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〔摘要〕加强对学生发展指导，这是全面提高学生综合素质的客观需要，也是促进教育回归育人原点的重要举措。学生发展指导是多方位的，而开展职业生涯教育，则是推动校本化学生发展指导的主要内容和有效手段。为了践行“让阳光教育成就学生阳光人生”的办学理念，培养具有核心素养的阳光学生，上海市曲阳第二中学通过构建和实施职业生涯教育课程，提供给学生一种生活模式的选择，教会学生把当下的学习和未来的生活、工作之间建立起必然的连接，为未来的专业知识技能学习和职业生涯发展做好准备。
〔关键词〕职业生涯教育；生涯校本课程；核心素养
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）11-0018-04
（一）背景
通过对初三学生及其家长和班主任的问卷调查与访谈，我们发现，大部分家长的期待是孩子考上高中。不管孩子有没有能力，有些家长盲目而过高的要求导致孩子压力很大。还有些家长因为感觉到自己的期待无法实现，干脆就听之任之。教师更多的是关注学生的考试成绩，尽可能地提高学生的成绩是老师们努力的方向，对于考不上高中的那部分学生，他们很少思考如何帮助并指导学生择校。学生对于自己的未来很茫然，很多学生感觉到自己的人生一直“被安排”，各方压力使他们觉得努力提高考试成绩，考上高中是唯一可以通往理想之路的途径。也有学生感觉自己无法达成目标，因而产生焦虑、无助等负面情绪，导致厌倦乃至放弃学习的现象发生。
想要避免问题的重复发生，其实是要解决学生的一个生涯发展问题。能不能基于学生实际问题，开发系统、分层的生涯教育的系列课程？
近年来，全国各中小学如火如荼地开展各种形式的职业生涯规划的教育与研究。从中考的志愿填报中可以看到初中生将第一次面临职业与专业的选择。如果没有做好充分准备将形成不科学的单一的选择，忽视生涯发展过程中个体重要的特质。初中阶段是承接小学与高中的一个特殊生涯教育阶段，它区别于小学的纯粹在游戏中体验，而是体验之后在探索过程中，进一步思索自己的兴趣、能力将如何培养和发展，同时又区别于高中以决策为主的理念。由此，我们开始了结合学校阳光校本课程的建设，推动以职业教育为载体的生涯教育辅导课程的探索与实践。
（二）意义
初中生正是自我意识发展的重要时期，他们渴望了解自己，对自己的兴趣、爱好、能力与特长非常感兴趣，对自己未来的职业充满着想象空间，模仿并思考自己要成为什么样的人？如果能以校本课程为载体，加强对学生职业生涯教育，帮助学生认识职业素质要求和有关职业发展的个人兴趣及潜能，提高升学与就业选择的主动意识和科学态度。不仅能有助于培养学生具备能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力[1]，使每一个学生对生命价值有所洞见，对未来之路有所展望，焕发生命的阳光，而且也将填补我校生涯指导课程的空白，促进学校职业生涯教育的系统化和课程化。
（一）目标定位
坚持把培养目标与课程建设有机结合，以课程建设促进学生职业生涯的发展，并通过课程实施，为学生提供开放性、实践性、操作性学习经历，对学生进行包括“人本底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新”等核心素养的培育和训练，帮助学生树立讲诚信、能尽责、有担当的可贵品格，形成爱思考、善质疑、会发展的综合能力，激活独立、自信、进取向上、坚持不懈的内生动力[1]。
创设与职业生涯教育相关联的活动，以体验式的方式、在同伴间开展合作、探究学习，帮助认识自我，清晰自己与他人、社会的关系，了解自己的兴趣、能力以及人生价值与意义，不断丰富和发展自我，为进入高一等学校深造的科学决策做好铺垫，也为最终踏上社会选择合适的职业、实现自己的职业梦想奠定基础。
