论文部分内容阅读
人体组织60％都是水．缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时．更不能缺水。据美国《健康》杂志近日报道．美国运动营养学家、《南希·克拉克运动营养指南》一书作者南希·克拉克．为人们提供了一些运动时如何合理补水的建议。
运动前一小时就该喝水
【摘 要】
：
人体组织60％都是水．缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时．更不能缺水。据美国《健康》杂志近日报道．美国运动营养学家、《南希·克拉克运动营养
【出 处】
：
中老年保健
【发表日期】
：
2013年2期
其他文献
根据能量梯级利用原则,提出了一种风热机组与太阳能热发电的耦合系统,利用Simulink软件搭建了该耦合系统仿真平台,并根据系统模型对该耦合系统进行了热力学分析。研究结果表
古诗词一直以来都是传统文化的精髓,在此基础之上,社会在发展过程中更加重视传统文化的传承,小学教学工作亦是如此。新课程改革在不断的深入,使得传统诗词文化愈加得到了人们
文章针对天津地铁某区间下穿京津城际延长线及京秦高铁存在的难点和风险,采用Midas GTS有限元软件对复杂地层和桥桩基础相互影响状况进行了数值模拟分析。结果表明,桥梁桩基
别让眼睛“饿坏了”如果人经常吃不饱．会导致身体营养供给不足造成营养不良．时间长了身体就会生病。但大多数的人只关注身体的营养补充，却忽视了眼睛的保养，年轻人学习工作用眼过
苯教在同佛教的长期斗争与相互融合中,其宗教教义、教育体系与藏传佛教趋同。藏传佛教新的学衔制度建立实施后,苯教积极参与学衔工作,中国藏语系高级佛学院也成功完成苯教中
开放性颅骨骨折,是脑外伤常见病,对其治疗的手术方式各家不一,我院对12例粉碎颅骨骨折患者采用了自体骨回植的方法,取得良好效果,现总结报告如下。 1 临床资料 1 1 一般资料
高血压前期非药物治疗“高血压前期”的概念是2003年5月由美国“预防、检测、评估与治疗高血压全国联合委员会第七次报告”首次提出的。高血压前期是指收缩压在120～139毫米汞
您知道吗，全世界每6个人中，就有1个人可能罹患脑卒中；每6秒钟．就有1个人死于脑卒中；每6秒钟，就有1个人因脑卒中而永久致残。预计在未来的20年，脑卒中患病人数还将增加近4倍。在中国，