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【摘要】 师德是每一个教育工作者必须备有的素质。心理健康更是教师教育的基础。特别是在全面实施素质教育的今天，作为一名优秀教师不仅要具有广博的文化素养，精通所教学科的知识和技能，而且更应具备良好的心理素质。
所谓师德，应该体现在教学过程的每一个细微之处，教师的爱应该公平地洒向每一个求学的孩子。无论是聪明的或是“愚钝”的学生，总有其个性品质中的某个弱点或优点，要允许他们按照自己的智力、情感和性格特征参与到教学中来，并适时地用爱心来引导感化他们，教师绝对不能疏远、孤立学生，而是想办法接近他们、关心他们，考虑他们的经历，并努力激发他们每个人的自尊心，使他们相信老师的良好愿望。从而积极主动地参与到课堂教学活动之中来，从而达到教学目的。“亲其师，信其道”。爱是相互的，只有以一颗诚挚的爱心去关心爱护学生，学生才能亲近和信任教师。
中国有句俗话叫“名师出高徒。”今天的西方也流行着这样一句话：“有什么样的教师就有什么样的教育，有什么样的教育就有什么样的学生。”由此可见，教师在整个教学活动中所起的作用是举足轻重的。
一、心理健康问题的提出
众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加剧，幼儿教师的身心也面临着日益严峻的考验。幼儿教师的心理健康是幼儿教师搞好教育工作的基础，是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。由于幼儿认知活动是具体形象的，心理活动及行为是无意的，并开始形成最初的个性倾向，受到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。另外，国外的调查研究表明，教师的“燃烧度”（为职业献身精神，疲劳度）远远地超过了医院的护士。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后所产生的“危险信号”。如不注意解决，就会形成教师的“职业压力症”，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。
二、结合工作实践分析一下幼儿园教师心理现状
随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些教师出现紧张、不安、易怒、易燥等情绪变化、进而把不良情绪带到工作当中，动辄会责怪或迁怒幼儿。女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。教育工作的特点几乎让九成以上的教师都患上不同程度的慢性咽炎，身体的不适造成情绪的忧郁。容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感、无力感或无何奈何感，当一个人时易多愁善感，身心失调。在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。
从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康也同等重要，因此，减少幼儿教师的职业压力及心理不适感，必然成为幼儿园管理者们今后的重点工作之一。
三、造成幼儿教师心理压力及不适感的原因及采取的对策
我们在平常的教育实践中发现造成幼儿教师心理压力及不适感，绝大多数教师担任着女儿、母亲、妻子多个角色，单位忙完家里忙，身心常处在疲劳状态，得不到很好的休息和放松。工作节奏的不断加快，教育改革的飞速发展，导致的业务能力欠缺，工作上的吃力感是造成教师职业“压力症”的根源。独生子女的时代，班级中“小淘气儿”不断增多，过去一个班只个别孩子让教师伤脑筋，如今大部分孩子都“难管”。值班教师由于条件所限，不能保证合适的饮食，许多教师患上了不同程度的胃病。教师自身性格的原因，与同事或家长不能很好的沟通，导致人际关系紧张，不协调。教师缺乏再学习、再进修及自我调整的机会。
针对以上原因我们感觉要帮助教师减轻职业压力，改善心理不适问题，可以从保证教师的备课时间和正常的休息时间，尽量减少不必要的加班或社会活动。丰富教师文化生活，请心理专家阶段性的对教师进行心理辅导。积极改善教师工作环境，对教师的教学活动提供信息、资料、进修体制等方面的支持和帮助。通过学习提高教师自我修养的标准，增强教师的责任感和事业心。教师要注意自身的劳逸结合，加强体育锻炼，使工作，娱乐，休息，锻炼及心理调节有机地协调起来。管理人员对教师予以关心，做到诚心关爱、换位思考，耐心倾听，加强与教师群体间的沟通和交流。
此外，幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突；树立正确的儿童观，克服认知偏差；扮好职业角色，搞好师与生、家与园的关系。幼儿教师还应注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效方法。例如，参加文体活动；改变面部表情，对自己微笑；改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步；进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示。经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。
综述，幼儿教育是一种凝聚着幼儿教师心血的充满创造性的精神活动。真正成功的教育必然熔铸了教师的理想信念、聪明才智和意志情感等精神特质，是教师人格力量的写照。具有良好成就动机的幼儿教师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得肯定，以体现自身的人生价值。幼儿教师在教育实践中始终坚持从幼儿的个性出发，尊重幼儿的兴趣爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿教师应树立正确的儿童观和教育观，以尊重和热爱儿童为一切教育活动的出发点，公正平等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿教师心理健康上的要求，而且是对幼儿教师道德修养上的要求。因此，幼儿教师的心理素质和精神健康将会变得越来越重要，教师的心理健康是幼儿心理健康的先决条件致之一，一个真正合格的幼儿园教师除具备专业的教育技能以外，还应有健全健康的心理，才能够培养出身心全面发展的儿童来适应二十一世纪对人才的需求。
