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我问你,世界上最浪费时间的是什么事?是上“人人网”、“偷菜”,还是玩儿“魔兽世界”?都不是,尽管它们的排名也很靠前。世界上最浪费时间的是3个单词:worry、blame、judgement。
Worry——担忧
让我们感觉到担忧的事情很多,年纪越大越是如此。然而,总体来说,让我们担忧的不过2类事情:
准备不足的事情:如考试、演出、工作机会……我们担忧这些事情,因为我们害怕自己会搞砸这些事情。搞砸的原因很多,但归根结底,最可能的原因就是准备不足。没有努力复习,没有努力准备,没有资料,没有经验,没有思想准备,没有投入足够的时间进行练习……既然准备不足,那么就要马上行动起来,坐在草地上发愁是没用的。
改变不了的事情:改变不了的事情包括别人的看法、自己天生的缺陷、世界末日等等。有很多事情不是你能够改变的,就像有的人天生就喜欢你,有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力,多么投入地去讨好,不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本不是你的问题,就是气场不合。既然改变不了,为什么要去担心?改变不了就放掉它,专心享受你的生活。
Blame——怪责
责怪是很简单的事,人人都会。上不了大学,我们怪父母教育不当;找不到工作,我们怪大学不够务实;上班迟到了,我们怪公交系统不合理;谈恋爱失败了,我们怪对方自私;演出失败了,我们怪音响不好;考试没考好,我们怪老师。
从现在开始,如果你想要成为一个快乐的、成功的人,就要为自己负起责任来。你的人生、你的幸福,是你自己的责任。
不错,我们都有伤心往事,你哭说你爸妈从小打你,我哭说我老师曾经当众辱骂我,他哭说他女朋友的曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱,她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
从来没有过伤心经历的人不存在,我们可能会遇见对我们不好的人,我们可能会嫁给对我们不好的人。然而,选择留在这种悲惨关系中的人是谁?选择不去尝试改变、不去寻求帮助的人是谁?相信我,不管生在何方,我们永远都得有选择。当然,有的选择并不容易,有时我们不得不妥协,然而,选择妥协也是说明我们可以甚至愿意承受这些不幸,不是吗?
责怪别人,别人不会受到一点儿伤害,大多时候他们根本都不会做出改变。气得一塌糊涂,觉得自己的生活悲惨得稀里糊涂的。别再责怪了,从今天开始,把一切都当做是自己的责任。如果我搞砸了,那么,从中学习经验,下一次试着做得更好。实在没什么好责怪的。
Judgement—— 评判
这里的Judgement不是说判断力,判断力固然要有,但这里的Judgement主要是说评判别人。
我们总喜欢看戏,看别人的生活,然后得出结论:张三有点儿傻,李四非常软弱,王五只是装出有钱的样子,赵六是个野蛮不讲道理的人……是的,这些结论也许都是正确的。
张三是傻了点儿可他特真诚,大家都喜欢他;李四软弱是真的,但是他对女朋友特别好,他们这就要幸福地结婚了;王五爱装阔但那是因为他小时候曾被人瞧不起过;赵六则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……你看到那些你所不知道的事情了吗?你对自己作过剖析吗?
对别人的生活做出判断,首先是一件非常粗暴野蛮的事情,大多时候,你根本不了解这个人,你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。其次,就算你判断出来了,那又怎么样,别人继续走着他的路,即使那在你眼中是很愚蠢的路,但他仍然享受着他的人生。
在路边亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲?你得意地笑话着别人,却没有意识到你也在画面中,经过的人们也都在看你。
既然如此,大哥莫说二哥,各走各的,能忍的忍,不能忍的你就躲远点儿。话虽如此,世上的事永远说的比做的容易。我仍然担忧,我仍然责怪,我仍然给别人下着定义……在这里写文章,试图给别人意见的我,也是一个很好笑的人。无非是想通过这一点证明,我很快乐,希望你也快乐。
(摘自“豆瓣网”)
Worry——担忧
让我们感觉到担忧的事情很多,年纪越大越是如此。然而,总体来说,让我们担忧的不过2类事情:
准备不足的事情:如考试、演出、工作机会……我们担忧这些事情,因为我们害怕自己会搞砸这些事情。搞砸的原因很多,但归根结底,最可能的原因就是准备不足。没有努力复习,没有努力准备,没有资料,没有经验,没有思想准备,没有投入足够的时间进行练习……既然准备不足,那么就要马上行动起来,坐在草地上发愁是没用的。
改变不了的事情:改变不了的事情包括别人的看法、自己天生的缺陷、世界末日等等。有很多事情不是你能够改变的,就像有的人天生就喜欢你,有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力,多么投入地去讨好,不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本不是你的问题,就是气场不合。既然改变不了,为什么要去担心?改变不了就放掉它,专心享受你的生活。
Blame——怪责
责怪是很简单的事,人人都会。上不了大学,我们怪父母教育不当;找不到工作,我们怪大学不够务实;上班迟到了,我们怪公交系统不合理;谈恋爱失败了,我们怪对方自私;演出失败了,我们怪音响不好;考试没考好,我们怪老师。
从现在开始,如果你想要成为一个快乐的、成功的人,就要为自己负起责任来。你的人生、你的幸福,是你自己的责任。
不错,我们都有伤心往事,你哭说你爸妈从小打你,我哭说我老师曾经当众辱骂我,他哭说他女朋友的曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱,她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
从来没有过伤心经历的人不存在,我们可能会遇见对我们不好的人,我们可能会嫁给对我们不好的人。然而,选择留在这种悲惨关系中的人是谁?选择不去尝试改变、不去寻求帮助的人是谁?相信我,不管生在何方,我们永远都得有选择。当然,有的选择并不容易,有时我们不得不妥协,然而,选择妥协也是说明我们可以甚至愿意承受这些不幸,不是吗?
责怪别人,别人不会受到一点儿伤害,大多时候他们根本都不会做出改变。气得一塌糊涂,觉得自己的生活悲惨得稀里糊涂的。别再责怪了,从今天开始,把一切都当做是自己的责任。如果我搞砸了,那么,从中学习经验,下一次试着做得更好。实在没什么好责怪的。
Judgement—— 评判
这里的Judgement不是说判断力,判断力固然要有,但这里的Judgement主要是说评判别人。
我们总喜欢看戏,看别人的生活,然后得出结论:张三有点儿傻,李四非常软弱,王五只是装出有钱的样子,赵六是个野蛮不讲道理的人……是的,这些结论也许都是正确的。
张三是傻了点儿可他特真诚,大家都喜欢他;李四软弱是真的,但是他对女朋友特别好,他们这就要幸福地结婚了;王五爱装阔但那是因为他小时候曾被人瞧不起过;赵六则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……你看到那些你所不知道的事情了吗?你对自己作过剖析吗?
对别人的生活做出判断,首先是一件非常粗暴野蛮的事情,大多时候,你根本不了解这个人,你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。其次,就算你判断出来了,那又怎么样,别人继续走着他的路,即使那在你眼中是很愚蠢的路,但他仍然享受着他的人生。
在路边亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲?你得意地笑话着别人,却没有意识到你也在画面中,经过的人们也都在看你。
既然如此,大哥莫说二哥,各走各的,能忍的忍,不能忍的你就躲远点儿。话虽如此,世上的事永远说的比做的容易。我仍然担忧,我仍然责怪,我仍然给别人下着定义……在这里写文章,试图给别人意见的我,也是一个很好笑的人。无非是想通过这一点证明,我很快乐,希望你也快乐。
(摘自“豆瓣网”)