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对付各种精神压力已成为都市人的必修课程,而这些压力往往具有累积的特性,压力越多,身体的消极反应也越明显,为避免某一天可能出现的精神崩溃,除了平时得多加注意外,以下专家们提供的抗压招数,能够让你远离紧张的压力,拥有健康身心。
远离紧张忧愁小诀窍
【摘 要】
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对付各种精神压力已成为都市人的必修课程,而这些压力往往具有累积的特性,压力越多,身体的消极反应也越明显,为避免某一天可能出现的精神崩溃,除了平时得多加注意外,以下专家
【出 处】
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清洗世界
【发表日期】
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2002年3期
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