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摘要：大一新生由高中进入大学学习，所处的生活及学习环境发生了翻天覆地的转变，有部分学生出现不明显的不适应，新生能否尽快适应新的生活环境、学习方法和人际关系，是社会、学校、班主任、家长极度关注的问题。正确、及时指导新生适应大学生活，不仅能帮助学生顺利度过转折点，还能为以后的生活打下良好的基础，本文从新生出现的问题、面临的问题、产生问题的原因和提出相应对策等几方面进行了分析。
关键词：大一新生；适应；环境
中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）23-0205-02
本人自2015年9月进入高校工作至今短短8个月时间，担任了少数民族班班主任，能经常观察到一种现象，部分学生对学习并不感兴趣，课堂中部分学生在忙与教学课程无关的其他事项，对教师所讲内容不感兴趣或互动环节并不积极，总处于被动状态。课外业余时间大部分学生把课外时间和精力用于发展自己的兴趣及满足自己的乐趣，如踢足球、台球或沉迷于网络游戏、QQ、微信或整天在宿舍进行一些打发时间的活动，产生社会不良气息如享乐主义、拜金主义，还有相当一部分男生染上了吸烟的恶习。很多学生在第一次期末考试之后发现，大部分学生考试门门不及格，均都亮起了“红灯”忙于参加补考，还有个别学生面临留级、重修等结果。这种不良态度必然会影响到其他同学，严重影响整个学风、班风，最终影响学习质量[1]。
一、大一新生不能适应大学学习的原因
在进入大学之前，每一个新生都是先前通过电影、媒体或其他来源信息获得对“大学”的认识，心里构想过自己美好的大学生活。但正式踏入大学后，经过一小段时间兴奋之后，很多学生突然间发现现实中的大学跟自己想象中的大学有着很大的差距，并非那么的完美，如在教学体制、模式、环境和人际关系等多方面与想象决然不同。此外有些学生因高考失利或听从父母的安排，还有一些学生对专业不感兴趣等一些因素直接导致学生情绪低落、困惑、失望。因他们对大学的认识仅局限于书本、媒体、老师和父母的言传身教[2]。第一年对新的环境难以适应，很难摸清目标，此外有部分学生无法合理安排生活、交际圈，甚至误入歧途。新生入学第一年顺利克服各方面的压力，养成良好的学习、生活、思维习惯是每一个新生要走好的重要一步。因此作为班主任首先必须了解学生在特殊时期的心理、行为变化以及存在的问题，引导新生逐步适应新的学习环境、丰富多彩的生活[3]。归纳一下，存在的问题主要有以下几个方面。
1.学习动机的缺乏。学习动机是推动学生进行学习活动的内在动力。入校以前，学生像是黑夜中朝着远处的灯光的赶路者，学习目标就是考大学进行深造，实现理想，但进入大学校门，学习动机、目标随日月的流失，渐渐忘记了理想，便失去了学习动机。因此，入学后的新生普遍存在学习积极性下降、注意力转移的现象。
2.学习方式不适应。部分学生在进入大学，开始运用自主性学习方式生活后，因新疆南北疆个别区域教育水平有差距，或是没能及时掌握有效的学习方法而引起学生考试成绩下降，导致学生心理上产生恐惧，考试自信心下降等一系列问题。因大学教学工作中教师上课内容多、复杂而且教师与学生交流、接触时间极少，大部分时间都留给学生进行自主学习，更多的学习时间留给学生自由安排。大学与高中教学活动有明显区别，中学的教学学习目标、内容明确，教师时刻关注学生教学过程各个方面的变化。因此学生对教师产生了依赖性。但大学教师讲课是内容精、课量少、教学进程快，抽象阐述较多，大部分教学课程要靠学生独立完成。课外时间学生自由活动表现为自主性、选择性、多元性、专业性和研究性，因此需要学生主动学习。如果学生不能及时适应自主学习为主的学习方式并改变学习方法，学生的学习状况则会从主动转变为被动状态，随着各科教学课程内容累积、复杂、加深，一部分学生中途就退出学习状态，甚至出现厌课、逃课等现象。还有大学中流行的话语如“60分万岁”、“大学必须要体验挂课”，等等直接会影响学生学习的氛围，减弱他们的学习动机，因此要协助新生尽快适应和调整学习方式就成为当务之急了[4，5]
3.课外自由时间与专业学习之间的矛盾。一般刚进大学的新生年龄在18～20岁之间，目前都是“90”后，他们思维活跃，对新鲜事物好奇心较强，此外大学里的学生可以自由支配时间，他们渴望各种社交并会采取很多方法通过各种活动来填充闲暇时间。又加上学生摆脱了高考压力，大部分学生开始放松学习紧张度，想尽办法玩。当学生在专业课程上遇到困难或紧张吃力时会降低学科兴趣，出现失落感情绪，从而导致学生更加热衷于没有考试压力和没人监督的业余文化生活而影响专业学习。