（二）课程结构
遵循科学性、切实性原则，以学生现实需求和未来发展为导向的设计理念，按照“体验性、实践性、互动性”为特征的教育要求，通过一年来的实践探索，初步构建了由“了解自我、接纳自我”“初探职业、感受职业”“整合自我、畅想愿景”三个单元以及若干个主题活动组成的职业生涯教育的校本课程体系（详见表1）。
三个单元的课程内容，既相对独立又相互联系，由浅入深，层层递进。是有层次、有次序地融合起来。每个单元的多元教学活动，可视具体情况或单独开展，或组合操作。课程实施时，不受班级、学校局限，还可以与兄弟学校乃至社区开展系列活动。
依据课程单元目标，着手准备符合学生和学校阳光课程特点的活动方案，明确活动发展学生哪些核心素养，拟定课程名称，明确活动目标，设计主题活动。
1.了解自我，接纳自我
全面认识自己是职业生涯的第一步。“认识自己”是区别客观世界与主观自我的基础，也是关注自我心理健康的基础。只有先认识自己，悦纳自己，才能更好地发展自我，发展与客体间的关系。在“了解自我、接纳自我”这个单元中，共设计了4课时教学活动（详见表2），协助学生感知自我、了解自己的兴趣特长能力所在，清楚自己具有哪些优势和劣势。提高学生的“自主发展”能力，培养学生“认识自我价值、健全人格、挖掘潜能”等方面的素养。
2.初探職业，感受职业
职业生涯设计除了要了解自己的兴趣、性格、能力及环境状况外，最后还是要落实在具体的职业上。在“初探职业、感受职业”这个单元中，共设计了42课时的教学与实践体验活动（详见表3），帮助学生充分认识社会职业价值，了解职业的种类及家庭成员的职业状况，引导学生进行自我职业生涯规划时，要与自己的兴趣、能力相匹配。在参观与实践中去感受职业的特点，提升学生社会参与度，培养勇于实践、勇于担当的品格。
3.整合自我、畅想愿景 培养学生对“真、善、美”的追求，展望人生之路——勾画生命蓝图。在“整合自我、畅想愿景”这个单元中，共设计了6课时教学活动（详见表4），让学生能看到自己的能力所在，对生命保有新的觉察，对未来充满希望，展望自己的人生之路是充满阳光的，并尝试学习制定生涯发展规划，培养学生坚持不懈、积极进取的精神。
1.组建团队加强教师专业培训
本课程由校领导亲自挂帅领衔；德育主任组织、统筹、调动学生各项参观实践活动；年级组长、班主任等德育的中坚骨干力量参与课程的实施。专职心理老师负责课程设计、开发与整个过程的专业知识的培训指导与主要实施，同时学校还外请了相关专家，组建专家顾问团，对课程的开发与实施给予技术支撑。
组织相关培训。首先，让教师明确本课程的价值与意义，以及开展职业生涯教育对于指导学生发展的重要性。其次，通过课程实施帮助学生了解自己的特质、兴趣、能力、认识不足，完善人格，勇敢面对，开创属于自己未来；在职业体验的实践中不断地鼓励学生尝试，思考。再次，明确指导实施的方法与要求，分配各成员的相关任务。
2.明确分工强化落实主体责任
心理咨询室设计课程框架，制定各单元板块目标，年级组来选择单元主题，班主任可以在单元主题下准备个性化的活动方案，根据自己的特长，选择领取某一个模块的内容，各自备课，在规定的时间内上交教案并实践。
3.加强研究提升课程实施质量
开展职业生涯教育专项主题式教研活动，通过不断实践—总结—反思—再实践，形成具有我校特色的课程实施案例。
（1）课程实施路徑的选择
