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五年前，我绕着广场跑步，跑道一圈300米，有一次跑了27圈。而平日，我平均跑15圈。那天跑了这么多圈，纯属心血来潮，是想挑战极限。那天，我不仅创造了纪录，更是收获了一个经验——跑步用的不是双腿，而是心劲，心劲足，想跑多远就能跑多远。
以后，我再也没破过那个纪录，到去年，就连每天15圈也费劲了，初以为身体不行了，然后恍然大悟，这与身体无关。以前跑步，心里想的是，跑完这圈，再跑一圈，加油！后来总是想，跑再多有什么用，不跑了又能如何？这么一想，马上就会气喘吁吁。原来是，心劲没了。
心劲没了，身架就跟着散了。日本作家村上春树，其实也靠心劲跑步，他在《当我谈跑步时我在谈些什么》一书里说：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”
这种心劲，是一种精神力量。
有一种说法，即，狱警不如服刑人员自由。服刑人员服刑期满，就离开了监狱，但狱警每天要去上班，如果不考虑调动，就得在监狱待一辈子。与其说狱警看管服刑人员，又何尝不是服刑人员换着拨在看管同一批狱警？其实，这是个伪命题，服刑人员的“我不能出去”和狱警的“我不想出去”，有本质区别。服刑人员就好比是被废了武功，动弹不得，狱警则是身怀绝技，即使不能出去也坦然自若。
自由不单是指移动身体，更指动心，不能动心，等于能力被剥夺了。动心的能力，也是心劲的一种。
有一年，我由于个人原因，一直待在家里，猫着的这些日子，每天读书、写作，居然七天没下楼，但过得有滋有味。我以为，我是个耐得住寂寞的人。疫情突来，提倡“少出门，尽量不出门”，是不是正合我意了？答案是否定的。社区封闭的那些天，我心浮气躁，无所适从，经常漠然地透过窗户向外看，而且，非常想念朋友，做夢都和他们相聚。奇怪，平时也并非总和朋友在一起，甚至几个月不见面也是常事，但从没有过想念的念头。
这也跟心劲有关。选择适合自己的方式，主动与自己相处，自己说了算，就有心劲;而人是社会动物，被剥夺了与外界交往的权利，心劲自然就没有了。
多年前，手机还受漫游限制。有一种“本地通”卡，资费优惠，但不能漫游;还有一种“自由行”的卡，可以随时全国漫游，但资费高。很多人选择了前者，反正也不出门嘛，何必花冤枉钱。而我选择了后者。因为持有这种卡，就把握了自由的希望。虽然多花了些钱，一年也没有出去，但我的心总是处于开放状态，并因此而辽阔。而一张廉价的“本地通”，如同一把刀子，把我与自由割裂了。
就好比同样是待在屋子里，开着门和闭着门，心境不一样。心里装着诗和远方，心劲就足，抬头只见一地鸡毛，就会活得无趣。
还有一种心劲，是对环境与人的适应。跟喜欢的人在一起，待在和谐的环境里，心劲就强，精神状态也好，身体也就舒适。台湾作家简媜在《微晕的树林》说：“据说，常对身旁的植物说点好话，或以欢愉的心情投以微笑，它便长得茂盛;若天天怒气对待，家里又三天两头摔碟子、哭闹不宁，再好养的植物也会痛不欲生，无缘无故死了。”可见，植物也有心劲，没有心劲，就活不下去。何况是人呢？
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以后，我再也没破过那个纪录，到去年，就连每天15圈也费劲了，初以为身体不行了，然后恍然大悟，这与身体无关。以前跑步，心里想的是，跑完这圈，再跑一圈，加油！后来总是想，跑再多有什么用，不跑了又能如何？这么一想，马上就会气喘吁吁。原来是，心劲没了。
心劲没了，身架就跟着散了。日本作家村上春树，其实也靠心劲跑步，他在《当我谈跑步时我在谈些什么》一书里说：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”
这种心劲，是一种精神力量。
有一种说法，即，狱警不如服刑人员自由。服刑人员服刑期满，就离开了监狱，但狱警每天要去上班，如果不考虑调动，就得在监狱待一辈子。与其说狱警看管服刑人员，又何尝不是服刑人员换着拨在看管同一批狱警？其实，这是个伪命题，服刑人员的“我不能出去”和狱警的“我不想出去”，有本质区别。服刑人员就好比是被废了武功，动弹不得，狱警则是身怀绝技，即使不能出去也坦然自若。
自由不单是指移动身体，更指动心，不能动心，等于能力被剥夺了。动心的能力，也是心劲的一种。
有一年，我由于个人原因，一直待在家里，猫着的这些日子，每天读书、写作，居然七天没下楼，但过得有滋有味。我以为，我是个耐得住寂寞的人。疫情突来，提倡“少出门，尽量不出门”，是不是正合我意了？答案是否定的。社区封闭的那些天，我心浮气躁，无所适从，经常漠然地透过窗户向外看，而且，非常想念朋友，做夢都和他们相聚。奇怪，平时也并非总和朋友在一起，甚至几个月不见面也是常事，但从没有过想念的念头。
这也跟心劲有关。选择适合自己的方式，主动与自己相处，自己说了算，就有心劲;而人是社会动物，被剥夺了与外界交往的权利，心劲自然就没有了。
多年前，手机还受漫游限制。有一种“本地通”卡，资费优惠，但不能漫游;还有一种“自由行”的卡，可以随时全国漫游，但资费高。很多人选择了前者，反正也不出门嘛，何必花冤枉钱。而我选择了后者。因为持有这种卡，就把握了自由的希望。虽然多花了些钱，一年也没有出去，但我的心总是处于开放状态，并因此而辽阔。而一张廉价的“本地通”，如同一把刀子，把我与自由割裂了。
就好比同样是待在屋子里，开着门和闭着门，心境不一样。心里装着诗和远方，心劲就足，抬头只见一地鸡毛，就会活得无趣。
还有一种心劲，是对环境与人的适应。跟喜欢的人在一起，待在和谐的环境里，心劲就强，精神状态也好，身体也就舒适。台湾作家简媜在《微晕的树林》说：“据说，常对身旁的植物说点好话，或以欢愉的心情投以微笑，它便长得茂盛;若天天怒气对待，家里又三天两头摔碟子、哭闹不宁，再好养的植物也会痛不欲生，无缘无故死了。”可见，植物也有心劲，没有心劲，就活不下去。何况是人呢？
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