4，适应新环境的能力欠佳。学生从高中到大学是人生成功走向社会的一次重大转折，因周围人物角色改变和生活环境变化困扰着当代大学生，尤其是刚进大学的新生出现各类不适应现象较明显。他们会面对新的环境、生活、制度和不同的人，要处理多种人际关系，很多学生心理上会消极情绪，心理上原始平衡关系从被打破转变为新的平衡，而且这种平衡并不稳定，这类现象必将对学生的学习生活产生很大的影响。
二、针对大一新生不适应大学学习所采取的对策
1.首先作为班主任，一定要逐步详细了解每一个学生的汉语听、说、写沟通能力，因大学所有课程均以汉语方式讲课。新疆南北疆少数民族学生包括维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、塔吉克族等许多母语不是汉语的学生进入大学第一年都需在中国语言学院预科班学习汉语一年，重点学习和提高每一名少数民族学生的汉语水平，并通过汉语水平等级考试才能进入专业课学习。但是有一部分学生虽然通过学院的各类考试和考核，进入专业后还是不能顺利与教师进行沟通，写、说方面仍然存在部分问题。虽然此现象是正常的，还需要学生花大量时间才能提高汉语水平能力，但为了学生能尽快学好专业知识，一定要及时嘱咐学生快速提高汉语读、说、写能力，尽可能让学生多参与校园各类文体活动，让学生多实践，多体验、多锻炼。 2.要让学生意识到自己已成为成年人，要让学生认清考入大学的最终目的，从过去高中被动学习状态转变为主动学习，同时逐步加强培养学生自我管理、教育和服务能力，尽早摆脱对家长高度依赖的习惯。通过各类教材、图片、视频、科学研究领域的最新热点、生活中的实际正能量例子加强学生对专业方面的兴趣，尽可能地让学生意识到只有努力学习、下功夫钻研才能实现梦想，努力让学生播撒梦想的种子。要让学生建立正确的人生观、价值观。要在大学这个新的起点找到自己的位置，鼓励学生树立自信，既要认识到自己的实力，也要认清自身的劣势，扬长避短，避免学生的理想自我与现实自我差距过大的状况，对自身的缺陷有勇气承认。
3.加强学生参与各类团队活动：让大一新生尽早学会如何与他人和睦相处，如何在校园各类文体团队中成长。积极催促新生参与团体心理训练、素质拓展集训，以及开展丰富的班级和寝室集体活动来最大限度地养成大一学生的文明素质，增进同班同学之间的了解，加强相互了解。从而改善部分学生任性、自私、自卑等缺点，让学生体会合作奉献和争创集体荣誉中感受成功感。
4.要建立跟学生家长的联系与沟通工作，通过新生家长面对面交谈、家访、电话等渠道，让家长们了解大学生活环境和特点，随时关注和联系，与学校共同做好帮助学生摆脱依赖心理、树立自立自强意识的工作。对于存在问题的学生要与辅导员共同监督，努力做合格的教育者、管理者和服务者，对未完全适应大学环境的学生及时发现、及时提高个性化心理辅导，逐步提升大一新生的环境适应力。鼓励学生学习一些有关心理学的知识并积极参与心理辅导中心组织的活动，对于轻微的心理问题要能够进行自我调适。作为班主任可在新生入学教育过程中邀请学校心理指导专家为学生开展心理健康教育讲座，同时让心理老师在新生入学初对其做一次心理辅导。
要让学生正确认识和评价自己，发现问题及时求助。大一新生进校后无法适应新的环境问题是一个普遍现象，可能每一名学生都能遇到。有部分学生则感到困难、无助，难以融入大学生活，这样反应必然会造成一定的心理压力、负面情绪频繁出现，包括彷徨、失眠、很容易怀疑其他同学、严重者则患忧郁症等心理疾病，恶化还可能引起更严重的后果。因此作为班主任要及时与任课教师沟通了解每一名学生，如发现有异常事项主动联系、通过一起吃饭、聊天、娱乐等方式进一步了解，帮助学生化解困难或心理咨询专家救助等。虽然大一新生不能及时适应新环境变化是普遍现象，但轻重程度有所不同。因此，班主任在进行全方位引领的同时，更重要的是发现问题学生并对其重点关注，找出他们所具有的微小的长处，加以鼓励，用真情感化温暖他们。使他们从迷茫中走出来，充分建立自信、确立目标，并为实现目标而努力。
参考文献：
[1]丁建.关于大一新生适应大学学习的思考[J].科学时代，2009，（25202）：121-122.
[2]李敏.本科新生入学指导浅析[J].当代教育论坛（宏观教育研究），2008，（13909）：73-74.
[3]韩天顺.大学新生入学适应教育研究[D].北京化工大学，2014.
