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如何判断一个人的性功能
性功能，顾名思义，是指与性有关的一系列功能活动，包括阴茎的勃起功能。射精功能以及性欲。性功能是每一个男性最为关心的问题之一。
评价射精功能目前一般以射精潜伏期为指标，即阴茎插入阴道开始后到射精这段时间，一般认为只要在2分钟以上即为正常，而不是像一些录像中所宣扬的要达到几十分钟。
性欲是对性行为的一种需求，当这种欲望达到一定程度，男性表现为阴茎勃起及尿道旁腺分泌物自尿道口溢出。性欲障碍则主要表现为无性欲，性厌恶，性欲低下，性欲亢进及性欲倒错。但临床上诊断性欲障碍的标准及对此症的认识不十分确切。由于性欲的个体差异及性别年龄因素，很难确立对每个人都适用的性欲标准来衡量是否有性欲障碍，故区分个体差异与正确理解性欲障碍的概念是至关重要的。性欲低下之患者缺乏对性活动的主观愿望。包括对性的幻想和性梦，缺乏参与性活动的要求，甚至当性活动机会被取消或受挫时也没有遗憾的感觉。显著的性欲低下也称为性冷淡。在反复适当的性刺激下仍不能引起性欲者，也称无性欲。影响性欲的因素很多，如年龄、身体状况、工作压力。情绪等，因此在考虑性欲低下时，要注意比较过去和现在，并充分了解配偶的感受。一般认为二周内没有一次性活动要求者，可考虑为性欲低下。正常男子在50岁以后性欲和性能力逐渐减低，70岁左右则基本消失70岁以上有性欲者较少。
如何正确看待勃起功能
从量表可以看出，勃起功能的评价需要有性伙伴的性活动：未婚或没有性伙伴的人，单凭手淫是不能评价勃起功能的。有不少未婚青年，习惯于通过手淫或性幻想来评判自己的勃起能力，并且因此得出自己有性功能障碍的看法，这是很不科学的。
导致勃起功能障碍的因素包括两方面器质性疾病因素和心理因素，其中，以心理因素最为常见。轻度的勃起功能障碍主要为心理因素所致。这类患者多为初次尝试性生活时有过失败的经历，在心理上产生阴影，总是怀疑自己的勃起能力，导致勃起信心下降，出现勃起功能障碍。对这类患者，主要治疗措施是通过心理调整恢复勃起信心；可以用一些帮助勃起的药物以完成性生活，然后逐渐停药。
勃起功能量表由5个问题组成，分别对勃起的信心、勃起后插入阴道的能力、维持勃起的能力及性满意度等进行评价，每个问题最高分值为5分，得分越高。
评分21分以上：为勃起功能正常。
12～21分：为轻度勃起功能障碍。
8～11分：为中度勃起功能障碍。
5～7分：为重度勃起功能障碍。
评分结果显示的中，重度勃起功能障碍，多为器质性因素所致。常见的原因包括血管因素、内分泌因素、神经因素等，如糖尿病、高血压所致的勃起功能障碍。中老年男性如果出现勃起功能障碍，提示可能出现了血管病变，如动脉粥样硬化，这时候需要去做个全面的体检，以防患于未然。对中老年男性而言，勃起功能可以看作是健康的一个晴雨表，勃起出现了问题，意味着整个身体的健康状况可能出现了问题。现代社会，工作节奏加快，人们生活压力增大，这些可以影响睾丸的内分泌功能，出现性腺功能减退，表现为性欲降低，勃起无力等情况，这时候需要适当补充睾酮。
无论是哪种程度的勃起功能障碍，都需要在生活方式等方面加以注意。目前研究证明，久坐、不运动、肥胖、吸烟等不良生活方式均是导致勃起功能障碍的危险因素。对于勃起功能出了问题的男士而言，这些危险因素需要加以避免。
最后需要指出，性功能是一种重要的生命现象，它与身体的整体健康状况、心理情绪等密切相关。健康是身体、心理、情绪等均处于良好状态。因此，良好的性功能可以看作是健康的一个标志物。当身体处于亚健康状态、人的情绪低落时，出现性欲减退、勃起欠佳、早泄等情况，并不是性功能本身出了问题，需要针对身体的其他方面进行合理的调整。只有保持健康的体魄、保持良好的情绪，才会有满意的性功能。
醋泡蒜瓣治好“大鼻筒”
8年前，我女儿得了“过敏性鼻炎”，对冷空气非常过敏。冬天出门，要早早戴口罩，每天早上起来擦鼻涕纸装满一纸篓。我家只三口人，但因为女儿整天鼻涕不断，两三天就要去买纸。我说女儿啊，你是个“大鼻筒”，怪不得这么瘦，脸色也不好，营养都化为鼻涕了!
