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睾丸素与性爱rn睾丸素的一项作用就是要保持男人的体力、生殖力及性欲.睾丸素的多寡在一天里变化很大,睾丸素水平通常在清晨的时候最高,在白天会慢慢下降,然后在晚上又再升高.不妨把这个秘密告诉那些一觉醒来发现丈夫非常热情,而自己却推开丈夫抚摸的手,仍入梦境的女性.
“三素”与性爱
【摘 要】
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睾丸素与性爱rn睾丸素的一项作用就是要保持男人的体力、生殖力及性欲.睾丸素的多寡在一天里变化很大,睾丸素水平通常在清晨的时候最高,在白天会慢慢下降,然后在晚上又再升高.不妨把这个秘密告诉那些一觉醒来发现丈夫非常热情,而自己却推开丈夫抚摸的手,仍入梦境的女性.
【出 处】
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医食参考
【发表日期】
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2021年8期
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钙是人体重要的矿物质,其中99％存在于骨骼和牙齿中,钙离子和磷构成羟磷灰石结晶,沉着于胶原组成的基质上,维持着骨的坚固性,其余1％分布在血液、神经及各种软组织中.当机体缺钙时,一方面因缺少构成骨的原材料而导致骨代谢向骨溶解方向转化;另一方面,血钙下降到阈值将导致甲状旁腺分泌亢进(甲状旁腺素可升高血钙),增加骨吸收,使钙由骨组织中游离出来进入血液.这两方面因素均可导致单位体积的骨量减少,所以缺钙是导致骨质疏松症的重要原因之一.因此,无论是原发性骨质疏松症(包括绝经后、老年性缺钙),还是继发于其他疾病或药物的
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材料:rn番茄2个,香菇3个,金针菇1把,豆腐1块,火腿肠1根,木耳1小把,鸡蛋1个,水淀粉半碗,香菜少许,生抽2勺,陈醋2勺,白胡椒粉1勺,盐、香油各适量.rn做法:rn1.准备好主料.香菇切片,火腿切丝,木耳切丝,嫩豆腐切小块,鸡蛋打散备用.
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很多人对电子烟的态度是“传统烟草损害健康,但电子烟相对健康”.于是,电子烟一度成为“烟瘾君子”的戒烟神器,一时间电子烟铺天盖地而来,在很多超市出口都设有电子烟的专柜,很多年轻人已然将电子烟当作一种时尚.电子烟真的如想象中安全吗?答案是电子烟比传统烟草更凶险、更危险,甚至更致命!
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颈动脉狭窄对脑部的危害有两个方面:一是颈动脉是向大脑供血的主要血管,狭窄后管腔变细,大脑必定缺血;二是导致颈动脉狭窄的是粥样斑块,斑块一旦脱落,就会进入大脑,有可能直接堵塞大脑血管造成脑梗死,引起“中风”.
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近日发布的《中国吸烟危害健康报告2020》显示,我国吸烟人数超3亿,烟草每年使我国100多万人失去生命.专家表示,吸烟与多种疾病密切相关,尼古丁高度依赖者需寻求专业戒烟帮助.rn“吸烟危害健康是不争的医学结论.”中国工程院副院长、国家呼吸医学中心主任王辰院士说,一半的吸烟者会因吸烟而提早死亡,且在已经减少的寿命期之内,还会因为吸烟所诱发的慢性病明显降低生活的质量.
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电饼铛几乎家家都有,实用性自不必说.由于大部分电饼铛不能拆卸烤盘,所以如何清洁是最让人头疼的事情.rn下面给大家推荐两个清洁电饼铛的小窍门,让家里的电饼铛焕然一新.rn普通污垢处理rn1.如果电饼铛的污垢不是很严重,使用后可把电饼铛打开平铺,两边都倒入一定量的热水.
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材料:rn肥牛卷200克,鸡蛋1个,洋葱半个,淀粉1勺,蚝油1勺,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,熟芝麻少许,盐少许,糖少许.rn做法:rn1.准备好主料,洋葱切丝.rn2.碗中加入盐、糖、淀粉、蚝油、生抽、老抽、料酒和适量的水搅拌均匀,调成酱汁备用.rn3.肥牛卷放入开水锅中焯至变色捞出.rn4.热锅放油,放入洋葱丝炒软.
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中医认为,午时是心经气血最旺的时候,小憩一会儿可安神养气.对于脑力劳动者、学生、体弱多病者或老人来说,午睡可使大脑和身体得到放松和休息,是恢复和补充精力的一种好习惯.rn午睡多长时间对健康更好呢?美国宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称:午睡不超过1小时最好,可有效减缓大脑早衰.分析结果显示,与每天午睡1小时的人相比,不午睡的人认知能力下降风险增加了 4～6倍;与午睡1小时以上的人相比,午睡1小时的人在各项测试中成绩更好.
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在江西省吉安市泰和县城的一条人行道上,人们经常会看到一位头发雪白、身材不高、略有驼背、手撑拐杖的老人在散步.了解情况的人都知道他是县城小有名气的健身达人——泰和县供销社退休干部章贤良.笔者是章老的邻居,对他很熟悉,觉得他的养生方法很值得借鉴,经过多次深入交谈,总结出他的养生经验,与老年朋友们分享.
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