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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01
摘 要 随着社会经济的发展，我国的教育理念发生了很大的变化，将素质教育放在了首位，并进行了大量的教学改革。以往的体育教学呈现出很强的技能性、单调性、暂时性，不能提升学生全面的、综合的能力，对学生终身体育教学观念的建立也有着很大的阻碍作用，近来年拓展运动训练课逐渐兴起，作为一门新兴的体育课，相较于传统的体育教学方式，其不但具有很强的趣味性，还非常实用，对于学生综合素质的提升有着十分重要的作用。本文对拓展训练的内涵进行了分析，并分析了其在大学体育教学中的具体的应用，以期能够更好地促进大学体育教学的发展。
关键词 拓展训练 大学体育 内涵 应用
当前素质教育观念逐渐深入，在这样的情況下，人们对于素质教育的认识也在逐渐加深，相较于传统的体育课程，拓展运动训练课是在充分分析以往教学方法的基础上，以素质教育理念为指导，开展的以竞技项目有训练为主的新兴体育课程，其突出的特点就是实用性以及趣味性，这样就能更好地丰富体育课程的教学形式和内容，全面地提升大学生的素质，使其身心素质得到更好地发展，这样才能更好地使其适应当前社会的发展需求，成为一名合格的社会主义建设者和接班人。为了更好地加深人们对拓展训练的认识，笔者从内涵以及作用两个方面对拓展训练进行了分析，希望能更好地促进大学体育的发展。
一、拓展训练的内涵分析
为了分析拓展训练的作用，首先就要把握其内涵，这样才能加深对拓展训练的理解，使其更好地指导高校的教学实践。实际上，拓展训练起源于英国，当时正值第二次世界大战。这里所谓的拓展实际上是Out-ward Bound的翻译，其主要指的意思就是船离海湾、奋勇征程。在当时的战火下，英国的坚挺以及商船常常会受到袭击，这造成了大量的人员伤亡，然而在遇难之后总会有一些人通过各种方式生还，渐渐地，人们认识到，这些幸存者的体能并不是最突出的，而强烈的生存意识、顽强的忍耐精神、不息的希望之火是使他们生存下来的主要的原因。从这些生存者身上，人们逐渐认识到生存训练的重要性，翰斯先生正是基于此而建立了生存训练学校，其希望人们能够锻炼求生本能和顽强的生命力，这样在其身处险境的时候也一样可以转危为安。当战争结束之后，虽然生存训练的直接作用已不再需要，但是这种训练的方式却得到了很好地集成和发扬，在管理学、成功学等诸多领域上，这种方法都得到了很好地应用。
二、拓展训练对大学体育教学的作用
（一）更新教育观念
在以往的教学体系中，对于知识的过分重视，使得体育教学受到了很大的影响，知识技能的教育难以使学生产生学习情趣，也不能调动学生学习的积极性，这样就难以发挥学生的主体性作用。从当前的情况来看，教师主导的教学方式在当前的教学体制中仍旧发挥着非常重要的作用，若是引入拓展训练的话，则能够将真正的主体交给学生，以学生的竞赛为基础，开展拓展训练，教师起到了引导、激励的作用，这样才能更好地促进大学体育教学的长远发展，培养学生终身体育的认识，使其能够养成一两门喜欢的技能，这样就算其进入社会也会保持体育锻炼的习惯，只有更新教育观念，才能使体育教学得到更深层次的发展，才能更好地做到以人为本。
（二）培养团队精神
随着计划生育政策的施行，现在我国大部分的学生都是独生子女，这样其很容易被家长溺爱，从而自私自利，不能吃苦耐劳、坚毅果敢，若是不对其进行必要的训练的话，其进入社会将面对很大的挫败，这样就很难促进其长远发展。而将拓展训练引入到课堂的教学过程中，能够在竞赛的过程中使学生了解到团队精神的重要性，并逐渐锻炼学生人际交往的能力，从而使其在健康的生活学习环境中生长。有些任务看上去很难完成，实际上经过大家的努力是可以完成的，诸如舞龙，在大家的共同努力下才能将龙呈现的活灵活现，少了任何一个人龙的生色都将下降不少。经过了拓展训练，学生会朝着同一个不表努力，或是体验到失败的挫败感，在这样的氛围中，学生之间能够进行更深层次的交流，这样就能使学生更加互敬互爱，宽容理解，从而更好地培养其团队精神。