至于说到药物治疗，口服的、外用的、小验方，给女儿用了不计其数，就是往鼻腔里打针也没有用。看着孩子遭罪，鼻子整天不通气，我真想带她去医院做手术算了。可孩子说，她同学做了，也不理想。
去年，我偶然看到一则验方醋泡蒜瓣50天，然后天天用鼻子闻。我想反正也方便，就试着泡了一瓶，孩子看电视、玩电脑时随时都闻闻，不知不觉困扰那么久的鼻炎竟好了，鼻涕断流了!后来，我偶尔听见她鼻子不通气，就赶紧督促她去闻一会儿。冬天过去了，春天也过去了，一点都没事!
醋蒜治鼻炎内服效更高
醋含大量醋酸、乳酸、琥珀酸，葡萄酸，苹果酸及氨基酸，能消除人体疲劳，提高机体免疫力，而且对病原菌有杀灭作用。蒜瓣中含磷脂和糖分、硫、硒有机化合物(大蒜素)、多种活性酶及含有激发人体巨噬细胞吞噬力的有效成分，因此常吃大蒜可以提高机体免疫力及增强防癌和杀菌能力。
中药有四气五味学说，辛味药“能散、能行”，即具有发散、行气行血的作用。因此，辛味药多用来治疗表证和气血阻滞之证，如本例蒜瓣即具有辛散行气之功。酸味药，“能收、能涩”，即具有收敛、固涩的作用。酸味药多用于体表和机体上部的疾病，本例中用醋泡蒜瓣即可治疗过敏性鼻炎所致的鼻塞，流涕等症状。一般来说，闻嗅可能有效，但食用效果更好。
不过，醋泡蒜瓣对胃黏膜有一定的刺激性，故有慢性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等疾病者不宜食用。醋泡蒜瓣属于腌制、发酵之品，故随着气温的升高，容易变质，故在食用时特别注意是否已变质，且炎热夏季也不适宜食用。
醋泡蒜瓣做法
选料：紫皮蒜头1000克，醋500克，白糖400克。要选择紫皮的嫩蒜瓣，因为紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷实，泡出的蒜气味香郁。醋要选择米醋，因为米醋色淡，泡过蒜仍色泽如初，橙黄翠绿，香气浓而微甜。
做法：先选用一干净盛具，最好用开水煮过消毒，作为泡蒜的容器。选好大蒜，去皮洗净，晾干。先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10～15℃的条件下，泡制10～12天即成。民间多于腊月初八那天泡制，因这个季节气温适宜，故又称腊八蒜。一般保存于10～15摄氏度环境中，高温下容易变质。
患者可以适量服用醋泡蒜瓣，一次3～5颗，一天2次，注意勿过量食用，以免因蒜瓣本身的刺激性而造成胃部不适。不宜食用的患者，可改用蒜瓣局部擦拭鼻部两侧，加强鼻腔通气，改善鼻塞症状。擦拭时，顺着鼻部两侧自上而下，直至局部皮肤微微发红、发热为止。注意局部皮肤有破溃者不宜擦拭。
此外，平时的预防与调护也非常重要，应经常参加体育锻炼以增强机体抵 抗力，不要骤然进出冷热悬殊的环境，经常做鼻部按摩，如能长期用冷水洗脸更佳。
经验之谈
1 儿童季节性发作者，可多饮酸梅汤(乌梅与砂糖制成)，发作期间注意保暖；狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩至发热为度。
2 中医临床辨证以肺脏虚寒，卫表不固者为多见。内治需辨证施治，外治可用五倍子、辛夷、肉豆蔻、石榴皮、细辛各等分，共研细粉末，用纱布裹住，每日早晨塞入鼻腔内，左右交替，约半小时后取出。
胎盘能这样吃吗?
