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你一定会奇怪,为什么有些人总好像有用不完的精力,看上去二十四小时都精力充沛、神采飞扬,而自己却老是无精打采,全身没劲儿?你或许会为自己这副“有气无力”的样子找借口,说自己是天生缺乏“活力细胞”,但事实上却另有原因。许多时候,在生活细节上如稍有不慎便足以影响我们的体力和精神。以下四种现象与你的精神不振有关,在找出原因的同时,你也会找到回复生气与活力的好方法。