【摘 要】
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水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰对孰错呢?说法1:“上午的水果是金,中午的水果是银,下午的是铜,晚上的
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水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰对孰错呢?说法1:“上午的水果是金,中午的水果是银,下午的是铜,晚上的是铝”。没有根据。水果还是水果,人还是那个人,上午和下午有那么大区别?完全不合常理。说法2:饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收,也不会增加进食总量,完全可以。
Fruits are an integral part of healthy life and one of the foods people care about most. There has been an endless stream of talk about fruits. What is right or wrong? Statement 1: “The fruits of the morning are golden, the fruits of midday are silver, the afternoon is copper and the evening is aluminum.” No basis. Fruit or fruit, people or that person, morning and afternoon so much difference? Totally out of common sense. Say 2: Do not eat fruit before meals. error. Eating fruit before eating will not affect digestion and absorption, it will not increase the total amount of food, it is entirely possible.
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