不可随意食用新鲜胎盘
上海中医药大学附属龙华医院妇科教授 李祥云
胎盘，中医又称为紫河车，俗称胞衣。性温，味甘咸，无毒，入肝、脾、肾三经，具有补气，养血，益精之功效，主治妇女气血不足、月经过少闭经不孕，骨瘦虚损。神经衰弱、产后乳少等。
胎盘成分很复杂，含有促性腺激素、促甲状腺激素、催乳素、雌激素、孕激素，雄激素、甾体类激素以及多种酶，如溶菌酶、激肽酶，组胺酶等，还含有红细胞生成素、磷脂，多种多糖等。药理试验证明，胎盘可增强机体的抵抗力，有抗感染的作用及激素样作用，使生殖器官发育，利于怀孕。临床上常用的从胎盘血中提取的球蛋白能抑制多种病毒，并含有多种抗体，可增强人体的抵抗力。临床报道，应用新鲜胎盘可治支气管哮喘、慢性气管炎、皮肤溃疡、月经不调、不孕不育，乳汁缺乏等病症。总之，胎盘用处很多、很广有益于身体健康。
把胎盘剁碎了包饺子吃，民间确实是有这种做法，有人还加上瘦肉与胎盘一起剁碎了包饺子。这种吃法不科学，一来一只胎盘一次吃掉，量太大了；即使少吃点，也无法估计剂量，二来胎盘是产妇的生理产物，如果产妇患有肝炎或有其他传染病，吃这种胎盘就有染病的危险。所以，一定要选用健康产妇的胎盘，千万不要在左邻右舍亲朋好友中贸然“征集”。所谓健康的产妇，不是平时没病、正常上班，看上去外表健康就可以了。只有经过血液生化检查等，提示无传染性疾病，以及孕期检查一切正常者，其胎盘才可放心服食。
胎盘是血肉有情之品，是具有补气，养血，益精的上等补益佳品，冬令进补时可常选用。但食用胎盘时也不可过量，不要贪多。再者，胎盘毕竟是补益剂，无虚证者不宜乱补，否则反而无益。如不清楚自己是否适合吃胎盘，应请教中医师，在医师的指导下安全、合理地食用。
中医入药所用的紫河车，是用新鲜胎盘经过加工的。具体做法是：先将胎盘中的血管直行切开，去除血块，用清水反复漂洗干净(或用米泔水清洗，再用清水漂洗干净)，去除筋膜。然后，将胎盘置于花椒水内(花椒水需预先置备。将花椒一小撮，布包后加水适量，在沙锅内煮开，弃花椒，即为花椒水)煮，约3分钟后捞出，沥净水。加适量黄酒拌匀后，再置篾笼屉中蒸透，取出，烘干研粉，备用。每次服紫河车粉3克，一日2～3次。贵州、安徽等地民间的做法，不是将处理好的胎盘放笼屉中蒸，而是将其直接放在陶瓷瓦片上小火烘干(常翻动，勿烘焦)，研粉备用。
生姜治斑秃真的有效
2009年第9期，李斌教授在对“生姜擦头皮能治脱发吗”问题的解答中说，适合用生姜治疗的脱发，是常见的斑秃。对此，我深有体会。
1987年，年届不惑的我因持续的工作压力，满头的黑发像盐碱地里的庄稼——一撮一撮地脱落。头发脱落处的头皮光得出奇，连毛孔也摸不到。
在两个月里，我吃了中药、用过西药，都没有用。这时，一位老工人就教我用生姜擦头皮。我像捞到救命稻草一样不停地擦，直擦得头皮通红发热。20多天后，我用手摸到了毛绒绒的软发。喜出望外之下，我一有空就擦。两个月后，新发完全长出来了，只是新生的黑发里掺了少许白发。20多年过去了，我的头发一直生长正常。
我的体会是每次要用新鲜生姜，或者把用过的生姜表层削去，露出水分多的新鲜层：擦的时候必须使头皮发红、发热。
2009年9月19日，由中国癌症基金会发起，辉瑞制药有限公司资助的中国乳腺癌调研项目，在成都正式启动。参与该项目的有7家医院，将从每家医院1999年至2008年10年间的女性乳腺癌病例中，随机抽取每年1个月内收治的病例进行统计和分析。中国癌症基金会理事长彭玉表示此次调研选取的7个城市及7个研究中心非常具有代表性，其病人构成涵盖了整个中国。相信此次调研能够很好地为国家相关部门制定针对性的防治策略提供重要参考依据。该项目学术负责人，中国医学科学院北京协和医学院肿瘤研究所流行病学研究室主任乔友林教授表示：长达10年的回顾性病例分析，能很好地帮助我们纵向了解我国乳腺癌的发病特征及变化趋势，为乳腺癌预防、筛查和规范化治疗提供更加可靠的依据。