（三）促进心理健康
除了增强学生的身体素质，提高学生的心理素质也是体育教学一个十分重要的任务，身心本是一体的，良好的体育的锻炼和宣泄，能够使学生的身体能够释放，这样其心理的负担、阴霾、压力等也会得到减轻，这样对于其心理健康有着更大的作用。从当前的角度来看，心理素质是学生成才的关键，这不但是其全面发展的基础，也是其面对生活、学习、工作压力的必要的能力，只有勇于接受挑战，并能够控制住自我，承受压力，才能使其更好地调节调动自身的能力，将自己的潜能完全发挥出来，这样才能更好地促进学生的成功。
（四）推进素质教育
素质教育是当今教育的主题，其对于学生的全面发展有着十分重要的意义，学生不大需要掌握足够的知识技能，还应该加强自身的能力以及情感，这样才能更好地激发其学习的积极性，燃气其对生活、学习的热情，从而使其在学习、工作中取得更高的成就。而拓展训练正是为了锻炼学生的素质，经过大量的实践就能更好地促进高校素质教育的发展。
三、总结
以往的体育教学呈现出很强的技能性、单调性、暂时性，不能提升学生全面的、综合的能力，对学生终身体育教学观念的建立也有着很大的阻碍作用，近来年拓展运动训练课逐渐兴起。本文主要对拓展训练的内涵以及作用进行了分析，希望能够更好地促进大学体育教学的发展。
参考文献：
[1]杨东锋.高校体育教育与拓展训练结合的现实意义[J].太原师范学院学报（社会科学版）.2007（04）.
[2]吴杰.体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究[J].教学与管理.2006（27）.
[3]陈永存，张铁城，娄玉柱，韩小明.拓展训练游戏在体育教学中的应用研究[J].北京体育大学学报.2007（S1）.
摘 要 随着社会经济的发展，我国的教育理念发生了很大的变化，将素质教育放在了首位，并进行了大量的教学改革。以往的体育教学呈现出很强的技能性、单调性、暂时性，不能提升学生全面的、综合的能力，对学生终身体育教学观念的建立也有着很大的阻碍作用，近来年拓展运动训练课逐渐兴起，作为一门新兴的体育课，相较于传统的体育教学方式，其不但具有很强的趣味性，还非常实用，对于学生综合素质的提升有着十分重要的作用。本文对拓展训练的内涵进行了分析，并分析了其在大学体育教学中的具体的应用，以期能够更好地促进大学体育教学的发展。
关键词 拓展训练 大学体育 内涵 应用
当前素质教育观念逐渐深入，在这样的情況下，人们对于素质教育的认识也在逐渐加深，相较于传统的体育课程，拓展运动训练课是在充分分析以往教学方法的基础上，以素质教育理念为指导，开展的以竞技项目有训练为主的新兴体育课程，其突出的特点就是实用性以及趣味性，这样就能更好地丰富体育课程的教学形式和内容，全面地提升大学生的素质，使其身心素质得到更好地发展，这样才能更好地使其适应当前社会的发展需求，成为一名合格的社会主义建设者和接班人。为了更好地加深人们对拓展训练的认识，笔者从内涵以及作用两个方面对拓展训练进行了分析，希望能更好地促进大学体育的发展。
一、拓展训练的内涵分析
