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脂肪肝的控制措施包括改善饮食结构，减轻体重、积极锻炼、戒酒和适当用药，其中改善饮食结构非常重要。脂肪肝患者应少吃肥甘厚味，多食粗茶淡饭。而荞麦具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效，非常适合脂肪肝患者食用。
常吃荞麦预防脂肪肝
【摘 要】
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脂肪肝的控制措施包括改善饮食结构，减轻体重、积极锻炼、戒酒和适当用药，其中改善饮食结构非常重要。脂肪肝患者应少吃肥甘厚味，多食粗茶淡饭。而荞麦具有健脾益气、开胃宽肠、
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2010年7期
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