【摘 要】
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研究采用文献法,分别从身体形态、生理机能及运动素质三个方面对世界优秀空手道运动员专项体能特征进行归纳,为我国空手道项目科学训练提供一定理论参考。结论如下:(1)世界优
【机 构】
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沧州师范学院体育学院,北京体育大学
【基金项目】
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教育部社科基金青年项目(20YJC890042),北京体育大学校自主课题(2017XS011)
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研究采用文献法,分别从身体形态、生理机能及运动素质三个方面对世界优秀空手道运动员专项体能特征进行归纳,为我国空手道项目科学训练提供一定理论参考。结论如下:(1)世界优秀空手道运动员身体形态表现为体脂低、瘦体重大,体型以中胚型为主;相比型,组手运动员身高随着体重级别的增加更为明显。(2)空手道属于间歇性运动,高强度运动与间歇性休息交替进行。最大摄氧量和最大无氧功率是决定世界优秀空手道运动员竞技水平的关键因素;能量代谢以有氧氧化供能为主,其次为磷酸原和糖酵解供能。(3)低负荷条件下(≤30%1RM)的肌肉爆发
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