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摘 要:学校生活对学生的身心健康影响很大,校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐,都会使学生的心理压抑,精神紧张、焦虑,如不及时调适,就会造成心理失调,导致心理障碍。本文就校园生活对学生身心健康影响进行初步的探讨。
关键词:校园生活 心理健康 对策
学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间是在学校中度过的。因此,学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系都是对学生造成直接影响的因素。这些条件和关系如果处理不当,就会影响学生的身心的健康发展。
一、学校生活对学生身心健康的影响因素
1.学校教育指导思想
学校教育指导思想正确与否往往决定了一所学校的校风,决定了教师的教学和学生的学习。如教师为了学生能考出好分数,采取违反学生心理健康原则的教学方法、手段和措施,如加班加点,搞题海战术等,中学生长期处于一种智力超负荷的紧张状态,容易出现神经衰弱、失眠、注意力减退、厌学等心理行为问题。
2.教师素质
学生心理发展的一个非常重要的影响因素是教师的素质,因为教师不仅是学习活动的发动者、组织者,同时也是学生的心理保健医生。教师队伍的素质,如教师的职业道德、责任感、情绪情感、个性和意志品质等,都对学生起着感染作用。好的教师对学生的成长具有强烈的责任感,都应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为己任,注意自己的言行并承担相应的责任;好的教师能利用心理学的原理对学生进行恰当的奖励和惩罚,因材施教,接纳学生的行为,尊重学生的人格,乐于帮助学生。
3.学校人际关系
学生在学校的人际关系良好与否,直接影响着他们的心理健康状况。学生在学校的人际关系主要是师生关系和同伴关系。大量的实践和研究表明,有良好的师生关系和同伴关系的中学生,必然充满归属感和安全感,其心理也会得到健康发展;相反,一个师生关系紧张,在班集体中遭到否定、排斥、冷淡,受不到平等对待的学生,必然会产生敌对、自卑、焦虑、恐惧情绪,这对其心理健康会产生不良影响。
4.学校环境
学校环境可以分为物质环境和心理环境两大类,这两种环境对中学生的心理发展都起着熏陶作用。从物质环境来说,校园的一草一木,每一个角落都应给人以美的享受,使学生从中得到教育和心灵的净化。学校心理环境包括良好的校风、班风以及校园文化建设。良好的校风和班风催人积极上进,使人际关系和谐。这样的环境能使学生的心理健康状况得到改善和提高。
二、针对上述影响学生心理健康的因素,提出以下几点教学改革策略
1.努力营造适合于学生心理健康发展的学校环境
学校环境包括物质环境和心理环境两方面。从物质环境来讲,学校的一草一木,每一个角落都应给人以美的享受,使学生从中得到教育和心灵的净化。所以学校要创造出有利于学生身心健康的物质环境。学校心理环境包括良好的校风、班风以及校园文化建设等。优美的校园环境,高雅的“墙壁文化”,良好的校风、班风催人上进,使人际关系和谐,有利于学生心理健康状况得到改善和提高。
2.不断提高教师的心理辅导能力和自身健康心理素质
教师为人师表,言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的保证。在实施素质教育的今天,广大教师十分有必要全面深入地学习教育心理学,并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。在施教过程中,教师应特别注意从以下两个方面来规范自己的行为:首先,教师要树立正确的教学观、学生观,尊重学生的人格。教师可以不喜欢学生的一切,但必须承认学生是有价值的人。其次,教师必须调适自身良好的心理状态,树立崇高的职业道德,对自己所培养的“精神产品”高度负责,不以自己的情感因素横加干涉教育行为。要知道稚嫩的幼苗是经不起“摧残”的,教师一句不经意的话都会使他们心灵遭受极大的痛苦。
3.改革课堂教学方法,减轻学生学业负担
教学方法是为教学目的服务的。而“应试教育”却扭曲了课堂教学的初衷,影响了学生的正常发展。减轻学生作业负担是减轻学生心理负担的最直接、有效的手段。具体做法:一是变教师灌输为学生吸收,让学生不仅“学会”,而且“会学”,把教师新教的知识转化为自己的知识和技能,从而主动、愉快地完成必要的作业。二是变学生被动接受为主动思考,把学生从课本、作业的束缚中解放出来,形成学生质疑、教师解惑的生动活泼的教学局面。
4.要建立学校心理健康服务体系
学校可以建立心理素质训练室、心理阅览室,开通心理咨询热线电话,对心理困惑学生进行个别辅导,可定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座,积极开展心理健康活动,对学生常见的心理疾病进行必要的治疗,帮助他们树立正确的自我意识,形成良好的人际关系,提高他们的自我控制能力与环境适应能力。