最初在课程形式设计时，更多是利用心理活动课平台来推动课程实施，这样受众面小。如何使课程更进一步地细化，更立体化，价值更凸显？为此我们发现其实学校本身就有很多好的传统项目活动，这些传统项目是全校师生共同参与的，只要我们将生涯教育的内容纳入到传统活动中去，不仅丰富了学校的传统活动，更重要的是师生们共同开展实践，将生涯教育的理念渗透到日常的学习活动中。因此我们将课程重新做了安排，心理活动课依然作为基础性辅导课，再加上生活课、阳光校本课、校内外的实践活动、家长职业生涯讲座、社区实践等组成的丰富多彩的形式，收到了良好的效果。
（2）课程实施方式的优化
选用了学生喜闻乐见的体验式方式。但是我们应该怎么体验，体验什么？在那么多活动中，怎样才能从宏观的角度将生涯的教育内容分层递进落实到位，如何将学生生涯教育的总的流程思想提炼出来，哪些活动可以穿插进来有助于实现这个目标？如何注重活动的过程体验，以及体验后的及时反馈？
为此我们在设计活动时，依据目标和学生身心特点及个体经历创设相关的情景，让学生在做中学—学中思—思中悟—悟中行，在不同的体验中进一步拓展与生成新的经验学习圈。活动不仅要强调实践性和体验性，更强调活动的育人价值。经过多次的研讨与探索，现在我们所设计的活动变得更细致，更有深度；既面向全体又考虑分层，兼顾了不同层面的学生。
（一）成效
1.培养了学生的核心素养
通过实施职业生涯教育，学生从原来的只关注学习内容，转变为我为什么要学这些知识，开始对自我的发展有了积极的思考，更多地从了解自我、探索自我、发展自我中去寻找自我，并在探索实践的过程中变得更积极、更主动，更具有自信心。尝试不断地去厘清自己要什么，对人生有自己的目标。看待生命未来的成长与结果也变得更有广度，促进了他们对社会的理解与融入。培养了学生讲诚信、能尽责、有担当的品格；提高了学生爱思考、善质疑、会发展的能力；激活了学生独立、自信、进取、坚持的内生动力。
2.奠定了职业选择的初步意向
很多学生在职业生涯选择时常常面临多方面的价值取向，既有自己诸多价值观之间的矛盾，又有来自他人与社会的影响。通过本课程的实施，可以更早地帮助初中阶段的学生了解自己的兴趣爱好，知道自己的长处、优势在什么地方，提高生涯发展规划能力，形成正确的职业价值观和就业创业的思想准备。
3.提升了教师开发实施课程的能力
本课程是我们第一次尝试从心理学、生涯发展的视角带领德育骨干教师们共同实践探索，根据不同年龄开展不同的教学内容，跨度与广度都比较大。实践提升了我校教师开发与实施课程的能力，对学生进行职业生涯辅导的能力，形成一支有实力的职业生涯教学的核心团队，使学生的成长教育和德育工作深度融合。
4.扩大了教育成果的辐射力度
通过校园的彩虹视频展示了学生微视频制作、PPT、演讲视频。通过校园心理专栏展示学生所有作品的设计。丰富了校园文化生活，影响了更多的学生。通过与兄弟学校、社区的联谊活动，扩大了学生的视野，增加了教育的辐射与影响力。
（二）思考
为了更好地实施我校的职业生涯教育，后期作以下三方面思考：
1.注重筛选体验活动的内容，使之更系统、更精准
在整个课程实施过程中，每节课都有体验式的活动，受到学生欢迎。但是在实践的过程中发现：有些不同的活动在目标上有重复，有些活动过于简单或复杂，而缺乏对活动体验后生成新的思考，因此需要教师进一步思考体验式活动的“what、so what、now what”提问三环节的系统性与精准性，提高活动的育人价值。
2.加强对学生体验后的过程性评价
整个过程中活动是丰富多彩的，但是缺少整体性或者规范性的一个过程性的评价。如果将过程中所有的活动，按照三个单元的思路，将这些活动做成有层次的《学生职业生涯自助活动手册》，既可作为作业单辅助于课堂，注重体验内容及时反馈；也可以作为学生课后学习与实践的导读，将体验感悟迁移到实际生活，使之成为很好的过程性评价，充分发挥评价的育人功能。
3.继续改进校本教材
