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赣南地区是客家人最早的集散地和目前世界上最大的客家人聚居地之一，蕴涵丰富的客家民俗体育资源。赣南地区又位于中央，其特有的红色资源与传统赣南客家民俗体育文化相结合，是中华传统文化中一道亮丽的景色，同时也是民族传统文化的有机部分，是一种具有深刻文化内涵与广泛文化外延的文化生产力。本文通过查阅相关文献，探讨赣南民俗体育面临的困境，提出传承与保护的对策，以期为赣南民俗体育发展提供理论依据。