【摘 要】
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藏族人民的养生知识是藏医药文化的重要组成部分.藏民主要居住高寒缺氧地区,因而在养生上体现出抗寒和抗缺氧的特点.藏民与其他民族一样很注重心态,但藏民有着虔诚的佛教信仰
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藏族人民的养生知识是藏医药文化的重要组成部分.藏民主要居住高寒缺氧地区,因而在养生上体现出抗寒和抗缺氧的特点.藏民与其他民族一样很注重心态,但藏民有着虔诚的佛教信仰,受其影响,藏医药的养生文化也体现出自己的特点.受独特的地理、社会、信仰等的影响,藏民在长期的历史中,形成了一些独特的有利于健康的民间习俗,这也是藏医药养生文化的一个特点.
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