就目前来说，我们有丰富的活动案例的资料，教师课堂教学手册。对于校本教材已有简本，还需要进一步的修改完善，从教材的结构上做些微调，内容上增加一些启智故事、绘本、自我测试等贴近学生、受学生喜爱的素材与资料，使之成为可读性、操作性更强的读本。
（作者单位：上海市曲阳第二中学，上海，200092）
〔关键词〕职业生涯教育；生涯校本课程；核心素养
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）11-0018-04
一、开发职业生涯教育校本课程的背景及意义
（一）背景
通过对初三学生及其家长和班主任的问卷调查与访谈，我们发现，大部分家长的期待是孩子考上高中。不管孩子有没有能力，有些家长盲目而过高的要求导致孩子压力很大。还有些家长因为感觉到自己的期待无法实现，干脆就听之任之。教师更多的是关注学生的考试成绩，尽可能地提高学生的成绩是老师们努力的方向，对于考不上高中的那部分学生，他们很少思考如何帮助并指导学生择校。学生对于自己的未来很茫然，很多学生感觉到自己的人生一直“被安排”，各方压力使他们觉得努力提高考试成绩，考上高中是唯一可以通往理想之路的途径。也有学生感觉自己无法达成目标，因而产生焦虑、无助等负面情绪，导致厌倦乃至放弃学习的现象发生。
想要避免问题的重复发生，其实是要解决学生的一个生涯发展问题。能不能基于学生实际问题，开发系统、分层的生涯教育的系列课程？
近年来，全国各中小学如火如荼地开展各种形式的职业生涯规划的教育与研究。从中考的志愿填报中可以看到初中生将第一次面临职业与专业的选择。如果没有做好充分准备将形成不科学的单一的选择，忽视生涯发展过程中个体重要的特质。初中阶段是承接小学与高中的一个特殊生涯教育阶段，它区别于小学的纯粹在游戏中体验，而是体验之后在探索过程中，进一步思索自己的兴趣、能力将如何培养和发展，同时又区别于高中以决策为主的理念。由此，我们开始了结合学校阳光校本课程的建设，推动以职业教育为载体的生涯教育辅导课程的探索与实践。
（二）意义
初中生正是自我意识发展的重要时期，他们渴望了解自己，对自己的兴趣、爱好、能力与特长非常感兴趣，对自己未来的职业充满着想象空间，模仿并思考自己要成为什么样的人？如果能以校本课程为载体，加强对学生职业生涯教育，帮助学生认识职业素质要求和有关职业发展的个人兴趣及潜能，提高升学与就业选择的主动意识和科学态度。不仅能有助于培养学生具备能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力[1]，使每一个学生对生命价值有所洞见，对未来之路有所展望，焕发生命的阳光，而且也将填补我校生涯指导课程的空白，促进学校职业生涯教育的系统化和课程化。
二、职业生涯教育课程的目标定位和基本结构
（一）目标定位
坚持把培养目标与课程建设有机结合，以课程建设促进学生职业生涯的发展，并通过课程实施，为学生提供开放性、实践性、操作性学习经历，对学生进行包括“人本底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新”等核心素养的培育和训练，帮助学生树立讲诚信、能尽责、有担当的可贵品格，形成爱思考、善质疑、会发展的综合能力，激活独立、自信、进取向上、坚持不懈的内生动力[1]。
创设与职业生涯教育相关联的活动，以体验式的方式、在同伴间开展合作、探究学习，帮助认识自我，清晰自己与他人、社会的关系，了解自己的兴趣、能力以及人生价值与意义，不断丰富和发展自我，为进入高一等学校深造的科学决策做好铺垫，也为最终踏上社会选择合适的职业、实现自己的职业梦想奠定基础。
（二）课程结构
