尽情释放压抑情感 大胆表达内心感受

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地震发生后,战士们第一时间从平和的外界一下子进入支离破碎的灾区,从视觉到心理都受到极大冲击。由于内心压力很大,常导致他们长时间处于亢奋状态,出现疲劳、失眠、恐惧等生理不适感,随之容易产生幻想。从心理学角度来说,强烈应激障碍是典型的震后心理疾病症状。若在两周内得 After the earthquake, the soldiers immediately entered the fragmented disaster area from the calm outsiders for the first time, from the visual to the psychological are greatly affected. Due to the great inner pressure, they often lead to prolonged excitement, fatigue, insomnia, fear and other physical discomfort, followed by easy to produce fantasy. From a psychological point of view, severe stress disorder is a typical symptom of post-earthquake mental illness. If within two weeks
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