【摘 要】
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“一根绳,两人摇。摇下来,像小船;摇上去,像小桥。你来跳,我来跳,蹦蹦跳跳多可爱!”听着这美丽的歌谣,我们想起了跳绳运动。跳绳是大众体育中喜闻乐见的运动,它把跑步的作用,
【机 构】
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连云港工贸高等职业技术学校,江苏省经贸高等技工学校,
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“一根绳,两人摇。摇下来,像小船;摇上去,像小桥。你来跳,我来跳,蹦蹦跳跳多可爱!”听着这美丽的歌谣,我们想起了跳绳运动。跳绳是大众体育中喜闻乐见的运动,它把跑步的作用,跳跃的竞技和舞蹈的优美结合在一起。在生活节奏不断加快的今天,在体育活动场地不足的城市,跳绳是一种健身效果非常好的运动,且经济方便,简单实用,特别适宜在气温较低的季节,冬季最适合
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