中小学生体育课运动负荷现状的研究

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为掌握当前中小学生体育课运动负荷现状,作者对7 ̄18岁268名中小学生的55节体育课进行了检测。结果表明,中小学生体育课平均心率各有76.9%和81.6%达适宜范围,心率指数各有58.7%,66.4%的人在1.4 ̄1.8之间;运动负荷高峰时,中小学生各有55.2%和60.0%的人面色红润,有53.9%和65.0%的人呼吸稍快,90%以上的人表示喜欢体育课,同时课后的反应时等学习工作能力指标呈改善状
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