【摘 要】
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心理学研究表明,许多消极的情绪都是由于我们牢牢死守那些具有破坏性的思想、观念造成的。反之,培养积极思考问题的方式则有利于产生积极的情绪体验。 典型的消极心态大多是
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心理学研究表明,许多消极的情绪都是由于我们牢牢死守那些具有破坏性的思想、观念造成的。反之,培养积极思考问题的方式则有利于产生积极的情绪体验。 典型的消极心态大多是不合理的想法,但是表面看起来它们似乎符合实际,合乎逻辑,顺理成章,而且通常不由自主,因此常常使人一而再,再而三地陷入消极情绪之中不能自拔。常见的消极心态有:
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