遵循科学性、切实性原则，以学生现实需求和未来发展为导向的设计理念，按照“体验性、实践性、互动性”为特征的教育要求，通过一年来的实践探索，初步构建了由“了解自我、接纳自我”“初探职业、感受职业”“整合自我、畅想愿景”三个单元以及若干个主题活动组成的职业生涯教育的校本课程体系（详见表1）。
三个单元的课程内容，既相对独立又相互联系，由浅入深，层层递进。是有层次、有次序地融合起来。每个单元的多元教学活动，可视具体情况或单独开展，或组合操作。课程实施时，不受班级、学校局限，还可以与兄弟学校乃至社区开展系列活动。
依据课程单元目标，着手准备符合学生和学校阳光课程特点的活动方案，明确活动发展学生哪些核心素养，拟定课程名称，明确活动目标，设计主题活动。
1.了解自我，接纳自我
全面认识自己是职业生涯的第一步。“认识自己”是区别客观世界与主观自我的基础，也是关注自我心理健康的基础。只有先认识自己，悦纳自己，才能更好地发展自我，发展与客体间的关系。在“了解自我、接纳自我”这个单元中，共设计了4课时教学活动（详见表2），协助学生感知自我、了解自己的兴趣特长能力所在，清楚自己具有哪些优势和劣势。提高学生的“自主发展”能力，培养学生“认识自我价值、健全人格、挖掘潜能”等方面的素养。
2.初探職业，感受职业
职业生涯设计除了要了解自己的兴趣、性格、能力及环境状况外，最后还是要落实在具体的职业上。在“初探职业、感受职业”这个单元中，共设计了42课时的教学与实践体验活动（详见表3），帮助学生充分认识社会职业价值，了解职业的种类及家庭成员的职业状况，引导学生进行自我职业生涯规划时，要与自己的兴趣、能力相匹配。在参观与实践中去感受职业的特点，提升学生社会参与度，培养勇于实践、勇于担当的品格。
3.整合自我、畅想愿景 培养学生对“真、善、美”的追求，展望人生之路——勾画生命蓝图。在“整合自我、畅想愿景”这个单元中，共设计了6课时教学活动（详见表4），让学生能看到自己的能力所在，对生命保有新的觉察，对未来充满希望，展望自己的人生之路是充满阳光的，并尝试学习制定生涯发展规划，培养学生坚持不懈、积极进取的精神。
三、职业生涯教育校本课程的实施
1.组建团队加强教师专业培训
本课程由校领导亲自挂帅领衔；德育主任组织、统筹、调动学生各项参观实践活动；年级组长、班主任等德育的中坚骨干力量参与课程的实施。专职心理老师负责课程设计、开发与整个过程的专业知识的培训指导与主要实施，同时学校还外请了相关专家，组建专家顾问团，对课程的开发与实施给予技术支撑。
组织相关培训。首先，让教师明确本课程的价值与意义，以及开展职业生涯教育对于指导学生发展的重要性。其次，通过课程实施帮助学生了解自己的特质、兴趣、能力、认识不足，完善人格，勇敢面对，开创属于自己未来；在职业体验的实践中不断地鼓励学生尝试，思考。再次，明确指导实施的方法与要求，分配各成员的相关任务。
2.明确分工强化落实主体责任
心理咨询室设计课程框架，制定各单元板块目标，年级组来选择单元主题，班主任可以在单元主题下准备个性化的活动方案，根据自己的特长，选择领取某一个模块的内容，各自备课，在规定的时间内上交教案并实践。
3.加强研究提升课程实施质量
开展职业生涯教育专项主题式教研活动，通过不断实践—总结—反思—再实践，形成具有我校特色的课程实施案例。
（1）课程实施路徑的选择
最初在课程形式设计时，更多是利用心理活动课平台来推动课程实施，这样受众面小。如何使课程更进一步地细化，更立体化，价值更凸显？为此我们发现其实学校本身就有很多好的传统项目活动，这些传统项目是全校师生共同参与的，只要我们将生涯教育的内容纳入到传统活动中去，不仅丰富了学校的传统活动，更重要的是师生们共同开展实践，将生涯教育的理念渗透到日常的学习活动中。因此我们将课程重新做了安排，心理活动课依然作为基础性辅导课，再加上生活课、阳光校本课、校内外的实践活动、家长职业生涯讲座、社区实践等组成的丰富多彩的形式，收到了良好的效果。