2009年9月9日，日本株式会社百利达(TANITA)公司在上海华亭宾馆为即将在中国市场倡导“乐活式瘦身”而发售的两款新型体组成仪召开了媒体发布会。此次发售的两款新产品，其中一款是专门针对女性的，根据女性生理周期激素的变化状况，可以分辨出不适台运动和适宜瘦身的2个时期，告知女性什么时候是最佳减肥期。掌握这个时期发出的信号，能帮助女性有效减肥。该产品还可以计测出体脂肪率、体水分含量、基础代谢，年龄、内脏脂肪水平，骨量、肌肉量7个项目。该产品最大限测重量为150千克，同时可记录5个人的数据。
现阶段，治疗骨质疏松症普遍存在的问题是患者对现有药物治疗依从性不佳，不能坚持长期治疗导致骨折等并发症发生率逐年升高。如今由北京诺华制药有限公司研发和生产的创新药物唑来膦酸注射液——密固达的上市，为广大骨质疏松患者提供了一种坚持长期治疗的理想选择。北京协和医院妇产科徐苓教授指出“与现有需要每日、每周或每月给药的治疗手段相比，该药一年一次的给药方式具有明显优势。在简化治疗方式，提高患者长期用药治疗依从性的同时，该药还具有全面提升骨密度、降低骨折风险的作用。”
2009年8月27日，一场关爱疝气患者的健康教育项目在上海新华社区举行，由此拉开了“强生医疗患者关爱计划”系列活动的序幕。此次疝气教育项目，强生医疗将在上海、济南，南京三地开展，他们还建立了疝气疾病教育网站和咨询热线。在上海新华社区，华东医院普外科主任医师唐健雄指出：“疝气不会自然消失，手术是目前唯一的治疗方法。”疝气手术时，医生会将一种人工合成的聚丙烯高分子网片材科植入患者体内，帮助加强腹壁薄弱的区域，这种网不会造成排异发应。华东医院院长俞卓伟建议：外科医生对60岁以上老年男性应增加腹股沟触诊，以早期发现腹股沟疝。
今年的9月15日是第六个世界淋巴瘤宣传日。在由卫生部和中国抗癌协会发起，上海罗氏制药有限公司协办的“携手希望——淋巴瘤专题宣传月”新闻发布会上，中国抗癌协会科普宣传部部长支修益教授表示：“除了大家所熟悉的早发现、早确诊之外，分型是否准确、首次治疗成功与否，决定了淋巴瘤能否有效控制。随着靶向药物的问世和治疗方案的不断发展有效帮助患者及家属重拾希望。”中国抗癌协会肿瘤临床化疗专业委员会副主任委员、复旦大学附属上海肿瘤医院化疗科洪小南教授表示“针对弥漫大B型淋巴瘤(此亚型发病率很高，占30％～40％)，目前采取以单克隆抗体利妥昔单抗(美罗华)为基础的一线免疫化疗淋巴瘤治疗的整体疗效得到明显提高，5年生存率超过64％。”
2009年8月30日，礼来公司新药——百泌达(艾塞那肽注射液)在上海宣布正式登陆中国市场。
中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授指出2型糖尿病患者在口服降糖药效果不好需要过渡到胰岛素治疗时，往往有点担心，百泌达的上市给这部分患者带来新的选择，该产品可以帮助人体在适当的时候产生适量的胰岛素控制血糖且不用频繁调整剂量，使用方便。艾塞那肽不是口服降糖药，也不是胰岛素，它是胰高糖素样肽－1(GLP-1)受体激动剂，研究人员在希拉巨蜥(一种美洲的蜥蜴)唾液中发现了它，它与人类的胃肠激素相似，能够降低血糖，还能改善胰岛p细胞功能，对降低体重有帮助。
目前，我国约有糖尿病患者4000万，高血压患者1.8亿，每年因慢性病致死的人数接近600万。如何应对严峻的慢性病现状和发展趋势，立足社区，引导居民掌握预防和管理疾病的知识和技能，是大家思考和努力解决的问题。为让更多慢性病患者学到防治慢性病的知识和技能，拜耳医药保健有限公司积极倡导“油盐有数保健康慢病预防在日常”的“绿色生活”的理念，推动患者在日常生活中积极管理疾病，快乐学习，快乐动手，创造快乐的生活。北京协和医院内分泌科主任医师向红丁教授指出，慢性病患者在保证食物多样化的同时，要学会控制食物的总热量，要“管住嘴”，做到饮食油盐有数，共同享受“绿色生活”。同时，他还告诉大家，在日常生活中采取健康的膳食和生活方式，可以预防多种慢性病的发生。