为了分析拓展训练的作用，首先就要把握其内涵，这样才能加深对拓展训练的理解，使其更好地指导高校的教学实践。实际上，拓展训练起源于英国，当时正值第二次世界大战。这里所谓的拓展实际上是Out-ward Bound的翻译，其主要指的意思就是船离海湾、奋勇征程。在当时的战火下，英国的坚挺以及商船常常会受到袭击，这造成了大量的人员伤亡，然而在遇难之后总会有一些人通过各种方式生还，渐渐地，人们认识到，这些幸存者的体能并不是最突出的，而强烈的生存意识、顽强的忍耐精神、不息的希望之火是使他们生存下来的主要的原因。从这些生存者身上，人们逐渐认识到生存训练的重要性，翰斯先生正是基于此而建立了生存训练学校，其希望人们能够锻炼求生本能和顽强的生命力，这样在其身处险境的时候也一样可以转危为安。当战争结束之后，虽然生存训练的直接作用已不再需要，但是这种训练的方式却得到了很好地集成和发扬，在管理学、成功学等诸多领域上，这种方法都得到了很好地应用。
二、拓展训练对大学体育教学的作用
（一）更新教育观念
在以往的教学体系中，对于知识的过分重视，使得体育教学受到了很大的影响，知识技能的教育难以使学生产生学习情趣，也不能调动学生学习的积极性，这样就难以发挥学生的主体性作用。从当前的情况来看，教师主导的教学方式在当前的教学体制中仍旧发挥着非常重要的作用，若是引入拓展训练的话，则能够将真正的主体交给学生，以学生的竞赛为基础，开展拓展训练，教师起到了引导、激励的作用，这样才能更好地促进大学体育教学的长远发展，培养学生终身体育的认识，使其能够养成一两门喜欢的技能，这样就算其进入社会也会保持体育锻炼的习惯，只有更新教育观念，才能使体育教学得到更深层次的发展，才能更好地做到以人为本。
（二）培养团队精神
随着计划生育政策的施行，现在我国大部分的学生都是独生子女，这样其很容易被家长溺爱，从而自私自利，不能吃苦耐劳、坚毅果敢，若是不对其进行必要的训练的话，其进入社会将面对很大的挫败，这样就很难促进其长远发展。而将拓展训练引入到课堂的教学过程中，能够在竞赛的过程中使学生了解到团队精神的重要性，并逐渐锻炼学生人际交往的能力，从而使其在健康的生活学习环境中生长。有些任务看上去很难完成，实际上经过大家的努力是可以完成的，诸如舞龙，在大家的共同努力下才能将龙呈现的活灵活现，少了任何一个人龙的生色都将下降不少。经过了拓展训练，学生会朝着同一个不表努力，或是体验到失败的挫败感，在这样的氛围中，学生之间能够进行更深层次的交流，这样就能使学生更加互敬互爱，宽容理解，从而更好地培养其团队精神。
（三）促进心理健康
除了增强学生的身体素质，提高学生的心理素质也是体育教学一个十分重要的任务，身心本是一体的，良好的体育的锻炼和宣泄，能够使学生的身体能够释放，这样其心理的负担、阴霾、压力等也会得到减轻，这样对于其心理健康有着更大的作用。从当前的角度来看，心理素质是学生成才的关键，这不但是其全面发展的基础，也是其面对生活、学习、工作压力的必要的能力，只有勇于接受挑战，并能够控制住自我，承受压力，才能使其更好地调节调动自身的能力，将自己的潜能完全发挥出来，这样才能更好地促进学生的成功。
（四）推进素质教育
素质教育是当今教育的主题，其对于学生的全面发展有着十分重要的意义，学生不大需要掌握足够的知识技能，还应该加强自身的能力以及情感，这样才能更好地激发其学习的积极性，燃气其对生活、学习的热情，从而使其在学习、工作中取得更高的成就。而拓展训练正是为了锻炼学生的素质，经过大量的实践就能更好地促进高校素质教育的发展。
三、总结
以往的体育教学呈现出很强的技能性、单调性、暂时性，不能提升学生全面的、综合的能力，对学生终身体育教学观念的建立也有着很大的阻碍作用，近来年拓展运动训练课逐渐兴起。本文主要对拓展训练的内涵以及作用进行了分析，希望能够更好地促进大学体育教学的发展。
参考文献：
[1]杨东锋.高校体育教育与拓展训练结合的现实意义[J].太原师范学院学报（社会科学版）.2007（04）.
[2]吴杰.体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究[J].教学与管理.2006（27）.
[3]陈永存，张铁城，娄玉柱，韩小明.拓展训练游戏在体育教学中的应用研究[J].北京体育大学学报.2007（S1）.