浅谈速度滑冰中的力量训练

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速度滑冰作为滑冰运动中的组成部分,已经越来越受到国人的重视,特别是我国承办冬季奥运会后,滑冰运动已经成为国人观众的重点运动项目,这为速度滑冰的发展提供了良好的基础.速度滑冰讲的不仅是快的速度,对于运动员的力量和耐力的要求也非常高,因此,本文就将从速度滑冰日常训练入手,探究如何在速度滑冰中提升力量训练的质量,帮助运动员全面提高训练水平.
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