性功能，顾名思义，是指与性有关的一系列功能活动，包括阴茎的勃起功能。射精功能以及性欲。性功能是每一个男性最为关心的问题之一。
评价射精功能目前一般以射精潜伏期为指标，即阴茎插入阴道开始后到射精这段时间，一般认为只要在2分钟以上即为正常，而不是像一些录像中所宣扬的要达到几十分钟。
性欲是对性行为的一种需求，当这种欲望达到一定程度，男性表现为阴茎勃起及尿道旁腺分泌物自尿道口溢出。性欲障碍则主要表现为无性欲，性厌恶，性欲低下，性欲亢进及性欲倒错。但临床上诊断性欲障碍的标准及对此症的认识不十分确切。由于性欲的个体差异及性别年龄因素，很难确立对每个人都适用的性欲标准来衡量是否有性欲障碍，故区分个体差异与正确理解性欲障碍的概念是至关重要的。性欲低下之患者缺乏对性活动的主观愿望。包括对性的幻想和性梦，缺乏参与性活动的要求，甚至当性活动机会被取消或受挫时也没有遗憾的感觉。显著的性欲低下也称为性冷淡。在反复适当的性刺激下仍不能引起性欲者，也称无性欲。影响性欲的因素很多，如年龄、身体状况、工作压力。情绪等，因此在考虑性欲低下时，要注意比较过去和现在，并充分了解配偶的感受。一般认为二周内没有一次性活动要求者，可考虑为性欲低下。正常男子在50岁以后性欲和性能力逐渐减低，70岁左右则基本消失70岁以上有性欲者较少。
如何正确看待勃起功能
从量表可以看出，勃起功能的评价需要有性伙伴的性活动：未婚或没有性伙伴的人，单凭手淫是不能评价勃起功能的。有不少未婚青年，习惯于通过手淫或性幻想来评判自己的勃起能力，并且因此得出自己有性功能障碍的看法，这是很不科学的。
导致勃起功能障碍的因素包括两方面器质性疾病因素和心理因素，其中，以心理因素最为常见。轻度的勃起功能障碍主要为心理因素所致。这类患者多为初次尝试性生活时有过失败的经历，在心理上产生阴影，总是怀疑自己的勃起能力，导致勃起信心下降，出现勃起功能障碍。对这类患者，主要治疗措施是通过心理调整恢复勃起信心；可以用一些帮助勃起的药物以完成性生活，然后逐渐停药。
勃起功能量表由5个问题组成，分别对勃起的信心、勃起后插入阴道的能力、维持勃起的能力及性满意度等进行评价，每个问题最高分值为5分，得分越高。
评分21分以上：为勃起功能正常。
12～21分：为轻度勃起功能障碍。
8～11分：为中度勃起功能障碍。
5～7分：为重度勃起功能障碍。
评分结果显示的中，重度勃起功能障碍，多为器质性因素所致。常见的原因包括血管因素、内分泌因素、神经因素等，如糖尿病、高血压所致的勃起功能障碍。中老年男性如果出现勃起功能障碍，提示可能出现了血管病变，如动脉粥样硬化，这时候需要去做个全面的体检，以防患于未然。对中老年男性而言，勃起功能可以看作是健康的一个晴雨表，勃起出现了问题，意味着整个身体的健康状况可能出现了问题。现代社会，工作节奏加快，人们生活压力增大，这些可以影响睾丸的内分泌功能，出现性腺功能减退，表现为性欲降低，勃起无力等情况，这时候需要适当补充睾酮。
无论是哪种程度的勃起功能障碍，都需要在生活方式等方面加以注意。目前研究证明，久坐、不运动、肥胖、吸烟等不良生活方式均是导致勃起功能障碍的危险因素。对于勃起功能出了问题的男士而言，这些危险因素需要加以避免。
最后需要指出，性功能是一种重要的生命现象，它与身体的整体健康状况、心理情绪等密切相关。健康是身体、心理、情绪等均处于良好状态。因此，良好的性功能可以看作是健康的一个标志物。当身体处于亚健康状态、人的情绪低落时，出现性欲减退、勃起欠佳、早泄等情况，并不是性功能本身出了问题，需要针对身体的其他方面进行合理的调整。只有保持健康的体魄、保持良好的情绪，才会有满意的性功能。
醋泡蒜瓣治好“大鼻筒”
8年前，我女儿得了“过敏性鼻炎”，对冷空气非常过敏。冬天出门，要早早戴口罩，每天早上起来擦鼻涕纸装满一纸篓。我家只三口人，但因为女儿整天鼻涕不断，两三天就要去买纸。我说女儿啊，你是个“大鼻筒”，怪不得这么瘦，脸色也不好，营养都化为鼻涕了!