[4]王新兰.一年级大学生学习制约因素探析[J].黑龙江教育学院学报，2003，（02）：35-36.
[5]勾密峰.谈大一新生的学习适应[J].科技资讯，2014，（38326）：211 213.
关键词：大一新生；适应；环境
中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）23-0205-02
本人自2015年9月进入高校工作至今短短8个月时间，担任了少数民族班班主任，能经常观察到一种现象，部分学生对学习并不感兴趣，课堂中部分学生在忙与教学课程无关的其他事项，对教师所讲内容不感兴趣或互动环节并不积极，总处于被动状态。课外业余时间大部分学生把课外时间和精力用于发展自己的兴趣及满足自己的乐趣，如踢足球、台球或沉迷于网络游戏、QQ、微信或整天在宿舍进行一些打发时间的活动，产生社会不良气息如享乐主义、拜金主义，还有相当一部分男生染上了吸烟的恶习。很多学生在第一次期末考试之后发现，大部分学生考试门门不及格，均都亮起了“红灯”忙于参加补考，还有个别学生面临留级、重修等结果。这种不良态度必然会影响到其他同学，严重影响整个学风、班风，最终影响学习质量[1]。
一、大一新生不能适应大学学习的原因
在进入大学之前，每一个新生都是先前通过电影、媒体或其他来源信息获得对“大学”的认识，心里构想过自己美好的大学生活。但正式踏入大学后，经过一小段时间兴奋之后，很多学生突然间发现现实中的大学跟自己想象中的大学有着很大的差距，并非那么的完美，如在教学体制、模式、环境和人际关系等多方面与想象决然不同。此外有些学生因高考失利或听从父母的安排，还有一些学生对专业不感兴趣等一些因素直接导致学生情绪低落、困惑、失望。因他们对大学的认识仅局限于书本、媒体、老师和父母的言传身教[2]。第一年对新的环境难以适应，很难摸清目标，此外有部分学生无法合理安排生活、交际圈，甚至误入歧途。新生入学第一年顺利克服各方面的压力，养成良好的学习、生活、思维习惯是每一个新生要走好的重要一步。因此作为班主任首先必须了解学生在特殊时期的心理、行为变化以及存在的问题，引导新生逐步适应新的学习环境、丰富多彩的生活[3]。归纳一下，存在的问题主要有以下几个方面。
1.学习动机的缺乏。学习动机是推动学生进行学习活动的内在动力。入校以前，学生像是黑夜中朝着远处的灯光的赶路者，学习目标就是考大学进行深造，实现理想，但进入大学校门，学习动机、目标随日月的流失，渐渐忘记了理想，便失去了学习动机。因此，入学后的新生普遍存在学习积极性下降、注意力转移的现象。
2.学习方式不适应。部分学生在进入大学，开始运用自主性学习方式生活后，因新疆南北疆个别区域教育水平有差距，或是没能及时掌握有效的学习方法而引起学生考试成绩下降，导致学生心理上产生恐惧，考试自信心下降等一系列问题。因大学教学工作中教师上课内容多、复杂而且教师与学生交流、接触时间极少，大部分时间都留给学生进行自主学习，更多的学习时间留给学生自由安排。大学与高中教学活动有明显区别，中学的教学学习目标、内容明确，教师时刻关注学生教学过程各个方面的变化。因此学生对教师产生了依赖性。但大学教师讲课是内容精、课量少、教学进程快，抽象阐述较多，大部分教学课程要靠学生独立完成。课外时间学生自由活动表现为自主性、选择性、多元性、专业性和研究性，因此需要学生主动学习。如果学生不能及时适应自主学习为主的学习方式并改变学习方法，学生的学习状况则会从主动转变为被动状态，随着各科教学课程内容累积、复杂、加深，一部分学生中途就退出学习状态，甚至出现厌课、逃课等现象。还有大学中流行的话语如“60分万岁”、“大学必须要体验挂课”，等等直接会影响学生学习的氛围，减弱他们的学习动机，因此要协助新生尽快适应和调整学习方式就成为当务之急了[4，5]
3.课外自由时间与专业学习之间的矛盾。一般刚进大学的新生年龄在18～20岁之间，目前都是“90”后，他们思维活跃，对新鲜事物好奇心较强，此外大学里的学生可以自由支配时间，他们渴望各种社交并会采取很多方法通过各种活动来填充闲暇时间。又加上学生摆脱了高考压力，大部分学生开始放松学习紧张度，想尽办法玩。当学生在专业课程上遇到困难或紧张吃力时会降低学科兴趣，出现失落感情绪，从而导致学生更加热衷于没有考试压力和没人监督的业余文化生活而影响专业学习。