所谓师德，应该体现在教学过程的每一个细微之处，教师的爱应该公平地洒向每一个求学的孩子。无论是聪明的或是“愚钝”的学生，总有其个性品质中的某个弱点或优点，要允许他们按照自己的智力、情感和性格特征参与到教学中来，并适时地用爱心来引导感化他们，教师绝对不能疏远、孤立学生，而是想办法接近他们、关心他们，考虑他们的经历，并努力激发他们每个人的自尊心，使他们相信老师的良好愿望。从而积极主动地参与到课堂教学活动之中来，从而达到教学目的。“亲其师，信其道”。爱是相互的，只有以一颗诚挚的爱心去关心爱护学生，学生才能亲近和信任教师。
中国有句俗话叫“名师出高徒。”今天的西方也流行着这样一句话：“有什么样的教师就有什么样的教育，有什么样的教育就有什么样的学生。”由此可见，教师在整个教学活动中所起的作用是举足轻重的。
一、心理健康问题的提出
众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加剧，幼儿教师的身心也面临着日益严峻的考验。幼儿教师的心理健康是幼儿教师搞好教育工作的基础，是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。由于幼儿认知活动是具体形象的，心理活动及行为是无意的，并开始形成最初的个性倾向，受到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。另外，国外的调查研究表明，教师的“燃烧度”（为职业献身精神，疲劳度）远远地超过了医院的护士。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后所产生的“危险信号”。如不注意解决，就会形成教师的“职业压力症”，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。
二、结合工作实践分析一下幼儿园教师心理现状
随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些教师出现紧张、不安、易怒、易燥等情绪变化、进而把不良情绪带到工作当中，动辄会责怪或迁怒幼儿。女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。教育工作的特点几乎让九成以上的教师都患上不同程度的慢性咽炎，身体的不适造成情绪的忧郁。容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感、无力感或无何奈何感，当一个人时易多愁善感，身心失调。在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。
从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康也同等重要，因此，减少幼儿教师的职业压力及心理不适感，必然成为幼儿园管理者们今后的重点工作之一。
三、造成幼儿教师心理压力及不适感的原因及采取的对策
我们在平常的教育实践中发现造成幼儿教师心理压力及不适感，绝大多数教师担任着女儿、母亲、妻子多个角色，单位忙完家里忙，身心常处在疲劳状态，得不到很好的休息和放松。工作节奏的不断加快，教育改革的飞速发展，导致的业务能力欠缺，工作上的吃力感是造成教师职业“压力症”的根源。独生子女的时代，班级中“小淘气儿”不断增多，过去一个班只个别孩子让教师伤脑筋，如今大部分孩子都“难管”。值班教师由于条件所限，不能保证合适的饮食，许多教师患上了不同程度的胃病。教师自身性格的原因，与同事或家长不能很好的沟通，导致人际关系紧张，不协调。教师缺乏再学习、再进修及自我调整的机会。
针对以上原因我们感觉要帮助教师减轻职业压力，改善心理不适问题，可以从保证教师的备课时间和正常的休息时间，尽量减少不必要的加班或社会活动。丰富教师文化生活，请心理专家阶段性的对教师进行心理辅导。积极改善教师工作环境，对教师的教学活动提供信息、资料、进修体制等方面的支持和帮助。通过学习提高教师自我修养的标准，增强教师的责任感和事业心。教师要注意自身的劳逸结合，加强体育锻炼，使工作，娱乐，休息，锻炼及心理调节有机地协调起来。管理人员对教师予以关心，做到诚心关爱、换位思考，耐心倾听，加强与教师群体间的沟通和交流。
此外，幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突；树立正确的儿童观，克服认知偏差；扮好职业角色，搞好师与生、家与园的关系。幼儿教师还应注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效方法。例如，参加文体活动；改变面部表情，对自己微笑；改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步；进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示。经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。
综述，幼儿教育是一种凝聚着幼儿教师心血的充满创造性的精神活动。真正成功的教育必然熔铸了教师的理想信念、聪明才智和意志情感等精神特质，是教师人格力量的写照。具有良好成就动机的幼儿教师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得肯定，以体现自身的人生价值。幼儿教师在教育实践中始终坚持从幼儿的个性出发，尊重幼儿的兴趣爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿教师应树立正确的儿童观和教育观，以尊重和热爱儿童为一切教育活动的出发点，公正平等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿教师心理健康上的要求，而且是对幼儿教师道德修养上的要求。因此，幼儿教师的心理素质和精神健康将会变得越来越重要，教师的心理健康是幼儿心理健康的先决条件致之一，一个真正合格的幼儿园教师除具备专业的教育技能以外，还应有健全健康的心理，才能够培养出身心全面发展的儿童来适应二十一世纪对人才的需求。