（2）课程实施方式的优化
选用了学生喜闻乐见的体验式方式。但是我们应该怎么体验，体验什么？在那么多活动中，怎样才能从宏观的角度将生涯的教育内容分层递进落实到位，如何将学生生涯教育的总的流程思想提炼出来，哪些活动可以穿插进来有助于实现这个目标？如何注重活动的过程体验，以及体验后的及时反馈？
为此我们在设计活动时，依据目标和学生身心特点及个体经历创设相关的情景，让学生在做中学—学中思—思中悟—悟中行，在不同的体验中进一步拓展与生成新的经验学习圈。活动不仅要强调实践性和体验性，更强调活动的育人价值。经过多次的研讨与探索，现在我们所设计的活动变得更细致，更有深度；既面向全体又考虑分层，兼顾了不同层面的学生。
四、实施职业生涯教育的成效与思考
（一）成效
1.培养了学生的核心素养
通过实施职业生涯教育，学生从原来的只关注学习内容，转变为我为什么要学这些知识，开始对自我的发展有了积极的思考，更多地从了解自我、探索自我、发展自我中去寻找自我，并在探索实践的过程中变得更积极、更主动，更具有自信心。尝试不断地去厘清自己要什么，对人生有自己的目标。看待生命未来的成长与结果也变得更有广度，促进了他们对社会的理解与融入。培养了学生讲诚信、能尽责、有担当的品格；提高了学生爱思考、善质疑、会发展的能力；激活了学生独立、自信、进取、坚持的内生动力。
2.奠定了职业选择的初步意向
很多学生在职业生涯选择时常常面临多方面的价值取向，既有自己诸多价值观之间的矛盾，又有来自他人与社会的影响。通过本课程的实施，可以更早地帮助初中阶段的学生了解自己的兴趣爱好，知道自己的长处、优势在什么地方，提高生涯发展规划能力，形成正确的职业价值观和就业创业的思想准备。
3.提升了教师开发实施课程的能力
本课程是我们第一次尝试从心理学、生涯发展的视角带领德育骨干教师们共同实践探索，根据不同年龄开展不同的教学内容，跨度与广度都比较大。实践提升了我校教师开发与实施课程的能力，对学生进行职业生涯辅导的能力，形成一支有实力的职业生涯教学的核心团队，使学生的成长教育和德育工作深度融合。
4.扩大了教育成果的辐射力度
通过校园的彩虹视频展示了学生微视频制作、PPT、演讲视频。通过校园心理专栏展示学生所有作品的设计。丰富了校园文化生活，影响了更多的学生。通过与兄弟学校、社区的联谊活动，扩大了学生的视野，增加了教育的辐射与影响力。
（二）思考
为了更好地实施我校的职业生涯教育，后期作以下三方面思考：
1.注重筛选体验活动的内容，使之更系统、更精准
在整个课程实施过程中，每节课都有体验式的活动，受到学生欢迎。但是在实践的过程中发现：有些不同的活动在目标上有重复，有些活动过于简单或复杂，而缺乏对活动体验后生成新的思考，因此需要教师进一步思考体验式活动的“what、so what、now what”提问三环节的系统性与精准性，提高活动的育人价值。
2.加强对学生体验后的过程性评价
整个过程中活动是丰富多彩的，但是缺少整体性或者规范性的一个过程性的评价。如果将过程中所有的活动，按照三个单元的思路，将这些活动做成有层次的《学生职业生涯自助活动手册》，既可作为作业单辅助于课堂，注重体验内容及时反馈；也可以作为学生课后学习与实践的导读，将体验感悟迁移到实际生活，使之成为很好的过程性评价，充分发挥评价的育人功能。
3.继续改进校本教材
就目前来说，我们有丰富的活动案例的资料，教师课堂教学手册。对于校本教材已有简本，还需要进一步的修改完善，从教材的结构上做些微调，内容上增加一些启智故事、绘本、自我测试等贴近学生、受学生喜爱的素材与资料，使之成为可读性、操作性更强的读本。
（作者单位：上海市曲阳第二中学，上海，200092）