至于说到药物治疗，口服的、外用的、小验方，给女儿用了不计其数，就是往鼻腔里打针也没有用。看着孩子遭罪，鼻子整天不通气，我真想带她去医院做手术算了。可孩子说，她同学做了，也不理想。
去年，我偶然看到一则验方醋泡蒜瓣50天，然后天天用鼻子闻。我想反正也方便，就试着泡了一瓶，孩子看电视、玩电脑时随时都闻闻，不知不觉困扰那么久的鼻炎竟好了，鼻涕断流了!后来，我偶尔听见她鼻子不通气，就赶紧督促她去闻一会儿。冬天过去了，春天也过去了，一点都没事!
醋蒜治鼻炎内服效更高
醋含大量醋酸、乳酸、琥珀酸，葡萄酸，苹果酸及氨基酸，能消除人体疲劳，提高机体免疫力，而且对病原菌有杀灭作用。蒜瓣中含磷脂和糖分、硫、硒有机化合物(大蒜素)、多种活性酶及含有激发人体巨噬细胞吞噬力的有效成分，因此常吃大蒜可以提高机体免疫力及增强防癌和杀菌能力。
中药有四气五味学说，辛味药“能散、能行”，即具有发散、行气行血的作用。因此，辛味药多用来治疗表证和气血阻滞之证，如本例蒜瓣即具有辛散行气之功。酸味药，“能收、能涩”，即具有收敛、固涩的作用。酸味药多用于体表和机体上部的疾病，本例中用醋泡蒜瓣即可治疗过敏性鼻炎所致的鼻塞，流涕等症状。一般来说，闻嗅可能有效，但食用效果更好。
不过，醋泡蒜瓣对胃黏膜有一定的刺激性，故有慢性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等疾病者不宜食用。醋泡蒜瓣属于腌制、发酵之品，故随着气温的升高，容易变质，故在食用时特别注意是否已变质，且炎热夏季也不适宜食用。
醋泡蒜瓣做法
选料：紫皮蒜头1000克，醋500克，白糖400克。要选择紫皮的嫩蒜瓣，因为紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷实，泡出的蒜气味香郁。醋要选择米醋，因为米醋色淡，泡过蒜仍色泽如初，橙黄翠绿，香气浓而微甜。
做法：先选用一干净盛具，最好用开水煮过消毒，作为泡蒜的容器。选好大蒜，去皮洗净，晾干。先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10～15℃的条件下，泡制10～12天即成。民间多于腊月初八那天泡制，因这个季节气温适宜，故又称腊八蒜。一般保存于10～15摄氏度环境中，高温下容易变质。
患者可以适量服用醋泡蒜瓣，一次3～5颗，一天2次，注意勿过量食用，以免因蒜瓣本身的刺激性而造成胃部不适。不宜食用的患者，可改用蒜瓣局部擦拭鼻部两侧，加强鼻腔通气，改善鼻塞症状。擦拭时，顺着鼻部两侧自上而下，直至局部皮肤微微发红、发热为止。注意局部皮肤有破溃者不宜擦拭。
此外，平时的预防与调护也非常重要，应经常参加体育锻炼以增强机体抵 抗力，不要骤然进出冷热悬殊的环境，经常做鼻部按摩，如能长期用冷水洗脸更佳。
经验之谈
1 儿童季节性发作者，可多饮酸梅汤(乌梅与砂糖制成)，发作期间注意保暖；狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩至发热为度。
2 中医临床辨证以肺脏虚寒，卫表不固者为多见。内治需辨证施治，外治可用五倍子、辛夷、肉豆蔻、石榴皮、细辛各等分，共研细粉末，用纱布裹住，每日早晨塞入鼻腔内，左右交替，约半小时后取出。
胎盘能这样吃吗?
