师自身获取尊重的需要，是他们认识自我、实现自我的需要，这对教师有极大的吸引力，但由于这样或那样的原因，也会造成教师在职称晋升上的挫折感。
评价者众多，评价标准不统一
教师的工作会受到学生、学生家长、学校领导和教育主管部门等方方面面的评价，评价者的众多，必然带来评价标准的多样，这就是所谓的众口难调。
由于评价者所处地位和角色不同，对教师同样的工作往往能给予不同的评价。譬如：学生每天坐在教室，要听各种各样的课程，面对水平参差、个性迥异的各科教师，学生们更多地在意教师的课是否讲得幽默风趣有韵味，是否“有劲”、“有吸引力”。而家长由于更多的时间不与教师在一起，所以，最关注的是学生的分数，是结果而不是过程，教师甚至还能听到家长这样说：“我孩子不听话，你尽管打”。
作为学校领导，他们的态度最微妙，一方面他们与家长一样，希望教师辛勤工作，教得有成绩，但又怕一些教师的成绩过于突出；希望教师有水平，受学生欢迎，但又不愿看到一些教师冒进，个人突出；尽管许多学校领导胸怀宽广、光明磊落，但由于所处地位的特殊性，他不能不讲究平衡、强调全面。
教育主管部门，他们往往只凭听一两节课就断然对教师做出评价。
为人师表的职业压力
许多教师安贫乐道，只求奉献不讲享受，超负荷的含辛茹苦、呕心沥血的劳动付出与低报酬养家糊口的劳动收入构成极大的反差。
目前，各类名目繁多的进修培训让教师应接不暇，还美其名曰终身学习。教师需要终身学习，但不是那种只重形式，只管收费的培训，教师希望得到的是实实在在的学识提高，涵养提升。还有那不看时间，不问年代的种种考核：在你外语差不多忘光的时候，考你的职称英语；在你手指僵硬的时候，考你电脑；评职称时，毕业文凭、计算机、外语、普通话、电教技术、继续教育、论文撰写一样都不能少，而且过期还要作废，这些对教师是一种折磨。
教师白天声嘶力竭、喊破喉咙，晚上凝神静坐备课批作业。撇开这繁忙的教学任务、辛苦的教育工作不说，光是现行的评价机制带来的压力就足以压垮教师，更何况随之而带来的评优晋级和奖金发放，甚至还关系到教师的饭碗是否稳当，教师能不如履薄冰、小心翼翼吗? 教师还是一个社会人、家庭人，每位教师都是家庭的主要成员和家庭收入的主要来源，面对着形形色色的社会现象，面临基本生存和改善生活的压力，教师对自己的家庭有不可推卸的责任和义务，他们也有望子成龙、望女成风的焦虑心境。
当前，教师与其他各行各业的人群面对着相同的压力，但教师这种职业自身的压力更大，也更特殊，教师的心理问题也就更突出。
教师心理问题的解决，需要多方面的配合，需要社会各方面的关注与关心，更需要教师自身的调整。
另据上海市中小学教师心理健康问题研究组运用SCL--90量表对100余所中小学的3055名教师测试，发现上海市中小学教师心理问题的检出率高达48％，其中有12％有明显的心理症状，甚至有2％的教师心理问题比较严重。
从上面两则调查数据可以得知：教师的心理健康应受到高度关注。我们要寻求教师心理压力的根源，只有找准根源，才能对症下药，求得较好的心理矫治效果。
我认为教师的心理压力来源于三方面。
浸透骨髓的儒学理念
中国的儒学历史影响着一代又一代的读书人，虽然儒学思想中有其积极合理的一面，但是“知其不可为而欲为之”、“教不严、师之惰”等含有绝对性的思想浸透到了每一个读书人的骨髓，使一代又一代的知识分子只知道奋发努力，哪怕只有百分之一的可能也会尽百分之九十九的努力。不可否认这在催人奋进的同时也极大地扭曲了知识分子的心态，不懂得“退一步海阔天空”，教师们的期望不可谓不高。
唐代韩愈在《师说》里就规定了教师的职责是：“传道授业解惑”。现在，教师不仅要传授知识，还要培养学生优良的品质和个性，促进学生的身心健康发展，任务不可谓不繁重。
二百多年前的清代学者、扬州八怪之一的郑板桥曾说过：“课少父母嫌懒惰，功多弟子结怨仇”。现在独生子女多自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体观念和劳动观念、意志力薄弱。这些学生的现状距教师一呼百应、令行禁止的理想境界不可谓不遥远。
有一些人提出了看似有理，实则背谬的观点，说从来就没有那个农民会埋怨庄稼长势欠佳，因此，只有不会教的教师，没有教不好的学生。这使广大教师背上了沉重的思想包袱，被引入长久的情感自责和强烈的内心反省之中，致使他们的内心不可谓不焦虑。虽然适度的焦虑紧张有助于人智力活动的效率提高，但如果过度焦虑，就会心理失衡，使注意和知觉范围变得狭窄。其实教育不是万能的，教师的作用是有限的。
小心谨慎的人事掣肘
古代就有一句话“同行是冤家”，因为共利，所以相斥；古代还有一句话，“文人相轻”，因为彼此相知，所以互相轻视。作为教师既有所谓的“同行”，又是所谓的“文人”，所以自古至今，知识分子身上的陋习在教师身上十分明显，致使其形成了诸如小气、嫉妒、自命清高和急于事功等不良心理。