4，适应新环境的能力欠佳。学生从高中到大学是人生成功走向社会的一次重大转折，因周围人物角色改变和生活环境变化困扰着当代大学生，尤其是刚进大学的新生出现各类不适应现象较明显。他们会面对新的环境、生活、制度和不同的人，要处理多种人际关系，很多学生心理上会消极情绪，心理上原始平衡关系从被打破转变为新的平衡，而且这种平衡并不稳定，这类现象必将对学生的学习生活产生很大的影响。
二、针对大一新生不适应大学学习所采取的对策
1.首先作为班主任，一定要逐步详细了解每一个学生的汉语听、说、写沟通能力，因大学所有课程均以汉语方式讲课。新疆南北疆少数民族学生包括维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、塔吉克族等许多母语不是汉语的学生进入大学第一年都需在中国语言学院预科班学习汉语一年，重点学习和提高每一名少数民族学生的汉语水平，并通过汉语水平等级考试才能进入专业课学习。但是有一部分学生虽然通过学院的各类考试和考核，进入专业后还是不能顺利与教师进行沟通，写、说方面仍然存在部分问题。虽然此现象是正常的，还需要学生花大量时间才能提高汉语水平能力，但为了学生能尽快学好专业知识，一定要及时嘱咐学生快速提高汉语读、说、写能力，尽可能让学生多参与校园各类文体活动，让学生多实践，多体验、多锻炼。 2.要让学生意识到自己已成为成年人，要让学生认清考入大学的最终目的，从过去高中被动学习状态转变为主动学习，同时逐步加强培养学生自我管理、教育和服务能力，尽早摆脱对家长高度依赖的习惯。通过各类教材、图片、视频、科学研究领域的最新热点、生活中的实际正能量例子加强学生对专业方面的兴趣，尽可能地让学生意识到只有努力学习、下功夫钻研才能实现梦想，努力让学生播撒梦想的种子。要让学生建立正确的人生观、价值观。要在大学这个新的起点找到自己的位置，鼓励学生树立自信，既要认识到自己的实力，也要认清自身的劣势，扬长避短，避免学生的理想自我与现实自我差距过大的状况，对自身的缺陷有勇气承认。
3.加强学生参与各类团队活动：让大一新生尽早学会如何与他人和睦相处，如何在校园各类文体团队中成长。积极催促新生参与团体心理训练、素质拓展集训，以及开展丰富的班级和寝室集体活动来最大限度地养成大一学生的文明素质，增进同班同学之间的了解，加强相互了解。从而改善部分学生任性、自私、自卑等缺点，让学生体会合作奉献和争创集体荣誉中感受成功感。
4.要建立跟学生家长的联系与沟通工作，通过新生家长面对面交谈、家访、电话等渠道，让家长们了解大学生活环境和特点，随时关注和联系，与学校共同做好帮助学生摆脱依赖心理、树立自立自强意识的工作。对于存在问题的学生要与辅导员共同监督，努力做合格的教育者、管理者和服务者，对未完全适应大学环境的学生及时发现、及时提高个性化心理辅导，逐步提升大一新生的环境适应力。鼓励学生学习一些有关心理学的知识并积极参与心理辅导中心组织的活动，对于轻微的心理问题要能够进行自我调适。作为班主任可在新生入学教育过程中邀请学校心理指导专家为学生开展心理健康教育讲座，同时让心理老师在新生入学初对其做一次心理辅导。
要让学生正确认识和评价自己，发现问题及时求助。大一新生进校后无法适应新的环境问题是一个普遍现象，可能每一名学生都能遇到。有部分学生则感到困难、无助，难以融入大学生活，这样反应必然会造成一定的心理压力、负面情绪频繁出现，包括彷徨、失眠、很容易怀疑其他同学、严重者则患忧郁症等心理疾病，恶化还可能引起更严重的后果。因此作为班主任要及时与任课教师沟通了解每一名学生，如发现有异常事项主动联系、通过一起吃饭、聊天、娱乐等方式进一步了解，帮助学生化解困难或心理咨询专家救助等。虽然大一新生不能及时适应新环境变化是普遍现象，但轻重程度有所不同。因此，班主任在进行全方位引领的同时，更重要的是发现问题学生并对其重点关注，找出他们所具有的微小的长处，加以鼓励，用真情感化温暖他们。使他们从迷茫中走出来，充分建立自信、确立目标，并为实现目标而努力。
参考文献：
[1]丁建.关于大一新生适应大学学习的思考[J].科学时代，2009，（25202）：121-122.
[2]李敏.本科新生入学指导浅析[J].当代教育论坛（宏观教育研究），2008，（13909）：73-74.
[3]韩天顺.大学新生入学适应教育研究[D].北京化工大学，2014.
[4]王新兰.一年级大学生学习制约因素探析[J].黑龙江教育学院学报，2003，（02）：35-36.
[5]勾密峰.谈大一新生的学习适应[J].科技资讯，2014，（38326）：211 213.