不可随意食用新鲜胎盘
上海中医药大学附属龙华医院妇科教授 李祥云
胎盘，中医又称为紫河车，俗称胞衣。性温，味甘咸，无毒，入肝、脾、肾三经，具有补气，养血，益精之功效，主治妇女气血不足、月经过少闭经不孕，骨瘦虚损。神经衰弱、产后乳少等。
胎盘成分很复杂，含有促性腺激素、促甲状腺激素、催乳素、雌激素、孕激素，雄激素、甾体类激素以及多种酶，如溶菌酶、激肽酶，组胺酶等，还含有红细胞生成素、磷脂，多种多糖等。药理试验证明，胎盘可增强机体的抵抗力，有抗感染的作用及激素样作用，使生殖器官发育，利于怀孕。临床上常用的从胎盘血中提取的球蛋白能抑制多种病毒，并含有多种抗体，可增强人体的抵抗力。临床报道，应用新鲜胎盘可治支气管哮喘、慢性气管炎、皮肤溃疡、月经不调、不孕不育，乳汁缺乏等病症。总之，胎盘用处很多、很广有益于身体健康。
把胎盘剁碎了包饺子吃，民间确实是有这种做法，有人还加上瘦肉与胎盘一起剁碎了包饺子。这种吃法不科学，一来一只胎盘一次吃掉，量太大了；即使少吃点，也无法估计剂量，二来胎盘是产妇的生理产物，如果产妇患有肝炎或有其他传染病，吃这种胎盘就有染病的危险。所以，一定要选用健康产妇的胎盘，千万不要在左邻右舍亲朋好友中贸然“征集”。所谓健康的产妇，不是平时没病、正常上班，看上去外表健康就可以了。只有经过血液生化检查等，提示无传染性疾病，以及孕期检查一切正常者，其胎盘才可放心服食。
胎盘是血肉有情之品，是具有补气，养血，益精的上等补益佳品，冬令进补时可常选用。但食用胎盘时也不可过量，不要贪多。再者，胎盘毕竟是补益剂，无虚证者不宜乱补，否则反而无益。如不清楚自己是否适合吃胎盘，应请教中医师，在医师的指导下安全、合理地食用。
中医入药所用的紫河车，是用新鲜胎盘经过加工的。具体做法是：先将胎盘中的血管直行切开，去除血块，用清水反复漂洗干净(或用米泔水清洗，再用清水漂洗干净)，去除筋膜。然后，将胎盘置于花椒水内(花椒水需预先置备。将花椒一小撮，布包后加水适量，在沙锅内煮开，弃花椒，即为花椒水)煮，约3分钟后捞出，沥净水。加适量黄酒拌匀后，再置篾笼屉中蒸透，取出，烘干研粉，备用。每次服紫河车粉3克，一日2～3次。贵州、安徽等地民间的做法，不是将处理好的胎盘放笼屉中蒸，而是将其直接放在陶瓷瓦片上小火烘干(常翻动，勿烘焦)，研粉备用。
生姜治斑秃真的有效
2009年第9期，李斌教授在对“生姜擦头皮能治脱发吗”问题的解答中说，适合用生姜治疗的脱发，是常见的斑秃。对此，我深有体会。
1987年，年届不惑的我因持续的工作压力，满头的黑发像盐碱地里的庄稼——一撮一撮地脱落。头发脱落处的头皮光得出奇，连毛孔也摸不到。
在两个月里，我吃了中药、用过西药，都没有用。这时，一位老工人就教我用生姜擦头皮。我像捞到救命稻草一样不停地擦，直擦得头皮通红发热。20多天后，我用手摸到了毛绒绒的软发。喜出望外之下，我一有空就擦。两个月后，新发完全长出来了，只是新生的黑发里掺了少许白发。20多年过去了，我的头发一直生长正常。
我的体会是每次要用新鲜生姜，或者把用过的生姜表层削去，露出水分多的新鲜层：擦的时候必须使头皮发红、发热。
2009年9月19日，由中国癌症基金会发起，辉瑞制药有限公司资助的中国乳腺癌调研项目，在成都正式启动。参与该项目的有7家医院，将从每家医院1999年至2008年10年间的女性乳腺癌病例中，随机抽取每年1个月内收治的病例进行统计和分析。中国癌症基金会理事长彭玉表示此次调研选取的7个城市及7个研究中心非常具有代表性，其病人构成涵盖了整个中国。相信此次调研能够很好地为国家相关部门制定针对性的防治策略提供重要参考依据。该项目学术负责人，中国医学科学院北京协和医学院肿瘤研究所流行病学研究室主任乔友林教授表示：长达10年的回顾性病例分析，能很好地帮助我们纵向了解我国乳腺癌的发病特征及变化趋势，为乳腺癌预防、筛查和规范化治疗提供更加可靠的依据。