维护中学生的心理健康,减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响;根据中学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,促使中学生的心理健康水平全面和谐的发展。
作者单位:贵州省晴隆县宁交中学
关键词:校园生活 心理健康 对策
学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间是在学校中度过的。因此,学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系都是对学生造成直接影响的因素。这些条件和关系如果处理不当,就会影响学生的身心的健康发展。
一、学校生活对学生身心健康的影响因素
1.学校教育指导思想
学校教育指导思想正确与否往往决定了一所学校的校风,决定了教师的教学和学生的学习。如教师为了学生能考出好分数,采取违反学生心理健康原则的教学方法、手段和措施,如加班加点,搞题海战术等,中学生长期处于一种智力超负荷的紧张状态,容易出现神经衰弱、失眠、注意力减退、厌学等心理行为问题。
2.教师素质
学生心理发展的一个非常重要的影响因素是教师的素质,因为教师不仅是学习活动的发动者、组织者,同时也是学生的心理保健医生。教师队伍的素质,如教师的职业道德、责任感、情绪情感、个性和意志品质等,都对学生起着感染作用。好的教师对学生的成长具有强烈的责任感,都应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为己任,注意自己的言行并承担相应的责任;好的教师能利用心理学的原理对学生进行恰当的奖励和惩罚,因材施教,接纳学生的行为,尊重学生的人格,乐于帮助学生。
3.学校人际关系
学生在学校的人际关系良好与否,直接影响着他们的心理健康状况。学生在学校的人际关系主要是师生关系和同伴关系。大量的实践和研究表明,有良好的师生关系和同伴关系的中学生,必然充满归属感和安全感,其心理也会得到健康发展;相反,一个师生关系紧张,在班集体中遭到否定、排斥、冷淡,受不到平等对待的学生,必然会产生敌对、自卑、焦虑、恐惧情绪,这对其心理健康会产生不良影响。
4.学校环境
学校环境可以分为物质环境和心理环境两大类,这两种环境对中学生的心理发展都起着熏陶作用。从物质环境来说,校园的一草一木,每一个角落都应给人以美的享受,使学生从中得到教育和心灵的净化。学校心理环境包括良好的校风、班风以及校园文化建设。良好的校风和班风催人积极上进,使人际关系和谐。这样的环境能使学生的心理健康状况得到改善和提高。
二、针对上述影响学生心理健康的因素,提出以下几点教学改革策略
1.努力营造适合于学生心理健康发展的学校环境
学校环境包括物质环境和心理环境两方面。从物质环境来讲,学校的一草一木,每一个角落都应给人以美的享受,使学生从中得到教育和心灵的净化。所以学校要创造出有利于学生身心健康的物质环境。学校心理环境包括良好的校风、班风以及校园文化建设等。优美的校园环境,高雅的“墙壁文化”,良好的校风、班风催人上进,使人际关系和谐,有利于学生心理健康状况得到改善和提高。
2.不断提高教师的心理辅导能力和自身健康心理素质
教师为人师表,言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的保证。在实施素质教育的今天,广大教师十分有必要全面深入地学习教育心理学,并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。在施教过程中,教师应特别注意从以下两个方面来规范自己的行为:首先,教师要树立正确的教学观、学生观,尊重学生的人格。教师可以不喜欢学生的一切,但必须承认学生是有价值的人。其次,教师必须调适自身良好的心理状态,树立崇高的职业道德,对自己所培养的“精神产品”高度负责,不以自己的情感因素横加干涉教育行为。要知道稚嫩的幼苗是经不起“摧残”的,教师一句不经意的话都会使他们心灵遭受极大的痛苦。
3.改革课堂教学方法,减轻学生学业负担
教学方法是为教学目的服务的。而“应试教育”却扭曲了课堂教学的初衷,影响了学生的正常发展。减轻学生作业负担是减轻学生心理负担的最直接、有效的手段。具体做法:一是变教师灌输为学生吸收,让学生不仅“学会”,而且“会学”,把教师新教的知识转化为自己的知识和技能,从而主动、愉快地完成必要的作业。二是变学生被动接受为主动思考,把学生从课本、作业的束缚中解放出来,形成学生质疑、教师解惑的生动活泼的教学局面。
4.要建立学校心理健康服务体系
学校可以建立心理素质训练室、心理阅览室,开通心理咨询热线电话,对心理困惑学生进行个别辅导,可定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座,积极开展心理健康活动,对学生常见的心理疾病进行必要的治疗,帮助他们树立正确的自我意识,形成良好的人际关系,提高他们的自我控制能力与环境适应能力。
维护中学生的心理健康,减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响;根据中学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,促使中学生的心理健康水平全面和谐的发展。
作者单位:贵州省晴隆县宁交中学