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今年初，香港著名演员沈殿霞因胆管癌在香港玛丽医院病逝，享年60岁。沈殿霞的辞世，无疑给广大胆石症朋友敲响了警钟，不由引发人们对胆结石的关注。
沈殿霞病逝并不意外，6年前，在沈殿霞的体内曾取出36颗胆结石，随后胆管反复发炎，被查出胆管癌，而其本身还患有糖尿病，肿瘤术后严重并发症一直折磨她的身体，因而她的辞世几乎不可避免。
40岁以上的肥胖女性很易诱发胆结石，虽然不能说长期患有胆结石就必然会导致胆管癌，但结石确存在导致胆管癌的可能。据多年临床观察发现，肝内胆管结石的病例中肝内胆管肿瘤发生率为2%～15%，癌变均发生于含结石胆管处；而且40岁以上的中老年人，特别是肥胖女性为高发人群。因为此时女性激素的分泌较以前会有所改变，女性激素会影响胆囊的正常活动，使女性胆囊的排空收缩能力比男性差。女性激素分泌的多少影响胆汁的成分，有轻度的淤胆作用，一旦肝脏分泌胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。
为何胆结石容易诱发胆管癌？这是由于胆内反复出现的炎症、结石、寄生虫等长期在胆内摩擦作用，使得胆内细胞发生癌病。为此，我们建议，40岁以上有胆结石长期反复发作并伴有炎症、黄疸等症状的中老年人一定要定期到医院进行检查，以便早期发现病情，早期进行干预和治疗。另外，虽然现在有不少患者通过常规体检及早检查出胆管癌，或是通过结石手术前体检发现，或是通过结石手术后病理分析发现，但仍有很多患者是在癌症中后期因出现疼痛症状才发现已患癌。甚至有的患者误把胆管癌合并的结石当成是单纯的结石病，长期把胃口差、上腹部隐痛等明显早期症状误为胃病才迟延发现癌症。所以高危人群防癌同时防胆结石势在必行。
要远离胆结石、胆管癌困扰，在平时就要调整饮食、养成良好的生活习惯。一是建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构。在饮食中，最关键的是整体饮食的控制，每天摄入的总热量、总脂肪量要控制住，尤其是肥胖病人，要少吃红肉（猪、牛、羊肉），不要吃含极高胆固醇的食物如动物内脏等。每天的食物种类应尽量多一些，要荤素搭配，食入蛋白质和脂肪要适中，粗细粮搭配，增加食物中纤维成分，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。二是制定适度的运动计划。定期定量进行锻炼，从而降低体重，减少疾病的发生。
沈殿霞病逝并不意外，6年前，在沈殿霞的体内曾取出36颗胆结石，随后胆管反复发炎，被查出胆管癌，而其本身还患有糖尿病，肿瘤术后严重并发症一直折磨她的身体，因而她的辞世几乎不可避免。
40岁以上的肥胖女性很易诱发胆结石，虽然不能说长期患有胆结石就必然会导致胆管癌，但结石确存在导致胆管癌的可能。据多年临床观察发现，肝内胆管结石的病例中肝内胆管肿瘤发生率为2%～15%，癌变均发生于含结石胆管处；而且40岁以上的中老年人，特别是肥胖女性为高发人群。因为此时女性激素的分泌较以前会有所改变，女性激素会影响胆囊的正常活动，使女性胆囊的排空收缩能力比男性差。女性激素分泌的多少影响胆汁的成分，有轻度的淤胆作用，一旦肝脏分泌胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。
为何胆结石容易诱发胆管癌？这是由于胆内反复出现的炎症、结石、寄生虫等长期在胆内摩擦作用，使得胆内细胞发生癌病。为此，我们建议，40岁以上有胆结石长期反复发作并伴有炎症、黄疸等症状的中老年人一定要定期到医院进行检查，以便早期发现病情，早期进行干预和治疗。另外，虽然现在有不少患者通过常规体检及早检查出胆管癌，或是通过结石手术前体检发现，或是通过结石手术后病理分析发现，但仍有很多患者是在癌症中后期因出现疼痛症状才发现已患癌。甚至有的患者误把胆管癌合并的结石当成是单纯的结石病，长期把胃口差、上腹部隐痛等明显早期症状误为胃病才迟延发现癌症。所以高危人群防癌同时防胆结石势在必行。
要远离胆结石、胆管癌困扰，在平时就要调整饮食、养成良好的生活习惯。一是建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构。在饮食中，最关键的是整体饮食的控制，每天摄入的总热量、总脂肪量要控制住，尤其是肥胖病人，要少吃红肉（猪、牛、羊肉），不要吃含极高胆固醇的食物如动物内脏等。每天的食物种类应尽量多一些，要荤素搭配，食入蛋白质和脂肪要适中，粗细粮搭配，增加食物中纤维成分，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。二是制定适度的运动计划。定期定量进行锻炼，从而降低体重，减少疾病的发生。