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我的领导很亢奋。他平均每天只睡3个钟头，照样精神抖擞。这可苦了我：他命令我手机24小时开机，随时听候召唤。经常深夜里把我从被窝拽出来，到公司修改文件；如果没达到要求，劈头盖脸就是一顿训斥，毫不顾及我的感受。他总是不断地提出新的工作计划，但其实上一个还没完成，往往打乱了正常进度……碰上这样的领导，我该怎么办？
于 山
如果随便问一个领导，你喜欢有个吃苦耐劳、听话肯干、加班无怨无悔的下属吗？我想几乎每个老板都会说是。但是，要是随便找个员工问，你喜欢有个积极亢奋、充满动力、不断前进的领导吗？他们十有八九都会说不。
原因其实很简单。在职场中，领导主要是靠经验掌控方向、制定目标。在他的领导下，员工们付诸实践，实现目标。如果下属干劲十足，目标实现起来就比较容易；但要是反了过来，领导非常亢奋、经常变化目标，下属第一个还没干完下一个又来了，不仅疲于奔命还会有很强的挫败感。所以于山，你有纠结是很正常的。
你可能会有疑问：员工卖命是为了获得提升或奖励，领导每天只睡3个钟头，他是为了啥？
也许他真的是对工作有责任感，时刻都不敢放松对业务的追求，工作之余也无法停下来。或者他跟常人真的不同，如果一停下来反而会感到焦虑不安。也就是，你的领导可能有点工作狂的状态了。
我曾经说过，工作狂和酗酒一样其实也是一种病。因为他们如此疯狂地投入工作，并不是为了某种价值感而工作，他们仅仅是为了找到一个能转移精神注意力的借口。他们要么是家庭中遭遇过变故，要么是没有找到生活中的乐趣。当疯狂工作时，大脑分泌的脑啡汰会让其得到久违的快感。
还有另一种可能，对某些人来说，工作是他重塑自我的最好方式。
我们每个人从出生、成长到工作，都是带着某种标记在生活。比如上学时成绩很好，别人会称你为优等生，工作了业绩很好，大家会说你是好员工。特别是在我们的社会里，更习惯用某种成功去标记一个人，而这种成功与否的标志，大多是你的工作职位。所以，你可能生活并不幸福，也可能家庭也不完美，没关系，只要工作业绩好、职位高就能弥补这一切。为了这种自我重塑，当然有人干劲十足了！
于山，领导的心理你明白了，可能难以接受，但作为下属无法改变他的风格。怎么办？也许可以尝试用更为积极的心态和主动的方式去应对。首先，不要刻意躲避领导，可以主动跟领导汇报自己都做了哪些工作，让他知道你不是闲人。然后，定期找时间去了解领导的工作计划和安排，尽量早些知道、早做对策，而不是每天晚上被领导拽回办公室加班。还有，及时把自己的工作进度汇报给领导，把工作中的困难反馈给领导，让他有机会审视自己的要求是否合理。
如果有机会了，不妨给领导提个醒：无论是什么原因，亢奋都是内心的过激状态，长时间如此必然会导致心理或生理出现问题。消除紧张，松弛情绪，风物长宜放眼量嘛！W
赖丽妍（ 心理学家）
本栏责编 ／ 马征
mz@lnddgr.cn
【心理测试】
如何面对诱惑
你走在路上遇到有人在发试用品洁面纸，你会怎么做?
A、提前避开 B、拒绝收下 C、礼貌性收下 D、主动索取
选A：你具有高度洁癖，认为来路不明的东西不该碰。
选B：你压抑自己拒绝受到外界的诱惑，但一旦陷进去就不可自拔。
选C：你擅长随机应变，在不影响工作的前提下做出选择。
选D：你觉得与其遵守规则，还不如按自己的喜好去选择，具有主动性。
于 山
如果随便问一个领导，你喜欢有个吃苦耐劳、听话肯干、加班无怨无悔的下属吗？我想几乎每个老板都会说是。但是，要是随便找个员工问，你喜欢有个积极亢奋、充满动力、不断前进的领导吗？他们十有八九都会说不。
原因其实很简单。在职场中，领导主要是靠经验掌控方向、制定目标。在他的领导下，员工们付诸实践，实现目标。如果下属干劲十足，目标实现起来就比较容易；但要是反了过来，领导非常亢奋、经常变化目标，下属第一个还没干完下一个又来了，不仅疲于奔命还会有很强的挫败感。所以于山，你有纠结是很正常的。
你可能会有疑问：员工卖命是为了获得提升或奖励，领导每天只睡3个钟头，他是为了啥？
也许他真的是对工作有责任感，时刻都不敢放松对业务的追求，工作之余也无法停下来。或者他跟常人真的不同，如果一停下来反而会感到焦虑不安。也就是，你的领导可能有点工作狂的状态了。
我曾经说过，工作狂和酗酒一样其实也是一种病。因为他们如此疯狂地投入工作，并不是为了某种价值感而工作，他们仅仅是为了找到一个能转移精神注意力的借口。他们要么是家庭中遭遇过变故，要么是没有找到生活中的乐趣。当疯狂工作时，大脑分泌的脑啡汰会让其得到久违的快感。
还有另一种可能，对某些人来说，工作是他重塑自我的最好方式。
我们每个人从出生、成长到工作，都是带着某种标记在生活。比如上学时成绩很好，别人会称你为优等生，工作了业绩很好，大家会说你是好员工。特别是在我们的社会里，更习惯用某种成功去标记一个人，而这种成功与否的标志，大多是你的工作职位。所以，你可能生活并不幸福，也可能家庭也不完美，没关系，只要工作业绩好、职位高就能弥补这一切。为了这种自我重塑，当然有人干劲十足了！
于山，领导的心理你明白了，可能难以接受，但作为下属无法改变他的风格。怎么办？也许可以尝试用更为积极的心态和主动的方式去应对。首先，不要刻意躲避领导，可以主动跟领导汇报自己都做了哪些工作，让他知道你不是闲人。然后，定期找时间去了解领导的工作计划和安排，尽量早些知道、早做对策，而不是每天晚上被领导拽回办公室加班。还有，及时把自己的工作进度汇报给领导，把工作中的困难反馈给领导，让他有机会审视自己的要求是否合理。
如果有机会了，不妨给领导提个醒：无论是什么原因，亢奋都是内心的过激状态，长时间如此必然会导致心理或生理出现问题。消除紧张，松弛情绪，风物长宜放眼量嘛！W
赖丽妍（ 心理学家）
本栏责编 ／ 马征
mz@lnddgr.cn
【心理测试】
如何面对诱惑
你走在路上遇到有人在发试用品洁面纸，你会怎么做?
A、提前避开 B、拒绝收下 C、礼貌性收下 D、主动索取
选A：你具有高度洁癖，认为来路不明的东西不该碰。
选B：你压抑自己拒绝受到外界的诱惑，但一旦陷进去就不可自拔。
选C：你擅长随机应变，在不影响工作的前提下做出选择。
选D：你觉得与其遵守规则，还不如按自己的喜好去选择，具有主动性。