到了当代，知识分子身上固有的心理特征更加突出，诸如当你领先时遭人嫉妒，当你落后时遭人鄙薄。或许有人会认为：领先十步遭人嫉妒，那你领先百步不就让人敬仰了吗?但说实话，有如此之势能有几人，否则成功也太容易了。绝大部分教师都受过同等教育，几乎处于“同质”状态，这就很容易造成教师的心理异常。知识分子间彼此有意见，绝大部分不会当面表达，往往喜欢肚里做文章，闷气放在心里，加上“智子疑邻”的效能影响，更加重了教师不良心态。
尚不合理的评价机制
貌似高抬的社会地位，给教师造成过重的心理负担
由于教师在历代封建社会中的政治地位较高，有所谓君亲天地师的排序，这使教师极易感到师道尊严，高人一等，其实这是由于古代教育资源有限而且集中所造成的。现在处于知识爆炸的时代，教育资源十分丰富，学生在学校里接受到的知识越来越有限，学生对教师的信任危机日渐严重，教师的权威逐渐丧失。所谓“太阳底下最伟大的职业”，“人类灵魂的工程师”这些说法，一方面是虚的头衔，教师大多不敢自比如此；另一方面，在这高抬虚位的背后，表明人们在推卸责任，将本应由社会和家庭共同承担的教育下一代的重任，轻轻地高帽子一戴全部推给了教师。
评价标准过高，教师难以达到
社会各界对教师的要求是很高的，思想要达到模范党员，干劲要达到十佳公仆，吃得是草，挤得是奶。说得具体点：普通话要与播音员不相上下、粉笔字要与书法家难分伯仲、简笔画要有画家的神韵、能说会道具有演讲者的风采、作文论文的写作要有作家的功底，似乎教师应该无所不能，无所不会。这虽然从某种程度上反映人们对教师职业的高评判，但随之而来的无疑是高压力。
随便翻开一张报纸，其中有一篇文章这样来要求教师：能吃苦、讲奉献；工作勤奋、作风踏实、有敬业精神；胸怀宽广、海纳百川；学而不厌、诲人不倦；懂得尊重学生人格；讲究教书育人的策略和方法，教学氛围轻松，有较强的教育技巧和教育机智，教学效果良好。教师能人人做到上述这些吗?
由于教师无法替代学生学习，凭主观愿望无法实现学生的高成就，所以教师或多或少会有挫折感；由于教师业余钻研的时间精力有限，在职进修机会极少，一般难以将已有的教学经验上升到理论高度展开研究，造成教师在学术研究上的挫折感；虽然职称晋升是教师自身获取尊重的需要，是他们认识自我、实现自我的需要，这对教师有极大的吸引力，但由于这样或那样的原因，也会造成教师在职称晋升上的挫折感。
评价者众多，评价标准不统一
教师的工作会受到学生、学生家长、学校领导和教育主管部门等方方面面的评价，评价者的众多，必然带来评价标准的多样，这就是所谓的众口难调。
由于评价者所处地位和角色不同，对教师同样的工作往往能给予不同的评价。譬如：学生每天坐在教室，要听各种各样的课程，面对水平参差、个性迥异的各科教师，学生们更多地在意教师的课是否讲得幽默风趣有韵味，是否“有劲”、“有吸引力”。而家长由于更多的时间不与教师在一起，所以，最关注的是学生的分数，是结果而不是过程，教师甚至还能听到家长这样说：“我孩子不听话，你尽管打”。
作为学校领导，他们的态度最微妙，一方面他们与家长一样，希望教师辛勤工作，教得有成绩，但又怕一些教师的成绩过于突出；希望教师有水平，受学生欢迎，但又不愿看到一些教师冒进，个人突出；尽管许多学校领导胸怀宽广、光明磊落，但由于所处地位的特殊性，他不能不讲究平衡、强调全面。
教育主管部门，他们往往只凭听一两节课就断然对教师做出评价。
为人师表的职业压力
许多教师安贫乐道，只求奉献不讲享受，超负荷的含辛茹苦、呕心沥血的劳动付出与低报酬养家糊口的劳动收入构成极大的反差。
目前，各类名目繁多的进修培训让教师应接不暇，还美其名曰终身学习。教师需要终身学习，但不是那种只重形式，只管收费的培训，教师希望得到的是实实在在的学识提高，涵养提升。还有那不看时间，不问年代的种种考核：在你外语差不多忘光的时候，考你的职称英语；在你手指僵硬的时候，考你电脑；评职称时，毕业文凭、计算机、外语、普通话、电教技术、继续教育、论文撰写一样都不能少，而且过期还要作废，这些对教师是一种折磨。
教师白天声嘶力竭、喊破喉咙，晚上凝神静坐备课批作业。撇开这繁忙的教学任务、辛苦的教育工作不说，光是现行的评价机制带来的压力就足以压垮教师，更何况随之而带来的评优晋级和奖金发放，甚至还关系到教师的饭碗是否稳当，教师能不如履薄冰、小心翼翼吗? 教师还是一个社会人、家庭人，每位教师都是家庭的主要成员和家庭收入的主要来源，面对着形形色色的社会现象，面临基本生存和改善生活的压力，教师对自己的家庭有不可推卸的责任和义务，他们也有望子成龙、望女成风的焦虑心境。
当前，教师与其他各行各业的人群面对着相同的压力，但教师这种职业自身的压力更大，也更特殊，教师的心理问题也就更突出。
教师心理问题的解决，需要多方面的配合，需要社会各方面的关注与关心，更需要教师自身的调整。