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课余田径训练在中小学体育运动中扮演着重要的角色.如何优化中小学课余田径训练成为教育部门重视的问题.针对中小学课余田径训练现状进行分析,从加大对课余田径训练的宣传、提高田径教练员的素质、重视课余田径训练的时间与质量、创新课余田径的训练方式、增加检测环节、加强与家长的联系以及处理好田径训练时间与文化课的关系七方面进行详细阐述,希望能够优化中小学课余田径训练,提高中小学生的身体素质.