2009年9月9日，日本株式会社百利达(TANITA)公司在上海华亭宾馆为即将在中国市场倡导“乐活式瘦身”而发售的两款新型体组成仪召开了媒体发布会。此次发售的两款新产品，其中一款是专门针对女性的，根据女性生理周期激素的变化状况，可以分辨出不适台运动和适宜瘦身的2个时期，告知女性什么时候是最佳减肥期。掌握这个时期发出的信号，能帮助女性有效减肥。该产品还可以计测出体脂肪率、体水分含量、基础代谢，年龄、内脏脂肪水平，骨量、肌肉量7个项目。该产品最大限测重量为150千克，同时可记录5个人的数据。
现阶段，治疗骨质疏松症普遍存在的问题是患者对现有药物治疗依从性不佳，不能坚持长期治疗导致骨折等并发症发生率逐年升高。如今由北京诺华制药有限公司研发和生产的创新药物唑来膦酸注射液——密固达的上市，为广大骨质疏松患者提供了一种坚持长期治疗的理想选择。北京协和医院妇产科徐苓教授指出“与现有需要每日、每周或每月给药的治疗手段相比，该药一年一次的给药方式具有明显优势。在简化治疗方式，提高患者长期用药治疗依从性的同时，该药还具有全面提升骨密度、降低骨折风险的作用。”
2009年8月27日，一场关爱疝气患者的健康教育项目在上海新华社区举行，由此拉开了“强生医疗患者关爱计划”系列活动的序幕。此次疝气教育项目，强生医疗将在上海、济南，南京三地开展，他们还建立了疝气疾病教育网站和咨询热线。在上海新华社区，华东医院普外科主任医师唐健雄指出：“疝气不会自然消失，手术是目前唯一的治疗方法。”疝气手术时，医生会将一种人工合成的聚丙烯高分子网片材科植入患者体内，帮助加强腹壁薄弱的区域，这种网不会造成排异发应。华东医院院长俞卓伟建议：外科医生对60岁以上老年男性应增加腹股沟触诊，以早期发现腹股沟疝。
今年的9月15日是第六个世界淋巴瘤宣传日。在由卫生部和中国抗癌协会发起，上海罗氏制药有限公司协办的“携手希望——淋巴瘤专题宣传月”新闻发布会上，中国抗癌协会科普宣传部部长支修益教授表示：“除了大家所熟悉的早发现、早确诊之外，分型是否准确、首次治疗成功与否，决定了淋巴瘤能否有效控制。随着靶向药物的问世和治疗方案的不断发展有效帮助患者及家属重拾希望。”中国抗癌协会肿瘤临床化疗专业委员会副主任委员、复旦大学附属上海肿瘤医院化疗科洪小南教授表示“针对弥漫大B型淋巴瘤(此亚型发病率很高，占30％～40％)，目前采取以单克隆抗体利妥昔单抗(美罗华)为基础的一线免疫化疗淋巴瘤治疗的整体疗效得到明显提高，5年生存率超过64％。”
2009年8月30日，礼来公司新药——百泌达(艾塞那肽注射液)在上海宣布正式登陆中国市场。
中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授指出2型糖尿病患者在口服降糖药效果不好需要过渡到胰岛素治疗时，往往有点担心，百泌达的上市给这部分患者带来新的选择，该产品可以帮助人体在适当的时候产生适量的胰岛素控制血糖且不用频繁调整剂量，使用方便。艾塞那肽不是口服降糖药，也不是胰岛素，它是胰高糖素样肽－1(GLP-1)受体激动剂，研究人员在希拉巨蜥(一种美洲的蜥蜴)唾液中发现了它，它与人类的胃肠激素相似，能够降低血糖，还能改善胰岛p细胞功能，对降低体重有帮助。
目前，我国约有糖尿病患者4000万，高血压患者1.8亿，每年因慢性病致死的人数接近600万。如何应对严峻的慢性病现状和发展趋势，立足社区，引导居民掌握预防和管理疾病的知识和技能，是大家思考和努力解决的问题。为让更多慢性病患者学到防治慢性病的知识和技能，拜耳医药保健有限公司积极倡导“油盐有数保健康慢病预防在日常”的“绿色生活”的理念，推动患者在日常生活中积极管理疾病，快乐学习，快乐动手，创造快乐的生活。北京协和医院内分泌科主任医师向红丁教授指出，慢性病患者在保证食物多样化的同时，要学会控制食物的总热量，要“管住嘴”，做到饮食油盐有数，共同享受“绿色生活”。同时，他还告诉大家，在日常生活中采取健康的膳食和生活方式，可以预防多种慢性病的发生。